Ревность - относительно естественное чувство, которое проявляется в страхе потерять любимого человека. Поэтому вполне нормально, что в некоторых случаях, в этом случае ваш парень может время от времени ревновать. Плохое и опасное приходит тогда, когда вы постоянно испытываете их интенсивно, до такой степени, что притворяетесь, что ограничиваете себя и не позволяете вести нормальную жизнь.
Как мы хорошо знаем, чрезмерная ревность может постепенно ухудшать отношения, и обе стороны затронуты, поскольку страдает не только жертва этой необузданной ревности, но и человек чрезмерно ревнивый. Вот почему в этой статье Psychology-Online: ¿что делать, если мой парень очень ревнует? Мы дадим вам ряд советов, которые помогут вам узнать, как лучше справиться с этой ситуацией.
Далее мы собираемся упомянуть вам, каковы основные характеристики очень ревнивых людей, ориентированных на супружеские отношения.
-
Они осуществляют контроль над парой. Они все время стараются держать вас под контролем, поэтому всегда знают, что вы делаете, с кем взаимодействуете, Они знают обо всем, что вы делаете в своих социальных сетях, и даже заставляют вас проверять их или проверять все, что у вас есть в своих социальных сетях. телефон.
- Умение обращаться. Это люди, которые склонны использовать эмоциональный шантаж как средство манипулировать вами и в конечном итоге делать то, что они хотят. Как правило, они хотят манипулировать вами, чтобы вы не взаимодействовали с определенными людьми или не совершали определенных действий, потому что в противном случае они будут оскорбленными и затронутыми.
- Запреты Они склонны запрещать своему партнеру определенные вещи, такие как общение с людьми другого пола, свидания. его друзья, которые часто бывают в его семье, даже занимаясь определенными делами просто потому, что они не его нравится.
- Эмоциональная зависимость.Они чрезвычайно независимы, поэтому всегда ищут одобрения окружающих и чувствуют огромная потребность быть с партнером, вызванная большим страхом, который они испытывают. заброшенный.
- Низкая самооценка. Это люди, у которых отсутствует чувство собственного достоинства и которые в глубине души не чувствуют себя достойными искреннего принятия любви и привязанности другого человека.
- Они легко взрываются. Они, как правило, довольно эмоционально реактивны из-за своего сильного эмоционального дисбаланса, поэтому при малейшем ситуация может иметь подавляющие реакции, такие как удары, крик, плач, сильное беспокойство и грусть.
Если вы все еще сомневаетесь, что делать, если ваш парень очень ревнив, рекомендуется выполнить следующие действия:
- Поговорите с вашим партнером. Первое, что вам следует сделать, это поговорите напрямую со своим парнем, напористо и спокойно прокомментируйте, как он ведет себя с вами и как это отношение заставляет вас чувствовать. Постарайтесь поговорить с ним ясно и искренне, попросите его объяснить причины, по которым он так поступает, и вместе разрешите любые возникшие недопонимания.
- Установите свои собственные пределы. Во всех типах отношений есть ограничения, которые необходимо соблюдать, и вы должны четко понимать, каковы они. После того, как вы это сделаете, необходимо, чтобы вы дали партнеру знать их и пояснили, что они должны уважать их, поскольку это часть любви и уважения, которые должны быть в паре.
- Покажи ему, что он может доверять. Скажите ему и, прежде всего, дайте ему понять своими действиями, насколько он может вам доверять и что у него действительно нет причин ревновать, поскольку вы любите его и никого другого.
- Дайте ему понять, как сильно вы его любите. Необязательно все время показывать ему, как сильно вы его любите и заботитесь, но и не игнорировать его. Важно то, что существует баланс, и для этого необходимо, чтобы вы всегда его помнили либо своими действиями, либо своими действиями. некоторая деталь или комментарий как сильно ты его любишь и насколько он важен для тебя. Таким образом, они будут чувствовать себя более любимыми и ценными, а их доверие к вам возрастет.
Люди, которые испытывают зависть, боятся, что их могут заменить другим, поэтому они начинают генерировать определенные эмоциональное расстройство иногда становится патологическим, если не лечить должным образом и когда ревность переживается чрезмерно.
- Задумайтесь над ситуацией. Бывают особенно ситуации, когда ревность настолько преувеличена и переполнена, что со временем они разрушают все или почти все отношения. Поэтому необходимо, чтобы, если вы намереваетесь продолжить отношения, осознавали свои чувства в это время и думали в первую очередь о себе и своем благополучии. Во многих случаях прилагались все усилия для улучшения ситуации, но это было невозможно, поэтому убедитесь, что лучшее решение Для вас это продолжение отношений, поскольку в случае, если это не лучшее, что вы можете сделать, это порвать с ними, даже если это будет больно начало.
- Парная терапия. Если вы оба боролись с этими крайняя ревность и пытаясь продвинуть свои отношения, но чувствуя, что в одиночку им это не удалось, рекомендуется пройти терапию для пар, чтобы сохранить отношения. Целью терапии, конечно же, будет помочь ревнивому человеку почувствовать себя лучше и научиться доверять своему партнеру. Им также будут предоставлены инструменты, чтобы они оба могли решить свои проблемы самым здоровым и решительным образом.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
