40 сильных сторон человека

Большинство исследований в области психологии уже давно сосредоточено на «негативных» аспектах человеческого бытия; сегодня, вместо этого, с недавним появлением позитивная психология, основанная Мартином Селигманом, перешла к исследованию сферы человеческих возможностей через подход сильные стороны: от процесса, ориентированного на «исправление недостатков», переходим к критерию, ориентированному на усиление ресурсов, согласно которому у всех людей есть сильные стороны, как индивидуальные, так и окружающие, часто неиспользованные или неиспользованные признал. В этой статье о Psychology-Online мы откроем для себя 40 сильных сторон человека, что они собой представляют, как их распознать, и несколько наглядных примеров, чтобы лучше их понять. С какими из них вы себя отождествляете?

Индекс

1. Каковы личные сильные стороны
2. Как узнать свои сильные стороны
3. Список из 40 сильных сторон с примерами

Сильные стороны

• Они способствуют удовлетворение в разных сферах жизни и счастья в целом, как для других, так и для себя.
• Это то, что человек осознает как часть себя, связанный с вашим собственным личность и что у вас есть внутренняя мотивация к частым упражнениям, что само по себе приносит удовлетворение.
• Они морально ценятся сами по себе, независимо от благотворного воздействия, которое они производят, и проявляются через поведение человека в мыслях, чувствах и действиях, которые его затрагивают, также проявляя определенную степень из общность и стабильность в то время.

В этой статье мы объясняем каковы сильные и слабые стороны.

Чтобы узнать, в чем наши сильные стороны, нам необходим путь совести. определить наши качества, и научиться правильно их использовать. Однако, если мы не выполним эту задачу должным образом, мы рискуем сыграть персонажа, который нам не принадлежит. Чтобы узнать свои сильные стороны, необходимо наблюдать за собой и познавать себя.

В психологии вмешательство сильные стороны он основан на процессе изучения ресурсов и сильных сторон людей, вовлечения их в определение того, как эти факторы могут помочь им в решении их проблем. В основе этого подхода лежит убежденность в том, что отдельные лица (индивидуально или в группах) обладают многочисленными ресурсами. еще не эксплуатировались, на что они могли мобилизовать энергию, преодолевая препятствия и трудности своего продолжительность жизни. Каковы ваши личные сильные стороны? Чтобы узнать это, внимательно прочтите список личных сильных сторон с примерами, которые вы найдете ниже, и отметьте те, с которыми вы отождествляете себя.

Каждый человек имеет свои собственные сильные стороны и обладает способностями усиливать все другие характерные черты: потенциальные возможности возникают из иногда уже выраженный, но иногда латентный, игнорируемый, жидкий, подавленный, и может развиться, если правильно тренировать со стратегией и настойчивостью. адекватный. Чтобы помочь вам определить свои сильные стороны, вот 40 примеров сильных сторон человека:

1. Креативность (оригинальность и изобретательность): Когда у вас есть что-то, чего вы хотите, вы очень хорошо умеете находить новые и правильные модели поведения для этого. В этой статье мы объясняем как повысить креативность.
2. Любознательность (интерес, поиск новостей и открытость опыту): вы открыты для опыта и гибки в вопросах, которые не соответствуют вашим предрассудкам.
3. Психическая открытость (суждение и критическое мышление): вы размышляете о вещах и анализируете их со всех сторон; вы не делаете выводов без достаточных доказательств, и вы способны изменить свое мнение. Здесь вы можете увидеть больше информации о критическое мышление и как его развивать.
4. Любовь к учебе: вам нравится узнавать новое, вы читаете, посещаете места и музеи. Любознательность и любовь к учебе высоко ценятся и являются полезными личными сильными сторонами в образовательной, академической и рабочей сферах.
5. Ясновидение (мудрость)- Вы получаете полную картину вещей и смотрите на них с правильной точки зрения.
6. Смелость (смелость): не уклоняться от угроз, вызовов, страданий или трудностей.
7. Настойчивость (настойчивость и трудолюбие)- Вы завершаете то, что начали, даже для сложных проектов
8. Целостность (подлинность и честность): вы честны и живете честно, без принуждения, по-настоящему.
9. Жизнеспособность (энтузиазм, бодрость и энергия): ко всему подходите энергично и увлеченно.
10. Любовь: вы способны любить и позволять любить себя; у вас интенсивные и глубокие человеческие отношения.
11. Доброта (щедрость, забота, сострадание, альтруистическая любовь, тепло): вы умеете признавать ценность других.
12. Социальный интеллект (эмоциональный и личностный интеллект): вы можете поместить себя в контекст, который вас ценит; вы умеете замечать различия в других и настраиваться на чувства.
13. Активное гражданство (социальная ответственность, лояльность и групповая работа): ты всегда вносишь свой вклад.
14. Беспристрастность: чувства не определяют ваши решения, и вы знаете, как руководствоваться моральные принципы.
15. Лидерство: вы умеете успешно организовывать и проводить мероприятия. В этой статье вы найдете больше информации о лидерство.
16. Прощение и милосердие: умеешь прощать несправедливость и давать второй шанс; вы милосердны, а не мстительны. Прощение и сострадание - очень полезные личные качества в области социальных отношений.
17. Смирение и скромность: вы не любите и не пытаетесь выставить себя напоказ, за ​​вас говорят факты; Вы не чувствуете себя особенным или претенциозным и относитесь к своим стремлениям, победам и поражениям с относительной важностью.
18. Благоразумие: вы не делаете того, о чем можете пожалеть; вы проницательны, внимательны и устойчивы к порывам.
19. Саморегуляция (самоконтроль): вы знаете, что правильно, и знаете, как применить это понимание на практике; вы можете контролировать свои личные потребности, побуждения и желания. В этой статье вы можете увидеть примеры и упражнения на саморегуляцию.
20. Способность ценить красоту и совершенство (трепет, удивление и возвышенность): вы умеете ценить эти две реальности везде, в природе, в искусстве, в науке и в мелочах повседневности.
21. Благодарность: вы знаете о положительных вещах, которые происходят с каждым из них, не принимая их как должное, выражая изумление и благодарность.
22. Надежда (оптимизм и ориентированный на будущее образ мышления): вы ожидаете лучшего от будущего, вы проектируете и работаете, чтобы оправдать это ожидание.
23. Юмор (радость): ты любишь смеяться и смешить людей, не относясь к себе слишком серьезно, умеешь видеть комическую сторону вещей.
24. Духовность (наличие цели, веры и религиозности): вы наделены глубокими и последовательными убеждениями относительно конечной цели и смысла Вселенной; вы верите, что нашли свое место в мире и что ваша жизнь имеет смысл именно потому, что вы верите в нечто большее. Здесь вы найдете интересную статью, в которой рассказывается о отношения между духовностью и психологией.
25. Устойчивость: умеете успешно преодолевать невзгоды или кризисные моменты, вставая после трудностей; вы умеете прилагать усилия, несмотря на неудобства. В этой статье мы расскажем больше о том, что это такое и как развивается устойчивость.
26. Допущение риска: Вы действуете, хотя последствия неясны.
27. Поиск успеха: у вас есть потребность в удовлетворении, которая побуждает вас делать все больше и больше, всегда иметь новые результаты.
28. Адаптивность- Вы живете моментом и охотно отвечаете на внезапные просьбы, даже если они мешают вам.
29. Аналитика: вы заинтересованы в понимании правдивости идеи с помощью тестов и демонстраций; вы рассуждаете логично и строго.
30. Склонность к общению и отношениям: вы любите объяснять, публично выступать и писать; у вас ярко выраженная склонность к отношениям и заботе о взаимоотношениях со значимыми другими людьми.
31. Компетентность: у вас есть постоянная потребность в конфронтации, в противостоянии действиям других.
32. Согласованность и гармония (склонность к включению): вам нужен баланс, относитесь к людям одинаково; правила должны быть ясными и применяться ко всем одинаково; вы поддерживаете согласие и понимание между людьми; вы хотите, чтобы другие чувствовали себя частью группы.
33. Разработчик / разработчик: вы человек, способный видеть потенциал в людях, помогая другим получить успешный опыт.
34. Организация и дисциплина: вы любите управлять всеми переменными; вы должны жить в упорядоченном, предсказуемом мире, где все запланировано.
35. Сочувствие: вы человек, способный чувствовать эмоции других; вы умеете использовать правильные слова правильным тоном. Здесь вы можете увидеть как практиковать сочувствие.
36. Концентрация / фокус: вы должны следовать четкому пункту назначения, иметь цель, которую нужно достичь.
37. Персонализация: вы очарованы уникальностью каждого человека.
38. Самооценка: вы знаете, что у вас есть потенциал; вы знаете о своих способностях и ресурсах. Здесь вы можете прочитать о типы самооценки и их характеристики.
39. Важность / ценность- Вы хотите, чтобы вас считали важным и окружали не менее профессиональные и достойные уважения люди; работа представляет собой образ жизни.
40. Стратегическое мышление: вам удастся разобраться в путанице, чтобы найти лучший способ.

С какими из этих личных и рабочих сильных сторон вы отождествляете себя? Какие сильные стороны человека наиболее важны для вас?

Эта статья носит чисто информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Сильные стороны человека: список с примерами, рекомендуем вам войти в нашу категорию Личностный рост и самопомощь.

• Д’Амброзио, М. (2015). Искусство гуманистического коучинга. Виртуальность и потенциал. Лос-Анджелес: La Case Books.
• Лаудадио, А., Манкузо, С. (2015). Руководство по позитивной психологии. Милан: Франко Анджели.
• Лаудадио А., Никодемо Ф. (и др.) (2017). Грацие из отзывов. Искусство давать и получать обратную связь для переноса индивидуальных и групповых результатов. Милан: Франко Анджели.
• Селигман, М. (2014). Научитесь оптимизму: сделайте жизнь прекрасным опытом. ДЕБОЛЫ! LLO.
• Селигман, М. (2017). Настоящее счастье. Б КНИГ.