Как выйти из зоны комфорта в отношениях

Когда бы ни начинались отношения, люди стремятся выкладываться на полную, они стараются делать разные вещи, они стремятся удивить другого человека, среди прочего, что делает все или почти все встречи уникальными и спец. Однако со временем мы можем застрять в зона комфорта в паре.

Но действительно, в какой момент пара может считаться вошедшей в зону комфорта? И превыше всего,как выйти из зоны комфорта в отношениях? В этой статье Psychology-Online мы познакомим вас с серией советов, которые помогут вам выбраться из этого.

Индекс

1. Зона комфорта и как выйти из нее
2. Как выйти из зоны комфорта в отношениях?
3. Больше способов выйти из зоны комфорта

Со временем пара становится более солидной и, следовательно, уверенность тоже увеличивается, иногда обе стороны начинают показывать паре свое истинное «я». В этом нет ничего плохого, напротив, это позволяет отношениям войти в другое, более глубокое измерение. Хотя иногда это может привести к тому, что пара попадает в зону комфорта, из которой может быть трудно выйти, особенно если они не осознают этого.

«Я не хочу выходить из зоны комфорта»

Необходимо знать, что факт нахождения в зона комфорта в ваших отношениях не совсем отрицательнаяпоскольку это также может означать, что доверие и близость также увеличились.

Однако есть определенные аспекты нахождения себя в этой зоне комфорта со своим партнером, которые необходимо улучшить, чтобы изменить отношения, ввести новшества и вместе они могут продолжать узнавать больше и удивлять друг друга. Но как узнать, находимся ли мы в зоне комфорта?

Как мне узнать, находятся ли мои отношения в зоне комфорта?

Затем я собираюсь упомянуть некоторые аспекты, которые вы можете рассмотреть, чтобы узнать, находятся ли они в зоне комфорта, из которой им рекомендуется уйти, чтобы дать этот поворот отношениям.

• Вы чувствуете, что ты потерял восхищение своим партнером и, наверное, то же самое происходит и с ней.
• Отношения становятся все более однообразными и рутинными. Они перестали заниматься разными делами, и им очень часто становится скучно вместе.
• Ты пара перестала вас удивлять а ты ей. Другими словами, вы чувствуете, что «магия» отношений полностью потеряна.
• Вам не хочется придумывать новые занятия и заниматься другими делами.
• Когда вы вдали от своего партнера, особенно если это надолго, вам безразлично, вам достаточно общаться, например, раз в день, и неважно, видите ли вы его или нет.
• Вы чувствуете, что начали терять сексуальное желание к партнеру, а она к вам, и вы не знаете как возродить страсть в паре.
• Вы достигли точки, когда у вас нет желания подталкивать себя и пытаться получить лучшую версию себя, потому что вы чувствуете, что ваш партнер всегда будет принимать вас, что бы вы ни делали.
• Они потеряли связь со своей семьей и друзьями, сосредоточившись исключительно на отношениях.

Если вы почувствовали себя отождествленными с некоторыми из пунктов, упомянутых выше, рекомендуется начать применять некоторые из них на практике. из советов, которые я собираюсь показать вам ниже, чтобы вы могли начать выходить из зоны комфорта, в которой вы сейчас находитесь отношение.

Нарушить рутину

Необходимо, чтобы отбросить однообразие и начать делать разные вещи. Помните, если они всегда будут делать одно и то же, они всегда будут получать одни и те же результаты и, в конце концов, обязательно будет скучно, они будут меньше наслаждаться моментами вместе, и есть риск, что со временем отношение.

Но как этого добиться? Предложите своему партнеру хотя бы раз в неделю заняться чем-нибудь другим, например, если он оставался дома и смотрел видео каждые выходные. фильмов или прогулки по тем же местам, теперь вы можете предложить заняться новым видом спорта, пойти на концерт, посмотреть спектакль, и т.п. Цель состоит в том, чтобы избавиться от рутины, в которую они погружены. В этой другой статье вы можете найти больше советы, чтобы быть счастливым с вашим партнером.

Общайтесь с большим количеством людей

Если они достигли точки, когда они потеряли связь со своей семьей и друзьями и проводят время, делая все только как пара, им нужно начать иметь баланс между одним и другим. Речь идет не о том, чтобы оставить партнера в стороне, чтобы полностью сосредоточиться на других, но для них вредно прекращать отношения с другими людьми. Итак, если это ваш случай, первое, что вам следует сделать, это начать восстанавливать контакт с этими важными людьми в вашей жизни и уделять им время. Другой важный аспект заключается в том, что они не прекращают знакомиться с новыми людьми и регулярно посещают общественные мероприятия.

Инновации в сексуальном аспекте

Если вы чувствуете, что теряете сексуальное желание к партнеру или она к вам, вам нужно начать предлагать новые вещи, чтобы вывести их из рутины. Это также зависит от вкусов каждого человека, и чем лучше вы знаете своего партнера, тем лучше вы можете делать. Примером, связанным с этой темой, будет предложение паре иметь секс в разных местах, удается осуществить некоторые из своих сексуальных фантазий, провести прелюдию и т. д.

Если вы все еще не знаете, как выйти из зоны комфорта в отношениях, ознакомьтесь со следующими советами:

Постарайся быть лучшей версией себя

Пытаться быть лучшей версией себя и стремиться расти и развиваться лично каждый день - это обязательство, которое в основном сосредоточено на нашем собственном благополучии эмоциональный. Иными словами, речь идет не о том, чтобы сделать все возможное, чтобы доставить удовольствие партнеру, а о том, чтобы стать лучше. Что происходит, так это то, что, делая это, наши психологическое благополучие эмоционального роста и, следовательно, нашей самооценки и принятия себя, что делает нашу партнер воспринимает нас как человека, который ценит себя и чувствует себя способным достичь того, чего он хочет предлагаю. Это увеличивает ваше восхищение нами.

Не переставай удивлять своего партнера

Желательно, чтобы пары отмечать дни, которые считаются особенными для обоих и что они придают им то значение, которого они заслуживают. Это зависит от каждой пары и ситуаций, к которым они наиболее важны. Например, в случае, если они назначили день годовщина свадьбы или в тот день, когда они начали ухаживать, вместо того, чтобы позволить ему пройти как «еще один день», они могут уделять ему больше внимания и выйти из рутины, делая что-то значимое, например, пойти поужинать где-нибудь, что вам обоим нравится, романтический отпуск в другом месте, подарить что-то своему партнеру, и т.п. Также важно, чтобы каждое их достижение, например, окончание курса, повышение и т. Д. праздновать это.

Покажи свою любовь своему партнеру

Необходимо, чтобы вы не потеряли для нее подробности, чтобы вы продолжили отдавая свою любовь и внимание, что вы показываете ему действиями и / или словами, как сильно вы заботитесь и что не принимаете как должное все время, что ваш партнер знает, как сильно вы его любите, и перестал делать что-то, чтобы показать ему.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как выйти из зоны комфорта в отношениях, рекомендуем вам войти в нашу категорию Терапия для пар.