Успех требует успеха?

Что для вас успех? Вы знаете выигрышный эффект? Вы знаете, почему успех требует успеха?

В этой статье Psychology-Online, Успех требует успеха? Эффект победымы говорим о концепции успеха и объясняем биологические причины, по которым одна победа порождает следующую.

Индекс

1. Что есть успех?
2. Эффект успеха
3. Причины успеха

Слово успех происходит от латинского термина выход, что означает выход и понимается как удовлетворительный конечный результат обстоятельств. Установленное определение успеха: всчастливый результат предпринятого действия или события. Таким образом, успех понимается как факт свободного получения желаемого, достижения цели или достижения цели.

Мы можем считать успехом каждый раз, когда достигаем чего-то, чего хотели достичь, поскольку это конечная цель всех проектов, которые мы предпринимаем в любой сфере нашей жизни. Однако значение успеха субъективно и зависит от целей, задач, убеждений, ожиданий и обстоятельств каждого человека.

Об успехах, которые предлагали отдельные личности, стоит упомянуть несколько фраз:

Успех - это научиться переходить от неудач к неудачам, не отчаиваясь. (Уинстон Черчилль). То есть необходимо делать ошибки, учиться на них и, прежде всего, сохранять позицию, которая способствует успеху.

Успех достигается за счет превращения каждого шага в цель и каждой цели в шаг. (К.К. Кортес). Он не единственный автор, который связывает успех с настойчивостью и настойчивостью.

Удачи и счастья

Успех - это то же самое, что счастье? Это зависит от точки зрения каждого человека, но в целом нет. Это не одно и то же, но они тесно связаны. Успех выходит на вершину, пока счастье состоит в том, чтобы наслаждаться дорогой. Пока успех заключается в достижении желаемого, концепция счастья это подразумевает чувство благополучия и большее удовлетворение собой. Вы можете добиться успеха, не будучи счастливым, однако, когда вы счастливы, вы добиваетесь успеха, поскольку вы достигли цели, наиболее желанной человечеством.

Физиологический эффект успеха

На физиологическом уровне эффект успеха, как и другие полезные стимулы, такие как еда, питье или половой акт, связан с система вознаграждения мозга, то есть области мозга, отвечающие за мотивацию.

За систему вознаграждения отвечает мезолимбический контур, состоящий из дофаминергических проекций, варьирующихся от вентральная тагментальная область, группа дофаминергических нейронов от среднего мозга к лимбическая система, то есть к набору структур, отвечающих за эмоции. Более конкретно: миндалевидное тело, регулирующее эмоции; вентральный палиум; гиппокамп и прилежащее ядро, который контролирует высвобождение дофамина и отвечает за ощущение удовольствия. Выступы также направлены на области коры головного мозга, такие как префронтальная кора, отвечающие за принятие решений и направление поведения, орбитофронтальную кору и поясную извилину. На изображении ниже вы можете увидеть эти части.

В дофамин Это нейромедиатор из группы катехоламинов, в основном отвечающий за ощущение удовольствия и мотивации. Это имеет большое значение для мезолимбии.

Цель этой системы - связать определенные ситуации с чувство удовольствия, заставляя нас узнать, какие действия для нас полезны, и у нас есть мотивация повторить их снова в будущем. Его цель - адаптировать наше поведение к выживанию и эволюции нас самих и видов.

Когда вы получаете то, что хотите, уровень дофамина повышается, как если бы вы обнимали. Следовательно, факт Победа вызывает повышение нормальной концентрации нейромедиатора в мозгу, вызывая это ощущение удовольствия.

Психологический эффект успеха

На психологическом уровне успех приносит:

• Радость и позитивный настрой
• Удовлетворение и личное благополучие
• Уверенность в себе и большее восприятие собственной эффективности
• Повышенная мотивация
• Большая самоотдача и усилия

Успех не бывает случайным. Здесь мы объясняем причины успеха:

• Принимайте вызовы, принимайте новый опыт, хотите вводить новшества, быть мотивированным и инициативным.
• Настраивать четко определенные цели и задачи, что они ясны и, прежде всего, что их можно достичь. Знайте, как разделить цели на этапы и установить краткосрочные и среднесрочные сроки.
• Самопознание. Знайте себя, знайте свои сильные стороны, на которые можно опираться, и свои слабые стороны, над которыми нужно работать
• Самоуважение, самооценка и самооценка. Создайте реалистичный образ себя на основе самопознание и цените себя положительно. Верь в себя и по своим возможностям. Важно, чтобы у человека были реалистичные ожидания и, прежде всего, он верил в себя.
• Вличность и способ существования. Существуют убеждения, взгляды, ценности и стратегии, которые позволяют нам формировать привычки и реакции, способствующие достижению.
• Способ работы умный и постоянный. Будьте внимательны, наблюдайте, выявляйте и направляйте усилия на то, что действительно того стоит, единообразно и в течение длительного времени.
• Используйте любую возможность. Знайте, как определять потребности и находить решения. Превратите проблемы в вызовы.
• Быть гибким и поток. Уметь приспосабливаться к ситуациям и научиться меняться, когда того требует ситуация.
• Стойкость: развивать способность учиться и расти перед лицом невзгод.
• Приверженность и настойчивость. Будьте полностью привержены цели, четко осознавая, что каким формам следует уделять приоритетное внимание. часть ее достижения и отвергайте отвлекающие факторы, а также уделяйте все внимание и стремиться.
• Опыт, то есть иметь опыт успеха, поскольку опыт успеха делает возможным его достижение снова. Это известно как выигрышный эффект. Ниже мы углубимся в эту концепцию.

Эффект победы

Опыт успеха улучшает настроение, уверенность в себе, мотивацию, концентрацию и легкость. Это состояние вместе со всем, чему вы научились, снова ведет к успеху. Вот почему говорят, что успех требует успеха, потому что он дает обратную связь и успех за успехом скован цепями. Доказано, что, например, в мире спорта у победителя матча есть 60% -ная вероятность также выиграть в следующей игре или соревновании. Даже учащиеся, сдавшие один тест, с большей вероятностью сдадут следующий.

Автор эффекта победы - Иэн Робертсон, нейробиолог и клинический психолог, который объясняет: как после победы в первом испытании шансы на победу в следующем увеличиваются по причинам физиологический. Опыт победы увеличивает концентрацию дофамин чье влияние благополучия и мотивации подготавливает нас к следующему вызову. Уровень тестостерон, увеличивая скорость реакции и уменьшая страх: поощрение риска. Все это, в конечном итоге, увеличивает шансы на успех.

Эффект победы способствует успеху, но следует знать, что он также может быть опасен, поскольку может стать зависимостью, главная опасность которой - чрезмерный риск.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Успех требует успеха? - Эффект победы, рекомендуем вам войти в нашу категорию Личностный рост и самопомощь.

• Ян Робертсон, «Эффект победителя» [Видео], YouTube, 04.02.2016, доступно по адресу https://www.youtube.com/watch? v = asGZlHxsLY8
• Луна, М. (2015). Психология успеха. Corre La Voz, s.l.
• Пасаро, М. Р. (2002). Биологические основы счастья (Т. 18). Севильский университет.