Что такое музыкальная терапия и ее преимущества

С беременности использование музыки уже рекомендовано как благотворный фактор для развития малыша. С 20-й недели беременности они уже имеют способность слышать и с помощью музыки могут улавливать душевное состояние матери, а также способствовать созданию новых нейронных связей.

В музыкальная терапия использование музыки в качестве терапии в различных ее аспектах для стимулирования, развития и / или помогают уменьшить различные факторы, возникающие из-за патологии или развития медленный. Хотя музыкальная терапия ориентирована на взрослых и детей с особыми потребностями или функциональное разнообразие, он также используется в школе для обеспечения оптимального развития детей и девушки Еще одна область, где музыкальная терапия широко используется и имеет множество применений, - это пожилой возраст.

В этой статье Psychology-Online мы объясняем что такое музыкальная терапия и ее преимущества.

Индекс

1. Что такое музыкальная терапия
2. Музыкальная терапия: преимущества
3. Музыкальная терапия: сеансы
4. Музыкальная терапия: занятия
5. В заключении...

Мы можем определить музыкальную терапию как использование музыки и ее многочисленные преимуществалибо у взрослых, либо у детей, также известное как ранняя музыкальная стимуляция. Музыкальная терапия ориентирована на людей с функциональным разнообразием, пожилых людей и детей с более медленным или другим развитием. Музыка в ее различных аспектах, помимо многих других преимуществ, помогает стимулировать и развивать различные способности. Это полезно, так как стимулирует концентрацию, слуховое, зрительное и тактильное восприятие и способствует развитию психомоторных навыков, координации и движений тела. Кроме того, при наличии языковых способностей в песнях предпочтение отдается практике и знанию языка, а также подвижности рта и испусканию различных звуков.

В дополнение к многочисленным преимуществам, упомянутым выше, семинары могут быть индивидуальными или групповыми. Семинар по музыкальной терапии с другими взрослыми или детьми еще более обогащает, поскольку он стимулирует социальные, аффективные и эмоциональные отношения. Это способствует развитию навыки общения.

Самыми важными преимуществами музыкальной терапии являются: облегчение, развитие и поддержка различных областей развития. Помимо прочего, музыкальная терапия помогает:

• Включите развитие мозга и создание новых нейронных связей.
• Стимулирует чувства.
• Он создает позитивное и радостное настроение.
• Помогает координации тела и пространственно-временного положения.
• Он способствует выражению, эмоциональному и аффективному.
• Способствует выражению лица и движению тела.
• Он способствует развитию психомоторных навыков тела и рук.
• Он способствует развитию слухового, зрительного и тактильного восприятия.
• Помогает распознавать и идентифицировать звуки инструментов, песен или звуков тела.
• Помочь справиться с тревогой и стрессом.

Вы знаете, что такое сеанс музыкальной терапии? Интересно знать, на каких факторах следует сосредоточиться и как нужно организовать семинар, чтобы он был эффективным. Приведенные ниже пункты могут оказаться большим подспорьем при выборе между различными предложениями на рынке.

Есть три факторы что следует соблюдать перед организацией семинара музыкальная терапия:

1. Кто это для: число участников.
2. Типы или степени функционального разнообразия: В зависимости от типа или степени функционального разнообразия, представленного участниками семинара, предложения будут теми или иными.
3. Космос где преподается мастерская: размеры, материалы, мебель, доступность и площадь. Пространство должно быть адаптировано для группы без архитектурных преград на случай, если есть человек с ограниченной подвижностью.

Дизайн должен быть организован в зависимости от разных факторов. Желательно рассказать нам о некоторых аспектах, которые могут оказать большую помощь:

Скорректированные ожидания

Если мы имеем высокие ожидания и многих целей группа может не достичь их, и может возникнуть чувство неудачи. Согласование ожиданий с возможностями и потребностями группы будет иметь жизненно важное значение для успешного развития семинара.

Соблюдайте интересы и потребности группы

У каждой группы будут разные интересы, и для вовлечения членов важно сформулировать предложения, исходя из их интересов и потребностей. Будут группы, которые будут больше интересоваться языком тела, а другие - игрой на ударных инструментах. Если мы не обслуживаем групповые интересы, они могут не проявлять интереса, и музыкальная терапия может не принести своей пользы.

Гибкость

Сессии могут иметь установленную структуру, но также рекомендуется оставить некоторую гибкость. В этот день они могут быть более уставшими или просто иметь интерес к другому аспекту. Вам не нужно ничего заставлять. Мы должны наблюдать и знать, когда следует изменить предложение или наоборот, если оно не соответствует потребностям группы.

Эксперименты, исследования и творчество

Рекомендуется организовывать занятия и их предложения таким образом, чтобы они позволяли экспериментировать, исследовать и воплощать творческий потенциал. Экспериментальные предложения, которые позволяют, например, узнать инструменты в их различных аспектах: форма, вес, прикосновение, если они холодные, металлические или деревянные, как мы касаемся их, чтобы издать звук, и т.п. На семинарах по музыкальной терапии рекомендуется избегать использования карточек, повторяющихся, небольших динамических или принудительных упражнений.

Придать игре необходимое значение

При проведении семинара по музыкальной терапии, особенно с детьми, очень важно придавать игре необходимое значение. Детская игра это необходимость, и именно так в игре дети развиваются целостным образом. Рекомендуется, чтобы предложения были сфокусированы на игре и для игры, потому что таким образом они будут играть во время обучения, а они будут учиться во время игры. Если мы попытаемся насытить их информацией или их заставят, мы получим отказ от ребенка, перестав принимать активное участие.

Есть несколько предложений выполнять в сеансе музыкальная терапия. Ниже мы увидим некоторые из предложений или упражнений по музыкальной терапии:

Выражение тела

1. В этом предложении мы можем подарочные ленты или ткани членам группы.
2. С музыкой, которую мы выбираем, более или менее перемещенной, они будут перемещаться по пространству, способствуя телесному выражению и координации своего тела.
3. Вам не нужно давать слишком много инструкций или навязывать правила, просто мы позволяем течь. Обычно мы видим, что есть те, кто лежит на земле или завязывает повязки. В данном случае это плавное творчество и непосредственность, каждый по-своему. Пока он находится в хорошем сосуществовании, все в силе.

Инструментальные эксперименты

1. Мы можем подготовить среду с разными ударные инструменты, сгруппированы вместе или просто размещены нейтральным образом.
2. Дети или взрослые будут иметь возможность экспериментируйте и исследуйте инструмент, который вас интересует, и обнаружите различные характеристики, такие как: из чего он сделан? Он тяжелый? Он холодный, потому что сделан из металла, или он сделан из дерева? Как пахнет? Как мне заставить его звучать? Излучает несколько тональности? и т. д.
3. Еще одно предложение - играть на гитаре, барабанах, фортепиано и т. Д. Инструменты, которые немного сложнее из-за своего размера и структуры, но с поддержкой (или без поддержки), могут быть предложениями с высоким уровнем интереса и активным участием.

Таким образом, цель состоит не в том, чтобы он научился играть на инструменте, а в том, чтобы он обогащать экспериментирования и самоисследования, автономный.

Пой и танцуй

Такие простые вещи, как пение и танцы - два очень полных и фантастических предложения! Проще говоря Музыка по вкусу и уходу Свобода передвижения, улучшаются многие аспекты, такие как развитие психомоторных навыков, контроль координации или выражения тела. Если, кроме того, есть способность говорить и вводятся песни, практикуется языковая и устная мобильность. Если песни заинтересуют участников, у них все равно будет более высокая степень участия. Здесь важно прислушиваться к пожеланиям, групповые мотивации и интересы.

Предустановленные игры

Игры вроде статуи:

1. Когда играет музыка, мы продолжаем двигаться, танцуя.
2. Когда музыка перестанет играть (мы поставили ее на паузу), мы останемся стоящими статуями.
3. Нет необходимости устранять, если кто-то двигается, обычно это делается, но мы постараемся избежать негативных факторов и ощущения неудачи.

В светофор игра. Нам нужны две карточки, одна красная и одна зеленая:

1. Когда мы показываем грин-карту, мы танцуем в ритме музыки.
2. Когда мы показываем красную карточку, светофор становится красным и пока играет музыка, мы останавливаемся.

Эти типы упражнений очень полезны, поскольку они помогают научиться управлять импульсами и научиться самоконтролю. В реальной жизни важно знать, когда мы должны их контролировать.

Игры тонов и интенсивности

1. Мы поставим песню, в которой изменения тона или интенсивности очень примечательны, мы также можем сыграть мелодию с фортепиано или гитарой, отмечая регистры выше / ниже или сильнее / слабее.
2. Когда песня звучит лениво, мы приседаем.
3. Когда песня становится громче, мы встаем, вытянув руки и касаясь неба.

Другой вариант - разделить класс на две части, и в зависимости от тона мы должны переходить с одной стороны на другую. Когда это звучит резко, мы будем располагаться вправо, а когда это звучит серьезно, мы будем располагаться слева.

Эти предложения способствуют развитию слухового восприятия, различению тонов и интенсивности. Кроме того, прорабатываются боковые стороны и координация тела по отношению к пространству. Обычно они работают очень хорошо в течение определенного периода времени. не более 5 или 10 минут, в зависимости от группы.

Создание инструментов

Создание инструменты из вторсырья это очень правильное предложение. При выборе материалов мы должны соблюдать характеристики группы, чтобы избежать несчастных случаев. Если это дети или взрослые, которые кладут что-то в рот, мы не будем выбирать мелкие предметы, так как они могут вызвать удушье.

Например, очень распространены маракасы, приготовленные из контейнеров с йогуртом. Нам понадобятся две банки йогурта и положим внутрь рис, нут или чечевицу. После введения складываем внутренние части вместе и склеиваем скотчем. Можем украсить маракасы по вкусу.

Расслабление и дыхание

Некоторые дети или взрослые могут нервничать или нервничать. Расслабление и дыхательные упражнения помогут вам успокоиться в начале или в конце тренировки. Предложение может заключаться в том, чтобы положить коврики на пол, мы ляжем, закроем глаза и под расслабляющую музыку в фоновом режиме будем дышать. Мы можем предложить поднять ноги, руки, встать на бок или представить себе конкретную ситуацию. В этой статье вы найдете 15 релаксационных упражнений для детей.

Как мы видели, музыкальная терапия - это очень широкий и очень действенный в качестве опоры для различных областей применения. Музыка в разных ее аспектах несколько преимуществ как у детей, так и у взрослых с функциональным разнообразием, а также в пожилом возрасте и, в конечном итоге, у всех людей. Если практика выполняется правильно и при этом учитываются потребности и интересы группы, это может быть обогащающим и увлекательным процессом.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Что такое музыкальная терапия и ее преимущества, рекомендуем вам войти в нашу категорию Эмоции.

• А.А., В. (2001). Основы музыкальной терапии.
• Голд, К., Виграм, Т., и Элефант, К. (2007). Музыкальная терапия при расстройстве аутистического спектра. Библиотека Cochrane Plus, (4), 9.
• Ортега, Э., Эстебан, Л., Эстевес, А. Ф., Алонсо Д. (2015). Применение музыкальной терапии в специальном образовании и в больницах. Европейский журнал образования и психологии, 2 (2).