16 видов психотерапии: техники и методы
Многие профессионалы, такие как Франк (1961), отмечают, что эффективность психотерапевтических те...
Как снять СТРЕСС
В наши дни страдание от стресса стало обычным явлением из-за скорости, с которой поддерживается н...
5 Упражнений для ДИАФРАГМАТИЧЕСКОГО ДЫХАНИЯ
Техника диафрагмального или абдоминального дыхания может быть очень полезна для физического и пси...
Биполярное расстройство: симптомы у женщин
Биполярное расстройство - это психическое заболевание, вызывающее изменения настроения. Мы говори...
Разница между булимией и компульсивным перееданием
Все расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, ожирение и в этом случае компу...
7 Разница между тревогой и депрессией
Каждый четвертый человек в мире страдает психическим расстройством, наиболее частыми из которых я...
Техники гештальт-психотерапии
Гештальт-подход (ГЭ) - это тип целостного подхода. Он воспринимает объекты, особенно живые сущест...
Как узнать, есть ли у человека биполярное расстройство
Вы когда-нибудь задумывались или сомневались в том, может ли кто-то из вашего окружения или близк...
Разница между грустью и депрессией
Печаль и депрессия - два термина, которые часто путают. Все люди на протяжении всей нашей жизни, ...
Различия между эндогенной и экзогенной депрессией
Все мы в какой-то момент грустим, но некоторые люди испытывают эти чувства более интенсивно в теч...