У каждого человека есть недостатки, важно научиться также ценим добродетели. Это может показаться очевидным, но есть люди, которые из-за своего психологического профиля или способа обучения повторяют отрицательное только тысячу раз. Лучше не ждать комплимента от того, кто привык выражать только плохое, о чем В противном случае вы можете поставить на карту свою самооценку, если будете жить в ожидании признания других.
Себя, через самоанализ, Вы также можете проанализировать их недостатки и те маленькие жесты, которые, возможно, вы сможете исправить, улучшить и преодолеть. Если вы это сделаете, вы почувствуете себя лучше как в себе, так и в отношениях с другими.
Но, кроме того, вы почувствуете себя более способным расти на всех уровнях с разных точек зрения. Чтобы начать исправлять свои недостатки, вы должны сначала знать о них. Как это сделать? Смотрю на тебя и думаю.
Может быть, вам следует улучшить свое нетерпение, может быть, вы хотите положить конец приступам гнева, может быть, вы несчастны, потому что чувствуете завидуете успеху друга, вы хотите сделать ставку на улучшение общения на рабочем месте, возможно, вы пессимистичный... Есть много разных вариантов, и каждый человек в зависимости от своего образа жизни.
С другой стороны, в процессе личного совершенствования лучше поставить конкретные цели и небольшие задачи. То есть сосредоточьтесь только на одном аспекте своего персонажа, который вы хотите улучшить. Вы можете записывать свою эволюцию в дневник каждую ночь, то есть вы можете подробно описывать ситуации, в которых вы замечаете, что вы прогрессировали в своем поведении или реакции.
Таким образом, ваша мотивация также возрастет и ты почувствуешь себя лучше с собой. В конечном итоге самосовершенствование подразумевает исправление недостатков и улучшение добродетелей.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
