Личность СОВЕРШЕНСТВА: значение, характеристики и недостатки

Вы перфекционист?В современном обществе кажется, что перфекционизм должен быть целью человека перед лицом ненасытного поиска успеха. Мы можем прийти к выводу, что тот факт, что мы перфекционисты, может помочь нам легче достичь наших целей и добиться успеха быстрее, хотя и чрезмерно. Перфекционизм был связан с большей предрасположенностью к тревожным расстройствам, депрессиям, расстройствам пищевого поведения или злоупотреблению алкоголем.

Стремление к перфекционизму может помочь нам улучшить наши цели, но доведение этой черты до крайности может иметь серьезные последствия. Если вам интересно узнать о недостатках и характеристиках этого типа личности, продолжайте читать эту статью Psychology-Online: перфекционистская личность: значение, особенности и недостатки.

Индекс

1. Перфекционистская личность: значение
2. Перфекционистская личность: характеристики
3. Преимущества перфекционистской личности
4. Пороки личности перфекциониста

Что такое перфекционист? Перфекционистская личность, также называемая ананкастической личностью, определяется как совокупность эмоции, познания, поведение и интерпретации, о которых человек склонен подкалывать очень большие ожидания и оценивает ваш прогресс относительно ваших целей очень жесткий. Человек-перфекционист ценит себя, основываясь на добровольных достижениях. Столкнувшись с этим, перфекционист будет стремиться достичь совершенства во всем, что он намеревается делать. Считается устойчивой чертой личности, которая проявляется уже в детстве.

Перфекционистские черты личности или ананхастическая личность:

1. Высокие самооценки: перфекционист устанавливает очень высокие стандарты, по которым он сомневается в своей работе, полагая, что он потерпит неудачу. Критическая оценка собственного потенциала часто приводит к тому, что, когда вы достигаете своих целей, вы сводите к минимуму свои достижения с помощью когнитивных искажений, таких как: «Это было очень легко, каждый мог это сделать».
2. Дихотомическое мышление: самооценка достижений или неудач приводит их к поляризованному мышлению, в котором все их действия переводятся во все или ничего, то есть, если они потерпели неудачу в одной из своих целей, они чувствуют, что потерпели неудачу в все.
3. Самокритика и отрицательная самооценка: в когнитивные предубеждения дихотомическое мышление, боязнь неудач и постоянные сомнения в своих способностях на выполнение своих целей, заставляет их постоянно производить негативные и критические самооценки о них сами себя.
4. Неуверенность в себе: перфекционистская личность тесно связана с чувством отсутствия самоуверенностьПотому что масштаб их достижений - это то, что придает им личную ценность, точно так же, как неудачи заставляют их думать, что они ничего не стоят. Сама по себе незащищенность заставляет их стремиться к достижению своих целей, чтобы иметь возможность доказать себе, что они в чем-то хороши.
5. Важность мнения окружающих: страх быть отвергнутым или того, что другие не видят от них того, чего они ожидают, заставляет их действовать во многих случаях, основываясь на том, как они верят, что они будут приняты другими, а не такими, какие они есть.
6. Собственные достоинства: Когда вы думаете о перфекционисте, который хочет достичь своих самых сокровенных амбиций, на ум может прийти: человек, который будет делать все возможное для достижения своей цели, даже если это означает использование или причинение вреда другим. В случае с перфекционистами происходит обратное, эта черта заставляет человека стремиться к достижению своих целей по его собственным достоинствам и никогда не будет пытаться достичь своих целей ценой злонамеренных намерений третьи лица.
7. Необходимость контроля и порядка: Одна из основных характеристик этой черты - потребность в контроле, но не только в своих собственных действиях, но и в действиях других. Перфекционист будет стремиться к тому, чтобы его близкие максимально использовали свой потенциал, потому что они верят в них, но их требования к другому могут причинить эмоциональный ущерб другому человек. С другой стороны, они, как правило, чрезмерно стремятся к порядку и чистоте.
8. Обязанность: их высокий уровень спроса заставляет их быть очень ответственными людьми перед своими задачами.

Перфекционизм в психологии может иметь преимущества или недостатки в зависимости от того, в какой степени проявляется перфекционистская черта личности. Столкнувшись с высокой требовательностью к себе, они склонны очень трудолюбивые люди и которые всегда стремятся достичь наилучших результатов, по этой причине они отличные профессионалы. Кроме того, они не сдаются легко сталкиваясь с различными препятствиями, пытаясь оценить все возможные варианты решения. Они сохраняют позицию настойчивость и настойчивостьнезависимо от времени, которое они должны посвятить своей цели, и эмоционального износа, который это может вызвать.

Адаптивный перфекционизм Это может принести нам много преимуществ в нашей повседневной жизни, поскольку люди с адаптивным перфекционизмом - это те, кто борется мотивированы на достижение своих целейОднако неудача не влечет за собой таких высоких эмоциональных затрат или страданий. Столкнувшись с неудачей, эти люди продолжают бороться, несмотря на трудности, не падая и не попадая в петлю, но учатся на ошибках.

Перфекционизм в психологии также может иметь недостатки в зависимости от того, в какой степени проявляется эта черта. Последствия неадаптивная перфекционистская личность следующие:

1. Жесткость: дихотомическое мышление, в соответствии с которым действуют перфекционисты, по принципу «все или ничего» и потребность в порядке и контроле в своей жизни, вызывают это во многих Иногда эти черты личности приводят к негибкости, с большими трудностями увлекаться спонтанностью, тем самым настраивая очень жесткий.
2. Навязчивая идея: тоже самое потребность в контроле прокомментировал ранее, необходимость достижения совершенства во всех своих целях и критической оценке и негативное отношение к себе, из-за которого ничто не может казаться им достаточно совершенным, может развиться навязчивые идеи
3. Поддержание незащищенности: Говоря о характеристиках перфекциониста, мы говорили о неуверенной личности, лежащей в основе перфекционистской личности. Страх неудачи и сомнения в своих способностях в достижении целей, из-за которых они никогда не чувствуют себя удовлетворенными, поддерживают низкий уровень уверенности в себе.
4. Склонность к пессимизму: Столкнувшись с ненасытным поиском совершенства, перфекционист считает это совершенство своей целью, не придавая значения прилагаемым усилиям. Однако до Страх перед поражением и что результат недостаточно хорош, он всегда имеет тенденцию предвосхищать события негативным, пессимистическим и фаталистическим образом.
5. Беспокойство и депрессия: перфекционистская личность связана с высоким уровнем тревожности и высокими шансами страдать депрессивным расстройством. В высокая потребность в себе которые предполагают ваши цели, вызывают высокий уровень беспокойства и разочарования из-за критики за недостаточную работу, могут постепенно развить депрессивные чувства.
6. Раздражительность и напряжение: В дополнение к тревожным и депрессивным чувствам они склонны проявлять напряженное поведение и большую часть времени быть раздражительными, потому что они всегда чувствуют себя неудовлетворенными. Столкнувшись с этим, они мало возможностей наслаждаться то, что они делают, наслаждаются спонтанностью и гибкостью, потому что их способ делать это структурирован.

Эта статья носит чисто информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Перфекционистская личность: значение, особенности и недостатки, рекомендуем вам войти в нашу категорию Личность.

• Капутто И., Кордеро С., Киган Э. и Арана Ф. (2015). Перфекционизм и ранние дезадаптивные схемы: исследование со студентами университета. Психологические науки, 9 (2), 245-257.
• Фернан, А., Скаппатура, М. Л., Лаго, А., Киган, Э. (2007). Адаптивный и дезадаптивный перфекционизм и психологический дистресс у студентов аргентинских университетов: исследовательское исследование с использованием APS-R. На XIV исследовательской конференции и третьей встрече исследователей психологии МЕРКОСУР. Факультет психологии Университета Буэнос-Айреса.
• Франки, С. (2010). Стиль личности перфекциониста и депрессия 15. Вклад и прогнозы этнографии в междисциплинарном исследовании развития ребенка., (13), 53.
• Рамос Бриева, Я. А., Кордеро Виллафафила, А., Навио Акоста, М., и Замора Ромеро, Дж. (2006). Оценка анахастических черт личности. Actas Españolas de Psiquiatría, 34 (2).
• Висент, М., Инглес, К. J., Gonzálvez, C., Sanmartín, R., & García-Fernández, J. М. (2016). Социально предписанный перфекционизм и пять отличительных черт характера испанских детей.