Ревность - это хорошо или плохо в отношениях?

Ревность присутствует во многих сферах, от работы до друзей или знакомых, но особенно она преобладает в отношениях. Однако обычно они вредны, так как приводят к развитию довольно негативной динамики отношений. У этой ревности разные причины, то есть они не возникают просто так, есть разные причины, по которым они возникают.

Ревность - это хорошо или плохо в отношениях? В Psychology-Online мы хотим решить этот вопрос. Сегодня мы расскажем вам, откуда может возникнуть ревность в отношениях, пытаясь немного лучше понять, почему эта ревность. Кроме того, мы постараемся показать вам возможные способы противостоять ревности и бороться с ней, поскольку это то, что обычно имеет решение, хотя это не всегда легко.

Индекс

1. Это нормально - ревновать? Откуда возникает ревность?
2. Ревность к партнеру - это хорошо или плохо
3. Последствия ревности в отношениях
4. Какие есть решения для ревности?

Чтобы узнать конкретное происхождение ревности каждого человека, необходимо знать немного о каждом из них. Однако есть две основные причины, объясняющие, почему человек ревнует. Мы говорим о неуверенности и

Эти два фактора применимы ко многим областям и действуют по-разному и с разной интенсивностью. Таким образом, человек может ревновать из-за отсутствие самоуважения, что приводит к неуверенности в себе, что порождает неуверенность в своих способностях и личной ценности. Это также может быть потому, что не могу доверять другим или даже отсутствие социальных навыков, что не позволяет им справиться с этими опасностями, передавая их тем, кто может помочь им решить проблему.

С другой стороны, мы находим страхи, являющиеся причиной многих приступов ревности и фанатизма. Среди наиболее распространенных - страх потери, страх не найти кого-то более хорошего, чем нынешний партнер, или страх перед поражением. Эти опасения обычно усугубляются неуверенностью, упомянутой выше.

Специалисты различают два типа ревности, с одной стороны, есть реактивная ревность, которые основаны на реальных и поддающихся проверке фактах, таких как признанная неверность, в то время как психологическая ревность не имеет реальной основы.

В этом случае реактивная ревность - это естественный защитный механизмбиологически объясняется необходимостью рассчитывать на верность пары для обеспечения выживания, особенно потомства, имея в виду весь животный мир (в который человек должен быть включен биологически разговаривает). В то время как психологическая ревность не дает никакой пользы с точки зрения биологической эффективности вида.

Этим способом, психологическая ревность, о которых обычно говорят, когда говорят о ревности в парах, они не приносят пользы. Это так, потому что они основаны на чувстве недоверие к партнеру, сопровождающееся сильной неуверенностью со стороны того, кто чувствует ревность и навязчивые и повторяющиеся мысли типа: Что он будет делать? или с кто будет. Все эти сомнения повлиять на здоровье отношений, который более чем в одном случае ломается из-за ревности, поскольку человек, которому приходится жить с кем-то завистливым, имеет тенденцию истощаться и чувствовать, что другой ему / ей не доверяет.

Когда один или оба члена пары страдают от приступов ревности, конкретных или постоянных, трудно не затронуть сами отношения. Обычно наличие навязчивые мысли, недоверие, сплошные упреки и обвинения заставляют обоих членов пары чувствовать боль, грусть и, прежде всего, очень несчастными. Все это влияет на функционирование пары, часто приводя к ее разрыву.

Кроме того, патологическая ревность, необоснованная и чрезмерная, может иметь и другие последствия. Некоторые примеры относятся к тому, когда обвиняемый проявляет большую покорность, поскольку он уступает просьбам своих партнер, например, запрещающий вам иметь друзей противоположного пола, одеваться определенным образом и отдых.

Как видим, ревность не продуктивна ни для того, кто их страдает, ни для того, кто их переживает. Но также есть свидетельства сосуществования ревности и эмоциональной зависимости, причем очень часто оба явления происходят вместе. Следовательно, к недостаткам ревности во многих случаях следует прибавить недостатки эмоциональная зависимость, например, потребность в постоянном контакте с партнером, чтобы чувствовать себя в безопасности за свое будущее.

Как мы уже говорили, ревность обычно вызывается несколькими факторами. Вот почему лучший способ положить конец зависти - решить те основные проблемы, которые мы иногда игнорируем или хотим игнорировать.

Если мы замечаем у себя или у нашего партнера симптомы, свидетельствующие о развитии ревности или даже если они уже очевидны, Лучше всего перестать размышлять глубоко об этом. Эту ревность необходимо проанализировать, оценить, как она выражается и как возникла. Они могут отображаться как собственничество или недоверие к словам и действиям другого человека.

Нам придется проанализировать происхождение страхов и неуверенности вызывая эту ревность. Среди некоторых возможных причин - плохой опыт прошлых отношений или проблемы, которые у человека были на протяжении всей его жизни, как во взрослом, так и в детском и юношеском возрасте.

Как только причина выявлена, пора ее лечить. В некоторых случаях, если ревность слабая, ее достаточно, чтобы справиться с ней самому, лучше, если у вас есть сотрудничество со своим партнером. Вот несколько советов по улучшению:

• Улучшение коммуникации: Конструктивный разговор и сочувствие улучшают общение в паре. Речь идет об открытии диалога и выявлении мыслей и чувств. Таким образом, сохраняя уважение и спокойствие, они могут решать деликатные вопросы, не вступая в дискуссии, которые могут быть очень вредными.
• Работайте над вами: укрепляйте самооценку, обогащая свою жизнь, заботьтесь о себе, занимайтесь своими хобби, занимайтесь спортом и делите время с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя сытым и удовлетворенным.
• Наслаждайтесь отношениями: чтобы развивать свои отношения Важно проводить время вместе, наслаждаться моментами в компании друг друга или заниматься делами, которые нравятся вам обоим, все хорошо, чтобы способствовать получению удовольствия от качественное время вместе.

Однако обычно рекомендуется пойти к профессионалу, особенно в тех случаях, когда ревность является печально известной, потому что таким образом мы можем решить проблему более быстрым и эффективным способом.

Очень важно справиться с ревностью, поскольку, если вы этого не сделаете, отношения могут закончиться, потому что другой человек не может больше терпеть, или это просто становится напряженными отношениями, и это влияет на благополучие обоих части.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Ревность - это хорошо или плохо в отношениях?, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Чувства.

• Демирташ, Х. И Дёнмез, Али. (2006). Ревность в близких отношениях: личные, реляционные и ситуативные переменные. Türk psikiyatri dergisi = турецкий психиатрический журнал. 17. 181-91.
• Мартинес-Леон, Н. С. (н.д.). Систематический обзор романтической ревности в отношениях. Получено 25 сентября 2019 г., из https://scielo.conicyt.cl/scielo.php? script = sci_arttext & pid = S0718-48082017000200203 & lng = en & nrm = iso & tlng = en
• Матес, Э. W. (1986). Ревность и романтическая любовь: продольное исследование. Психологический отчетс, 58, 885-886. http://dx.doi.org/10.2466/pr0.1986.58.3.885
• Родригес, Л. М., ДиБелло, А. М., Оверуп, К. С., Соседи, С. (2015). Цена недоверия: доверие, тревожная привязанность, ревность и жестокое обращение с партнером. Злоупотребление партнером, 6(3), 298–319. DOI: 10.1891 / 1946-6560.6.3.298