Гипотимия: что это такое, причины, особенности и лечение

Все эмоции, как те, которые мы считаем приятными, так и неприятные, выполняют адаптивную функцию. Эмоции позволяют нам адаптироваться к окружающей среде, они побуждают к действию и раскрывают сообщения, которые мы всегда должны учитывать и управлять. Хотя может показаться, что это не так, грусть так же адаптивна, как и счастье.

Однако иногда эмоции могут становиться патологическими и выходить за рамки грани между приятным и неприятным, они вызывают у нас сильный дискомфорт. Печаль может приобретать такую ​​интенсивность, что перестает быть адаптивной и становится вредной для человека, страдающего от нее, что называется гипотимией. В следующей статье Psychology-Online мы развиваем концепцию гипотимия: что это такое, причины, симптомы и лечение.

Индекс

1. Что такое гипотимия в психологии
2. Причины гипотимии
3. Симптомы гипотимии
4. Разница между гипотимией, дистимией и депрессией
5. Лечение гипотимии

Термин гипотимия относится к

Разница между гипотимией и грустью

Как мы уже говорили во введении, эмоции необходимы человеку из-за их адаптивной ценности. Хотя печаль оказывается неприятной эмоцией, она так же важна, как и те, которые вызывают приятные ощущения, такие как радость.

Пример адаптивной печали можно найти в процессах печали (за исключением, конечно, случаев сложного или патологического горя). В процессе скорби людям становится грустно, и именно эта грусть позволяет им адаптироваться. в новый контекст, в котором больше нет того, что они потеряли (член семьи, домашнее животное, так далее.).

Когда мы говорим о патологической печали, эмоция больше не выполняет свою адаптивную функцию. Эмоция доставляет человеку сильный дискомфорт и мешает его повседневной жизни (на рабочем месте, в учебе, в семье и т. д.).

Определение Американской психиатрической ассоциации, на которое мы ссылались ранее, связывает гипотимию с сильное депрессивное расстройство, заболевание, включенное в диагностическую классификацию DSM-5.^[2] той же ассоциации. Однако гипотимия также может проявляться на других диагностических изображениях, таких как Биполярное расстройство или шизоаффективное расстройство, при котором также возникают серьезные депрессивные эпизоды.

Причины, по которым люди грустят, могут быть самыми разнообразными, поэтому профессионалы должны оценить конкретный случай и определить, какие механизмы вызывают гипотимия.

Однако, учитывая связь гипотимии с этим заболеванием, установленную Американской психиатрической ассоциацией, депрессивное расстройство, ниже мы рассмотрим модели, объясняющие его развитие.

Во-первых, были установлены биологические, генетические объяснения и эндокринные проблемы, которые объясняют появление депрессивных симптомов. С другой стороны, моноаминергическая гипотеза предполагает, что это будет дефицит норадреналина, серотонина и / или дофамина который объяснил бы симптомы.

Во-вторых, объяснения с точки зрения психологии предлагались с разных точек зрения:

• Психодинамика.
• Поведенческие (сосредоточены на таких аспектах, как снижение положительного подкрепления).
• Когнитивный (который имеет такие теории, как выученная теория беспомощности или теория Бека).

Гипотимия сама по себе является симптомом, который появляется и / или может проявляться при различных психологических расстройствах. В случае большого депрессивного расстройства по DSM-5 депрессивное настроение является как раз одним из двух симптомов, необходимых для его возникновения. диагноз, который состоит из экспериментов с грустью, чувством безнадежности, пустоты, раздражительности в случае населения младенцы-подростки и др.

Гипотимия характеризуется: снижение настроения, подавленность, вялость и невыразительность.

С какими расстройствами связана гипотимия? Этот симптом в основном связан с депрессивными расстройствами. Пока гипотимия - это симптом описывающий плохое настроение, как дистимия, так и депрессия являются психологическими расстройствами, которые включают в себя другие симптомы и должны соответствовать ряду критериев для постановки диагноза.

Наряду с подавленным настроением, патологической грустью или гипотимией мы также можем обнаружить следующие симптомы:

• Потеря интереса или удовольствия от всех или почти всех занятий. Неспособность испытывать удовольствие называется ангедония, а потеря интереса называется апатия.
• Потеря или прибавка в весе.
• Проблемы со сном: бессонница или гиперсомния.
• Психомоторные проблемы: возбуждение или задержка психомоторного развития.
• Усталость или потеря энергии.
• Проблемы с концентрацией внимания, принятие решений или трудности в способности думать.
• Чувство никчемности или неуместной вины.
• Повторяющиеся мысли о смерти или суицидальные мысли.

В случае наличия нескольких из этих симптомов мы могли бы говорить о перепады настроения, как и те, которые мы увидим ниже.

Дистимия - психологическое расстройство характеризуется подавленным настроением, проявляющим некоторые из вышеперечисленных симптомов в течение как минимум двух лет. В следующей статье вы найдете Что такое дистимия: определение, симптомы и лечение.

С другой стороны, мы находим большая депрессия, другое расстройство настроения проявлять не менее 5 из вышеперечисленных симптомов в течение не менее 2 недель.

Патологическая грусть или гипотимия, как мы уже указывали, - это симптом, который обычно появляется вместе с другими симптомами, образуя психологическое расстройство. В зависимости от контекста, в котором он появляется, нам нужно будет оценить то или иное лечение. В этой статье мы рассмотрим лечение депрессивных расстройств после главы Carrobles, J.A. (2014)^[3].

Медицинское лечение

Что касается медицинского или психиатрического лечения гипотимии, используются разные стратегии:

• Администрация антидепрессанты. В этой статье мы объясняем Типы антидепрессантов и для чего они нужны.
• Рецепт стабилизаторы настроения.
• Электрошоковой терапии. В следующей статье мы поговорим о том, что такое Электросудорожная терапия и способы ее применения.
• Другой методы стимуляции мозга такие как транскраниальная магнитная стимуляция.

Психологическое лечение

С другой стороны, что касается психологического лечения гипотимии (и других симптомов депрессивного расстройства), когнитивно-поведенческая терапия. В когнитивно-поведенческая терапия В нем есть ряд техник, которые можно применять в зависимости от потребностей случая. Оценка каждого случая позволит выяснить причины, вызывающие падение настроения, и, в зависимости от этих причин, будут выбраны те или иные методы. Среди них можно найти:

• Поведенческая активация или приятная программа мероприятий. Здесь мы говорим о Поведенческие методы лечения депрессии.
• Терапия для решения проблем. В этой статье вы найдете больше информации о Методы устранения неполадок.
• Когнитивная терапия депрессии Бека. Здесь мы объясняем что такое когнитивная терапия Аарона Бека и из чего она состоит?.
• Программа борьбы с депрессией (Левинсон).

Наконец, межличностная терапия доказал свою эффективность в лечении депрессии.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Гипотимия: что это такое, причины, особенности и лечение, рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.

1. Американская психиатрическая ассоциация (2020). Психологический словарь АПА. Выздоровел от https://dictionary.apa.org
2. Американская психиатрическая ассоциация (2014). ДСМ-5. Справочное руководство по диагностическим критериям DSM-5-Breviary. Мадрид: от редакции Médica Panamericana.
3. Карроблс, Дж. (2014) Депрессивные расстройства. In Caballo, V.E., Salazar, I.C. И Карроблс, Дж. (2014) Руководство по психопатологии и психологическим расстройствам. Мадрид. Пирамида.