Коучинг - это интерактивный метод, применимый ко всем сферам жизни и помогающий всем типам людей получить приятные результаты как в личной жизни, так и в профессиональной карьере. Коучинг-сессии с экспертами предоставляют клиентам инструменты общения, лидерства и самопознания, чтобы они могли достичь своих целей и оставить позади препятствия из прошлого.
Если вы спортсмен, вы знаете, что мотивация, уверенность и самокритика являются ключевыми элементами для любого достижения. Психологическая подготовка так же важна, как и физическая, и во многих случаях именно недостаток умственной подготовки заставляет все остальное давать сбои. Спортивный тренер стремится помочь, подготовить и направить спортсменам, тренерам, техническим специалистам или командам, чтобы максимально раскрыть свой потенциал, избавиться от любых ограничений и добиться высоких результатов. Неважно, являетесь ли вы спортсменом-любителем или профессиональным спортсменом, если вы чувствуете себя застрявшим и думаете, что вам нужен совет для достижения своих целей, пришло время обратиться за дополнительной помощью. Мы открываем для себя вас в Psychology-Online
Один из лучший спортивный тренер в Барселоне Лаура Сервос, психолог и тренер по здоровью который направлен на то, чтобы помочь всем типам людей полностью раскрыть свой потенциал. Лаура Сервос работает в четырех областях: психология, питание, спорт и производительность.
Для этого профессионала спортивный тренер - это гид, который консультирует спортсменов, команды, тренеров, родителей и техников, а также тренирует психологические навыки каждого человека, чтобы выявить в них лучшее. Благодаря спортивному наставничеству улучшаются 4 основные формы самовыражения любого спортсмена: технические, тактические, физические и умственные. Несколько из Сервисы что предлагает Лаура Сервос:
- Стратегический коучинг: изучить определенную ситуацию, поставить цели и научиться управлять эмоциями.
- Обучение активным психологическим навыкам и соревнованиям.
- Воспитание здоровых привычек и ценностей.
- Управление травмами, переходными состояниями и прекращением занятий спортом: весь процесс адаптации.
- Поощряйте участие в спорте.
- Тимбилдинг.
- Консультации и психолого-педагогическая поддержка спортсменов, техников, родителей или тренеров.
Другой спортивный тренер наиболее рекомендуемый из Барселоны - Кристина Массонс, психолог и опытный тренер по личному, исполнительному и, особенно, спортивному коучингу. Этот профессионал хорошо знает мир спорта, поскольку она также была элитной спортсменкой и более десяти лет участвовала в международных соревнованиях. В конце своей спортивной карьеры Кристина Массос работала тренером и национальным судьей - две профессии, благодаря которым она приобрела еще больший опыт в этом секторе.
В своей консультации Кристина Массонс предлагает: Спортивный коучинг высших достижений для спортсменов и тренеров с целью максимально использовать свои способности и укрепить свою внутреннюю силу. Кристина Массонс хорошо знает важность разума и защищает, что его функция - не вмешиваться в работа технического тренера, но помогать каждому человеку получать удовольствие и быть счастливым, чтобы достичь своих цели. Коучинг является важным подспорьем как для спортсменов-любителей, так и для профессиональных спортсменов, поскольку на протяжении этих занятий они обеспечивают инструменты для продвижения умственных процессов, которые стимулируют поведенческую гибкость, стратегическое мышление и достижение целей желаемые результаты. Спортивный коучинг помогает в таких аспектах, как:
- Отсутствие безопасности, боязнь успеха и боязнь неудачи.
- Недостаток концентрации, нечеткие цели, отсутствие обязательств или ограничивающие убеждения.
- Дисциплина для тренировок, преодоление негативного психологического настроя и низкой мотивации.
- Ненужное конкурентное давление, разблокировка травматического опыта, восстановление после травм.
- Гармония между спортивной жизнью и другими сферами жизни.
Этот вариант идеален как для спортсменов, так и для тех, кто хочет начать. подтянуться, поскольку в Team Soul Fitness они предлагают услуги по персональным тренировкам, питанию, физиотерапии и, конечно же, спортивному тренеру. Медицинские работники, входящие в эту команду, имеют долгую профессиональную карьеру и предлагают специальные программы для всех людей.
Спортивный тренер, которого вы найдете в Team Soul Fitness, - Эйлин Домингес Фой, специалист в области психологии. с более чем 8-летним специализированным опытом психотерапии и процессов трансформации и внутреннего исцеления. Эта команда знает, что необходимо учитывать аспекты логистический и эмоциональный уметь проводить полное развитие отношений и действий, которые позволяют начать новые привычки. Протокол достижения положительных целей следующий:
- Выявите препятствия, мешающие достижению целей.
- Разработка комплексной индивидуальной программы внимания.
- Выполнение плана действий.
- Сопровождение и мотивация тренера.
- Измерение достигнутого прогресса.
- Личное пространство для роста и интеграции изменений и новых целей.
Доктор Серджи Виларделл, директор клиники Вихер, работает как со взрослыми, так и с детьми, подростками и парами, которые хотят решить свои проблемы. Центр родился из желания делать ставки на клиническая психология и качество, основанное на этике, профессиональной строгости и личной приверженности, вот почему это работает с командой психологов, психотерапевтов и психоаналитиков, прошедших обучение в лучших учреждениях Международный
Среди его фирменных блюд вы найдете спортивная психология, ориентированная на помощь спортсменам, тренерам и командам в преодолении любых препятствий, мешающих им достичь своих целей. Серджи Виларделл предлагает в своем центре возможность пройти терапию. онлайн без отказа от индивидуального и эффективного лечения, идеальный вариант для тех, кто не может или не хочет проводить индивидуальные тренировки. К другим специальностям психолога и тренера относятся:
- Тревожные и депрессивные расстройства.
- Психотерапия у подростков.
- Расстройства пищевого поведения.
- СДВГ и РАС.
- Семейное перевоспитание.
- Издевательства.
- Лечение таких зависимостей, как курение, азартные игры или социальные сети.
В команде Ment Barcelona, офисе психологии, психиатрии и коучинга, расположенном в районе Эшампле в Барселоне, вы найдете Клаудию Гомес Кастани. Этот эксперт по коучингу - профессионал, преданный своим пациентам, который решает все виды психологических проблем с биологической и психологической точки зрения.
Одна из специальностей Клаудии Гомес Кастани - спортивный тренер, поскольку она является экспертом в управлении процессами адаптации и изменений и управлять конфликтами и сложные ситуации. Этот профессионал помогает спортсменам всех возрастов и тренерам справляться с отношениями и конфликтами, которые мешают им проявить себя наилучшим образом и достичь своих целей. Эти коучинговые занятия обычно длятся от 60 до 90 минут и могут проводиться как в кабинете тренера, так и в любом другом месте, которое пожелает клиент. Посредством этих сеансов клиент мотивирован к действию, продвижение его целей ускоряется, и он осознает, что все результаты Это будет зависеть от ваших намерений, выбора и действий, всегда подкрепленных усилиями тренера и применением наиболее подходящего метода. подходящее. На своей консультации Клаудия Гомес также лечит проблемы вроде:
- Тревожные и депрессивные расстройства
- Аддиктивные расстройства
- Психологические проблемы у детей
- Семейные проблемы
- Конфликты пар