A face față morții cuiva drag este întotdeauna dificil pentru oricine, mai ales când legătura care i-a unit era foarte puternică. Acest lucru se întâmplă în cazul în care persoana care moare este mamă, o figură care ne dă o dragoste unică și necondiționată și de care ne este greu să ne detașăm pentru a continua cu viața noastră.
Istoria oricărei persoane este strâns legată de cea a mamei sale și de însoțirea ei, iar influența ei rămâne pentru totdeauna cu noi în personalitatea și modul nostru de a fi. Din acest motiv, există cei care trebuie să-și ia mămicile cu ei după moarte, o modalitate ideală de a face acest lucru este pandantive de frasin precum cele pe care le putem găsi pe site-ul web al Întotdeauna prezent pentru a ia-o pe persoana iubită mereu cu tine.
Index
- Sfaturi pentru a depăși moartea unei mame
- Nu există două dueluri la fel
- Purtă amintirea mereu cu tine
- Verbalizează moartea
- Sprijin din partea mediului
- Asistență psihologică
- Stabiliți noi obiective și obiective
Sfaturi pentru a depăși moartea unei mame.
Dacă vă întrebați cum să depășiți moartea unei mame sau a oricărei persoane dragi, adevărul este că nu există soluții magice care să ne ajute să continuăm de la o zi la alta. Dar putem lua în calcul și specialiștii în dueluri pentru a ști cum să facem față în cel mai bun mod posibil. Unele dintre cele mai interesante sfaturi sunt cele prezentate mai jos.
Nu există două dueluri la fel.
Primul lucru pe care trebuie să-l țineți cont pentru a face față morții unei mame este că nu există două dueluri la fel. Prin urmare, ceea ce a funcționat pentru o altă persoană nu trebuie să funcționeze pentru tine și invers. Legătura dintre mamă și copil este întotdeauna ceva unic și particular și va fi condiționat de mulți factori diferiți în fiecare caz.
Factori precum vârsta la care apare moartea, circumstanțele rezultatului, suporturile Relațiile sociale ale copilului sau calitatea relației influențează modul în care facem față morții unui mamă. Prin urmare, fiecare persoană trebuie să utilizeze strategii și resurse care funcționează pentru sine, indiferent de ceea ce fac ceilalți.
Purtă amintirea mereu cu tine.
Una dintre cele mai bune modalități de a o depăși este de a face ca acea persoană să fie mereu prezentă, purtând o mică parte din cenușă într-un pandantiv sau brățară, acestea fiind unele dintre cele mai exigente din bijuterii de frasin.
Verbalizează moartea.
Uneori, după moartea unei mame, tragem un voal și evităm să vorbim despre plecarea ei. Faptul că a plecat nu înseamnă că nu putem vorbi despre ea, să-i aducem un omagiu vorbind despre cele mai bune momente și anecdote și să ne amintim cu drag. La început poate fi dificil de făcut, dar încetul cu încetul te vei simți mai bine exteriorizând toate acele emoții și sentimente conținute din cauza pierderii.
A vorbi despre mama ta după ce a murit te va ajuta să o ții mereu vie lângă tine ori de câte ori îți amintești o experiență sau o experiență cu ea. Este o formă de recunoștință față de ea pentru timpul împărtășit și pentru dragostea pe care ți-a dat-o și a mod terapeutic de a lăsa tristețea deoparte pentru a o transforma în dor și amintiri frumos.
Sprijin din partea mediului.
Compania și sprijinul familiei și al prietenilor este crucial pentru a depăși moartea unei mame. Nu trebuie să fim timizi să ne sprijinim pe cei care ne iubesc în cele mai grave momente ale noastre, pentru că dragostea pe care o au pentru noi va fi cea mai bună medicină a noastră. A fi însoțit de oameni pe care îi cunoști și îi iubești va face transa mai ușoară și este o modalitate de a te distrage și de a aduce alte subiecte de conversație. Confortul și ascultarea activă a celui mai apropiat mediu ne vor ajuta să ne simțim însoțiți de evitarea sentimentului de singurătate pe care îl suferă mulți oameni după moartea mamei lor. Sarcinile singure sunt mai multe sarcini și, prin urmare, este recomandabil împărtășește durerea, astfel încât să se scurgă în tine.
Asistență psihologică.
Există psihologi specializați în a acționa ca ghizi pentru persoanele care au nevoie să depășească durerea unei persoane dragi, în acest caz a unei mame. Sfaturile și liniile directoare sunt foarte utile și au un scop terapeutic foarte eficient. În fiecare nouă ședință cu psihologul vom observa progrese interesante până când nu vom mai trebui să mergem la consultație pentru că putem trăi în pace cu moartea unei mame. O modalitate de a aduce empatia profesională într-un moment dureros ca acesta.
Stabiliți noi obiective și obiective.
După moartea unei mame, trebuie să încercăm să continuăm cu viața noastră, atât personal, cât și profesional. Deși durerea este încă prezentă, trebuie să putem stabiliți noi obiective și obiective care să ne entuziasmeze să încerce să profite la maximum de fiecare zi din viață, ceea ce ar dori o mamă pentru un copil. Nu putem schimba trecutul sau faptul că o mamă a murit, dar putem să le punem pe ale noastre atenție la noile iluzii din viața noastră pentru a prelua controlul și a profita de fiecare moment în care ne aflăm aceasta lume. Dacă aplicați aceste sfaturi, cu siguranță vă veți simți mai capabili să reluați normalitatea și să continuați cu viața voastră, păstrându-vă mama mereu în memorie, dar depășind transa durerii.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să treci peste moartea unei mame: sfaturi de top, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Emoții.
