Reziliența în psihologia socială

Cunoașterea noastră de-a lungul istoriei ne face să cunoaștem capacitățile pe care le au ființele umane să depășească daunele în general și, prin urmare, să cunoască capacitățile pe care le-a dezvoltat acest.

Expresia acestui potențial a generat atât bunuri fizice, cât și materiale, culturale, intelectuale și tehnologice, acest lucru dispare oferind prin acumulare succesivă în fiecare dintre culturi, dezvoltând astfel ceea ce va fi subiectul nostru de interes și studiu: LA REZILIENȚA.

În următorul articol PsychologyOnline, vom folosi obiectivul nostru special pentru a vorbi despre Reziliența în psihologia socială.

Index

1. Introducere
2. Context și definiție
3. Construirea rezistenței
4. Construirea rezistenței
5. Condiții de dezvoltare
6. Factorii de abuz fizic și rezistență
7. Strategii de reziliență
8. Intervenție de reziliență la copii
9. Concluzii

În această lucrare sunt prezentate câteva informații de bază, definiția, promovarea rezilienței în societate, precum și dezvoltarea acesteia. la persoanele susceptibile la abuz, condițiile de dezvoltare și factorii care ne ajută să generăm rezistență, deși și este important să o menținem și pentru aceasta va fi atins subiectul strategiilor de construire și menținere a rezistenței și nu în ultimul rând

Trebuie dat de la sine înțeles că rezistența nu numai că ne ajută să rezolvăm problemele și să trăim bine, ci are un sens și mai larg cu o perspectivă diferită asupra vieții.

Pe parcursul acestei lucrări, câteva exemple de rezistență în situații dificile, cum ar fi uraganul Katrina și Rita și felul în care oamenii reușesc să depășească, să facă față sau să creeze o barieră care îi face să se simtă protejați de evenimente neplăcute.

Obiectivul acestei lucrări este de a prezenta câteva dintre aspectele de cel mai mare interes pentru reacția trece peste situații dificile. Pentru a înțelege fenomenul rezistenței, este necesar să avem un concept clar și definit, motiv pentru care vom începe prima noastră secțiune cu acest subiect.

Înainte de a aborda pe deplin problema rezistenței, trebuie să cunoaștem unele informații despre aceasta, de exemplu, în Biblie, Iov învinge pierderea tuturor bunurile sale materiale, de exemplu, tânăra Anne Frank, reușește să-și continue dezvoltarea ca adolescentă în timpul războiului nazist până când este asasinată (Ángeles y Morales 1995).

La mijlocul secolului trecut, științele umane au început să folosească termenul pentru a se referi la îndrumări care permit oamenilor să depășească și să profite de situații adverse (Sánchez, 2003).

Descoperirile lui Rutter din 1990 s-au descoperit dezvoltarea și funcția creierului bazat pe bazele biologice ale fenomenului de reziliență, precum și pe contribuția acestuia la procesele de dezvoltare psihofiziologică. Se înțelege că rezistența nu este ceva care este dobândit sau nu dobândit, ci că duce la comportamente pe care oricine le poate dezvolta și învăța.

Reziliența ca concept, este un termen care provine din fizică și se referă la capacitate a unui material pentru a-și recâștiga forma după ce a fost supus unei presiuni ridicate (López, 1996). Prin urmare, în științele sociale putem deduce că o persoană este rezistentă atunci când reușește să se distingă de presiunile și dificultățile pe care o altă persoană nu le-ar putea dezvolta în locul său.

Introducerea conceptului de reziliență în științele sociale ne-a deschis noi căi pentru a putea face față celor mai frecvente probleme precum cele oferite de învățare și dezvoltare copilăresc.

Există diferite definiții ale termenului de reziliență, acestea depind de fiecare autor și de abordarea lor teoretică, reziliența ar fi o capacitate globală a persoana să mențină funcționarea eficientă în fața adversităților din mediu sau să o recupereze în alte condiții (Aracena, Castillo și Român).

Pe de altă parte, rezistența ar descrie o bună adaptare la sarcinile dezvoltării sociale a unei persoane ca urmare a interacțiunii subiectului cu mediul său. Pentru Domínguez, (2005), reziliența este procesul de adaptare bună la situații adverse sau chiar la surse semnificative, cum ar fi stresul.

Inseamna sări din experiențele dificile. Trebuie luat în considerare faptul că rezistența nu este ceva adoptat sau nu, ci mai degrabă că fiecare individ o dezvoltă în funcție de nevoile sale. Conceptul de rezistență sau capacitatea de recuperare implică doi factori: rezistența în fața distrugerii, adică capacitatea de a-și proteja propria viață și integritatea în fața presiunilor deformante și cealaltă este capacitatea de a construi comportamente vitale pozitive, în ciuda circumstanțelor dificile (González ,2005).

Reziliența ar putea fi definită ca ceva nou în istorie. Introducerea noțiunii de reziliență în științele sociale ne are a deschis noi modalități de a putea face față celor mai frecvente probleme, cum ar fi cele oferite de învățare și dezvoltarea copilului.

Investiți în rezistență Ar fi mult mai ieftin și cu siguranță reducerea unor efecte adverse precum infracțiunile, prostituția, violența, dependența de droguri ar fi realizată pe termen mediu (Ángeles, R. și Morales, J. 1995), dar o mare îndoială rămâne în aer, unde există justiție socială și dezvoltare umană pentru toată lumea individual, nu unul mai generalizat, care de obicei îi face pe oameni să piardă siguranța a ceea ce sunt și a ceea ce merită.

Reziliența ne spune: nevoia de a ne concentra căutarea pe resurse personale și condițiile de mediu disponibile indivizilor, familiilor lor și comunității. Și se schimbă, de la o intervenție în beneficiarul direct la o intervenție care încorporează familia și comunitatea pe tot parcursul procesului de schimbare. Sunt încorporate activități educaționale care abordează diferitele dimensiuni ale rezilienței. (González, 2005).

Acțiunile ar trebui promovate în favoarea incluziunea socială a rezilienței, pentru ca vitalitatea, capacitatea și energia să fie utilizate pentru a participa activ la prezent și a construi un proiect de viață cu sprijinul, trebuie să luăm în considerare acțiuni și caracteristici care promovează reziliența și că această problemă ar trebui să fie o prioritate nu numai pentru profesioniștii din domeniul sănătății, ci pentru toți cei care sunt în contact direct cu copiii și adolescenții.

Est mecanism defensiv Kolb (1973) menționează că produce o opoziție profundă față de faptul că datele reprimate (inconștiente) devin conștiente. Prin rezistență, individul încearcă să evite amintirile și perspectivele care ar provoca angoasă și ar fi dureroase, dacă ar fi confruntat în mod conștient.

Rezistența apare și în timpul tratament psihanalitic, când psihiatrul încurajează pacientul să facă materialul reprimat prin asociere liberă perceptibil.

Freud și-a structurat conceptul de represiune întâmpinând dificultăți și obstacole în asociere liber: blocajul, confuzia, tăcerile și angoasa pacientului căruia i-a dat numele de rezistență. Acest lucru oferă un indiciu asupra naturii materialului reprimat.

Reziliența nu este o trăsătură pe care oamenii o au sau nu. Implică comportamente, gânduri și acțiuni pe care oricine le poate învăța și dezvolta. Este o nouă privire asupra modului în care diferite ființe umane se confruntă cu posibile cauze ale stresului: condiții proaste și umilințe în familie, închisoare în lagăre de închisoare, situații de criză precum cele cauzate de văduvie sau divorț, pierderi economice sau de altă natură (García, Rodríguez și Zamora).

În loc să se întrebe despre cauzele patologiei fizice sau spirituale pe care le generează aceste catastrofe, noul punct de vedere implică investigarea cu ce condiții este dotată această minoritate; de ce și în ce mod reușește să scape de relele așa-numitelor „Grupuri de risc”.

Faptul că adversitatea nu are ca rezultat irevocabil persoane deteriorate, s-a arătat că conformarea acestora depinde nu doar de factori de condiționare precum, de exemplu, resursele economice, alimentația, nivelul educațional al părinți, stimularea maternă sau disponibilitatea materialului ludic, dar, fundamental, a mecanismelor și dinamicii care ordonează modul în care se relaționează (Rutter 1985).

Persoanele „rezistente” se remarcă prin faptul că au o nivel ridicat de competență în diferite domenii, fie el intelectual, emoțional, stiluri bune de luptă, motivație de realizare auto-sugerată, stimă de sine ridicată, sentimente de speranță, autonomie și independență, printre altele. Și acest lucru ar fi putut fi cazul chiar și atunci când zona afectată este la fel de elementară pentru viață ca și nutriția. Pentru a clarifica fenomenul rezistenței, savanții au arătat caracteristicile mediu în care s-au dezvoltat subiecți rezistenți: au fost tineri când a avut loc un eveniment traumatic; Au venit din familii conduse de părinți competenți, integrați în rețelele sociale de susținere, care le-au oferit relații calde.

Cu privire la funcționarea psihologică care protejează persoanele rezistente de stres, vom sublinia:

1. IQ mai mare și abilități mai bune de rezolvare a problemelor.
2. Top stiluri de coping.
3. Empatie, cunoaștere și manipulare adecvată a relații.
4. Simțul umorului pozitiv.

Ceea ce determină dezvoltarea unui individ capacitatea de a fi rezistent Este formarea unor persoane competente din punct de vedere social, care au capacitatea de a avea o identitate proprie și utilă, care știu să ia decizii, stabilirea obiectivelor și aceasta implică locuri sociale care implică familia, prietenii și instituțiile guvernamentale din fiecare țară (Ramírez, 1995).

Printre mecanismele de protecție prin excelență se află relația unui adult semnificativ, care reafirmă încrederea în el însuși al individului, care îl motivează și, mai presus de toate, îi arată afecțiunea și acceptarea necondiționată (Sánchez ,2003).

Multe studii arată că un factor primordial în reziliență este de a avea relații care oferă îngrijire și sprijin în cadrul și în afara familiei. Relațiile care creează sprijin și încredere, oferă modelare și oferă încurajare și reasigurare contribuie, de asemenea, la afirmarea rezistenței la o persoană (Domínguez, 2005).

Pentru a clarifica fenomenul rezistenței, savanții au arătat caracteristicile mediu în care s-au dezvoltat subiecți rezistenți: au fost tineri când a avut loc un eveniment traumatic; au venit din familii conduse de părinți competenți, integrați în rețelele sociale de susținere, care le-au oferit relații calde (Kotliarenco și Pardo).

Dacă ne oprim să observăm realitatea în care trăiesc tinerii noștri în prezent, putem vedea cum anumite condiții îi influențează negativ dezvoltare: lipsa rețelelor de sprijin social pentru a face față dificultăților, încorporarea prematură în ocuparea forței de muncă, performanța locurilor de muncă marginale sau precară din punct de vedere contractual, lipsa protecției sănătății și drepturilor lor la muncă, șomaj prelungit, eșec școlar și abandon școlar, dependență de droguri și alcool etc. Toate acestea se traduc prin stima de sine scăzută, absența unui proiect viitor și dificultăți în a înțelege prezentul (López, 1996).

Fonagy și colab. Au subliniat că oamenii rezistenți au prezentat în copilărie următoarele atribute:

1. Cel mai înalt nivel socioeconomic.
2. Absența deficitului organic.
3. Temperament uşor.

Ca caracteristici ale mediului social imediat, acestea subliniază următoarele:

1. Părinții percepu ca competent.
2. Cel mai bun rețea informală de sprijin (prieteni, familie, colegi).

Prezenta lui relații de dragoste Este vital să consolidați rezistența printr-un exemplu comun, deoarece vocile spun „făcut și nu cuvinte. ”Oportunitățile de participare sunt semnificative pentru a te simți important și iubit.

Reziliența este o caracteristică care poate fi învățată ca produs al unui interacțiunea pozitivă între componenta personală și cea de mediu a unui individ(Sánchez, 2003). Legătura afectivă care se stabilește în primii ani de viață este vitală pentru dezvoltarea unui individ capabil și sigur într-o entitate.

Definiția abuzului care se folosește se referă la comportamente care pot dăuna unui individ (Aracena, Castillo și Román)

Termenul de maltratare a copiilor cuprinde un concept larg gama de acțiuni care provoacă vătămări fizice, emoționale sau mentale copiilor de orice vârstă. Cu toate acestea, tipul de abuz cauzat variază în funcție de vârsta copilului.
Poate că cel mai frecvent tip de abuz este neglijarea, adică vătămarea fizică sau emoțională deficiențe în hrană, îmbrăcăminte, adăpost, îngrijire medicală sau educație de către părinți sau tutori. O formă obișnuită de neglijare în rândul copiilor este subnutriția, ceea ce duce la o dezvoltare slabă și uneori chiar la moarte.

Evenimentele traumatic sau advers fie psihologic sau fizic (nutriție slabă, niveluri ridicate permanent de stres și violență) crește nivelul de cortizol la rândul său, acest lucru afectează metabolismul, sistemul imunitar și creierul.

Este deosebit de important ca ceea ce este descris nu apare la copiii care primesc îngrijiri speciale, afectuoși și îmbogățitori în primul an de viață, sunt mai puțin predispuși să răspundă la stres producând alte reacții diferite la copiii care nu au această grijă Deci, dacă un copil este neglijat sau neglijat la o vârstă foarte fragedă, funcțiile creierului sunt grav afectate, cum ar fi capacitatea de a învăța și de a rezolva probleme.

Există câțiva factori asociați cu dezvoltarea rezistenței prin care ne putem susține pe noi înșine și să fim mai puțin sensibili la daunele cauzate de mediul în care trăim. Combinația acestor factori ne conduce la succes (Domínguez, 2005).

Trebuie să avem capacitatea de a faceți planuri realiste pe care le vom realiza, să ai o imagine pozitivă asupra ta și să ai încredere în forțele și abilitățile tale, în dexteritate și comunicare pentru rezolvarea problemelor, capacitatea de a gestiona foarte mult sentimentele și impulsurile puternic. Trebuie să asociem alternative pentru a imagina speranța în situații pe care, în general, le asociem cu o acumulare de deficiențe (González, 2005).

Oamenii nu reacționează în același mod la aceleași evenimente din viață traumatic și stresant. O abordare a construirii rezistenței care funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta. Oamenii folosesc o mare varietate de strategii. Unele variații pot reflecta diferențe culturale. Cultura unei persoane poate avea un impact asupra modului în care își comunică sentimentele și se confruntă cu adversitățile.

De exemplu, impactul uraganului Katrina și Rita a fost atât de mare încât impactul său a fost resimțit asupra oamenilor din diferite culturi. Vestea bună despre rezistență este că poate fi construită printr-o varietate de abordări care au sens între culturi.

Faceți conexiuni. Relații bune cu familia și prietenii prieteni apropiați și alte persoane relevante. Unii oameni consideră că, deși au suferit pierderi, ajutarea altor persoane îi face să se simtă bine cu ei înșiși.

Evitați să vedeți crizele ca probleme de netrecut. poate schimba modul în care fiecare individ interpretează „uraganul”. Încercați să vedeți dincolo de criza actuală și cum circumstanțele viitoare pot fi puțin mai bune. Trecerea la obiective face ca strategiile să dezvolte capacitatea de a avea succes și de a fi un individ rezistent care se integrează într-o comunitate.

Recunoaște-ți propria forță iar resursele pentru a face față situațiilor dificile pot contribui la construirea încrederii în sine. Acordați atenție nevoilor și sentimentelor lor. Alte modalități de construire a rezilienței vă pot ajuta, cheia este identificarea modalităților care ar putea funcționa bine ca parte a unei strategii personale de construire a rezistenței (Domínguez, 2005).

Lucrul în domeniul rezilienței la un individ implică o schimbare de paradigmă în sensul sublinierii puterea înnăscută și văzând lucrurile ca ceva pozitiv și nu ca risc total, au fost create lucruri pentru a vă îmbunătăți mediul, pentru a nu vă dăuna sănătății.

Un potrivit stimulare în primii ani de viață va avea un mare beneficiu pentru viitor, deoarece sprijinul și integrarea familiei fac ca o persoană să se dezvolte încrederea în sine și acest lucru în viitor se va reflecta în proiecte și în succesul sau eșecul obținut din acestea (Sánchez, 2003).

Reziliența este mai mult decât rezistența la șocuri, frica de riscuri, ia fiecare circumstanță adversă ca o provocare care testează întregul potențial al unei persoane.

Există trei piloni care susțin capacitatea de reziliență:

1. Capacitatea de a juca. Nu luați lucrurile atât de în serios încât frica împiedică să găsiți calea de ieșire. Și în acest caz, simțul umorului, privind lucrurile ca și cum ar fi din spatele unei imagini lungi, permite să se distanțeze de conflicte. Creativitatea, multiplicarea intereselor personale, jocurile imaginației retrogradează acele cauze de alarmă la locul potrivit, revitalizează-o pentru a nu deveni deprimați.
2. Capacitatea de a face față situațiilor cu un sentiment de speranță. Și pentru aceasta este esențial să ai cel puțin pe cineva în care să depui afecțiune, admirație, care să servească drept ghid și încurajare. Este ceea ce, în limbajul comun al grupurilor de reziliență, este cunoscut sub numele de „a fi agățat. De asemenea, sunt esențiale așa-numitele „rețele de asistență” sau reținere, legături care îmbogățesc și împiedică persoana să se simtă într-o vreme rea vitală. Prietenii, un profesor, o comunitate de cartier, grupurile de rezistență acționează ca sprijin permanent și încurajare.
3. Autosusținerea. Poate fi rezumat ca un mesaj pe care persoana îl elaborează pentru el însuși. „Știu că asta mi se va întâmpla”, își spune el într-o situație proastă. Cu alte cuvinte: „mă iubesc pe mine, am încredere în mine, mă pot susține în viață”.

Încercările de a descoperi susținerea biologică a comportamentelor rezistente nu sunt interesate doar de sfera lor teoretică. Sunt de asemenea interesante pentru implicațiile lor practice. Cu siguranță, determinarea elementelor, condițiilor și relațiilor care participă la configurația dezvoltării copilului deschide noi spații de intervenție.

Dovezile prezentate au arătat o perspectivă destul de optimistă despre asta, prin realizarea că niciun element advers nu este, în sine, o sursă de deteriorare sau daune inevitabile pentru individ și că, în general, adversitatea poate să fie, dacă nu contracarat, temperat prin stabilirea unor relații de îngrijire și căldură între părinți sau primii îngrijitori și cei subiect. Perspectivele oferite de un astfel de mod de acțiune nu sunt doar mai mari, ci și mai de anvergură.

Poate părea evident, dar condițiile nutriționale slabe sau mediile familiale nefavorabile îngreunează copilul poate învăța pe deplin învățăturile școlare, deoarece capacitățile sale intelectuale nu scapă efectelor dăunătoare ale adversitate. În acest sens, nu poate fi pus la îndoială faptul că posibilitățile de realizare educațională a unui copil sunt extinse exponențial dacă contează. cu toate potențialitățile sale intacte și poate aborda temele fără a trebui să depășească obstacole suplimentare (Kotliarenco, Y Pardo ).

Astăzi este necesar să știm ca primar nevoia de a întări copii în interiorÎn așa fel încât să poată rezista unei lumi la fel de dificile ca globalizările, informați-i, instruiți-i să favorizeze fiecare etapă a creșterii dacă îi grăbiți să trăiască cunoscându-se pe ei înșiși (Ramírez, 1995).

Atașamentul merge de la leagăn la mormânt, dar primii trei ani sunt foarte personalizați și cei mai structurați în ceea ce privește rezistența. Dar există mai târziu relații de atașament care sunt, de asemenea, rezistente. Cercetările indică faptul că cu cât este mai mare inteligența, cu atât este mai mare capacitatea de reziliență, dar suntem noi parierea că comportamentele rezistente pot fi dezvoltate la toți oamenii (Sánchez, 2003)

Este clar că rezistența nu se dezvoltă la toți indivizii în același mod și că fiecare are modalități diferite de a dezvolta și dobândi abilități pentru a-și depăși problemele care conform lui Kolb (1973) pentru care este necesar să clarificăm că fiecare își formează capacitățile și alege ca dezvolta-le.

Prin urmare, rezistența se poate manifesta prin tăceri, negări, evaziuni și chiar situații jenante și reacții emoționale intense. Rezistența servește ca mecanism de apărare împotriva angoasei care apare atunci când individul percepe în el sentimentele și impulsurile pe care le respinge.

Unele dintre modalitățile prin care putem fi puțin mai „rezistenți” la situații adverse și cum să ne confruntăm cu o transă, și astfel se arată că nu toți indivizii au aceeași capacitate de a depăși obstacolele și de a o lua ca o creștere în viața lor, mai degrabă decât ca o dificultate.

Reziliența este o caracteristică care poate apărea ca produs al unei interacțiuni pozitive între componenta personală și de mediu a unui individ, dar și ca o modalitate de a răspunde la situații conflictuale.

Darurile oferite oamenilor sunt grozave și, prin urmare, există garanția succesului, dar totul depinde de calitățile personale și sociale și de stilul cu care testele capătă valoare.

Cu toate acestea, marea varietate de informații furnizate, atât pozitive, cât și negative, poate face persoana respectivă vezi-te într-un mod mai clar decât te-ai perceput înainte de a trece la testele dificile ale tale viaţă.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Reziliența în psihologia socială, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Psihologie sociala.

• Angeles, R. și Morales, J. (1995). Contribuții la reziliență și dezvoltare umană pentru o discuție. Solum Donuts Burak. San Jose Costa Rica. CINE, PAHO. Pe web www. binase. sa.cr/adolescencia/RESILENCIA.htm. Adus pe 9 octombrie 2005.
• Aracena, M.; Castillo, R. și Román, F. (s / f). Rezistența la abuzul fizic asupra copiilor. Online: ehue.csociales.uchile.cl/psicologia/publica/resiliencia_maltrato.pdf Accesat la 9 octombrie 2005.
• Domínguez, J. (2005) Reziliență după uraganul Katrina și Rita. Online: www. apa-helpcenter.org /articles/article.php? id = 114. Adus la 9 octombrie 2005.
• Garcia, M.; Rodríguez, H. Și Zamora, J. (s / f) Reziliența, arta de a reînvia. Predarea Orizontului. Online www.educar.org/msf/Resiliencia.htm. Adus pe 9 octombrie 2005
• González, G. (2005) .Conceptul de reziliență.Caritas Argentina. Online: www.tsred.org /modules.php? nume = Știri & fișier = articol & sid = 30. Accesat la 9 octombrie 2005.
• Kolb, C. L. (1973). Reziliență Psihiatrie clinică modernă. Mexic: presa medicală mexicană. 725 și 103.
• Kotliarenco, M. și Pardo, M. (s / f). Unele domenii de aplicare privind susținerea biologică a comportamentelor rezistente. Online www.iacd.oas.org/educa135 / Kotliarenco 2000 /kotliarenco2000.htm. Adus la 12 octombrie 2005
• López, A. (1996). Reziliență ceva de promovat. Geneva. Pe web www.comminit.com / la / teoriasdecambio / lacth / lasld-285.html. Adus pe 9 octombrie 2005.
• Ramírez, P. (2001) Manual de rezistență, factori de risc și protecție. FISAC. Tinerețe și alcool. Online: www.alcoholinformate.org.mx/portal_jovenes
  /home.cfm? Sfaturi = 45 & pag = Sfaturi. Adus pe 9 octombrie 2005
• Ramirez H. (1995) REZILIENȚĂ. Pe web www.geocities.com/centrotecnicas/ resiliencia.html. Adus pe 5 octombrie 2005.
• Sánchez, S. (2003). Reziliență Cum se generează un scut împotriva adversității. Ziarul El Mercurio. Pe web www.resiliencia.cl/investig/. Adus la 12 octombrie 2005.