Амбивалентные отношения: причины и советы

«Иногда самый длинный путь может составлять 18 дюймов между головой и сердцем» - Дэн Бобишнки. Пары стиля «ни с тобой, ни без тебя» - это те, которые не могут быть вместе и в то же время не могут полностью прекратить отношения. Мы признаем эти пары, потому что их объединяет то, что они много раз заканчивают и возобновляют отношения, что один из членов пары стремится к обязательствам, пока Другой участник находится в нерешительности: да, но нет, при этом в отношениях преобладают чувства неуверенности, дисбаланса, незащищенности и неудовлетворенности. В этой статье PsychologyOnline мы говорим о амбивалентные отношения пары, каковы его причины, и мы покажем несколько советов, как от них избавиться.

Когда мы оказываемся в отношениях такого типа, мы пытаемся искать объяснения и причины, чтобы понять их. По словам Уолтера Рисо, есть 4 причины, по которым люди поддерживают амбивалентные отношения:

1. Сексуальная привязанность: когда сексуальность - это то, что существует в паре, возникает влечение-отторжение. Как только сексуальная потребность удовлетворена, другие области отношений, такие как близость и обязательства - это другие, так что до любого проявления этих компонентов человек двойственное бегство.
2. Непереносимость одиночества: Это происходит, когда человек не может справиться со своим одиночеством и нуждается в другом, чтобы заполнить эту пустоту, поэтому, когда пара находится рядом с ним, начинает скучать по одиночеству и независимости, которыми он наслаждался раньше, и, следовательно, уходит из партнер. Оказавшись на расстоянии, он чувствует себя одиноким или одиноким и снова ищет своего партнера, чтобы заполнить эту пустоту, превращаясь в порочный круг.
3. Боязнь компромисса: обычно амбивалентный человек не говорит своему партнеру, что он не хочет брать на себя обязательства, поэтому, очевидно, отношения кажутся сбалансирован, но когда он развивается, становится более интимным и углубляется на более личных уровнях, он отвергает его и ставит расстояние.
4. Вина: человек не может разорвать отношения, поэтому, когда они разлучены, они очаровательны и очаровательны. ласковая со своим партнером, но когда она рядом, не желая занимать это место, она злится и проявляет Ярость.

Погружение в амбивалентные отношения порождает эмоциональное истощение и страдания, особенно для человека, который хочет более сбалансированных и преданных отношений. Этот автор предлагает серию стратегий, которые вы можете применить на практике, чтобы противостоять отношениям, в которых присутствует аффективная двусмысленность:

• Отклонить горе: Это нормально, что в какой-то момент в наших отношениях возникают сомнения в том, любят они вас или нет, но то, что это становится постоянным, несправедливо и несправедливо для отношений. Если ваш партнер презирает вас и показывает частое отсутствие любви, попробуйте уйти, я знаю, что это так. сложно, но общение с человеком, с которым вы не чувствуете себя любимым или любимым, наносит большой вред и не ты заслуживаешь.
• Будьте эмоционально независимыми: Когда вы решите завершить этот цикл любви / разбитого сердца, вы обнаружите, что у вас больше контроля над своими эмоциями и вы не будете чувствовать, что ими манипулируют или манипулируют. Эмоции, которые вы испытываете, будут вашими собственными и не будут зависеть от настроения вашего партнера.
• Постарайтесь не искать объяснений: Эта стратегия используется чаще всего, она предназначена для поиска причин и объяснения их паре, чтобы изменить отношения и закрепить их. Если вы применили его на практике, вы убедитесь, что он не дает ожидаемых результатов. Это руководство связано со следующим:
• Вы пара, а не их терапевт: люди, находящиеся в амбивалентных отношениях, пытаются помочь человеку, который не хочет брать на себя обязательства. Они ищут благоприятные примеры в других людях, исследуют предмет... Фактически, тот, у кого есть сомнения или неразрешенный конфликт, и есть ваш партнер. Вам ясно, что вы любите этого человека, поэтому ваш партнер решает развеять его сомнения.
• Объективность: когда мы влюблены или влюблены, мы больше доверяем словам, чем действиям. Подумай об этом. Если он пообещал нам, что изменится, что все будет лучше и что он покажет нам больше, как сильно он нас любит… сделал ли он это? Если ответ - НЕТ, или он мог измениться на короткое время, но затем вернулся к своему отстраненному отношению, почему он должен измениться сейчас?

Я знаю, что расстаться с амбивалентными отношениями очень сложно и болезненно, поскольку любовь «ни с тобой, ни без тебя» порождает «Эмоциональный крючок» от которого трудно оторваться. Но если вы хотите наслаждаться преданными отношениями, в которых вы чувствуете, что вас любят и ценят и в которых вы не страдаете из-за любви, предложите перемены. Если вы видите, что сами или сами не можете, обратитесь к профессионалу, который будет сопровождать вас в процессе построить здоровую и сбалансированную концепцию любви и аффективных отношений, чтобы вы могли наслаждаться любовь.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.