Токсичные отношения приносят много страданий. Это горечь отношений, порождающая одиночество. В этой статье Psychology-Online мы объясняем как выйти из токсичных отношений в паре это заставляет вас страдать, вредит вашей самооценке и ведет к состоянию негатива. Мы также перечисляем симптомы и причины нездоровой любви.
Лучше всего делать ставку на здоровые отношения, в которых двое любящих друг друга людей будут счастливее друг с другом, а не несчастными.
Любовь не страдает. Это первый шаг, который нужно принять во внимание, чтобы не попасть в ловушку токсичных отношений. то есть такие отношения, которые забирают больше, чем то, что они приносят, и заставляют вас жить в напряжении. постоянный.
Риск такого типа отношений заключается в том, что он крадет столько энергии, что человек оказывается запертым в себе и в этой истории. Следовательно, проводя меньше времени с друзьями и семьей, вы также теряете объективность в оценке ситуации, в которой находитесь. Этот нюанс очень важен, так как такой любовью не пользуются, скорее, оно страдает от негативных последствий, которые оно производит.
В этой другой статье мы узнаем о вас как вылечить токсичные отношения.
Как перестать кого-то идеализировать? Есть несколько причин, по которым пары, вовлеченные в токсичные отношения, не могут от них избавиться:
- Романтические стереотипы любви, которая нереальна и во многом обязана своим наследием культуре романтических комедий, где двум людям, кажется, суждено встретиться. В этой культуре романтизма одиночество можно воспринимать как разочарование перед лицом эмоциональной зависимости, лежащей в основе нездоровой связи.
- Надеюсь, что что-то изменится. Надежда - это чувство, которое может быть положительным во многих контекстах, но безумно, когда вы живете в лоно ядовитой любви, которая заставляет человека жить, ожидая, пока другой изменится искусством Магия.
- Низкая самооценка. Одним из последствий токсичных отношений является то, что любовь к себе уязвлена и ослаблена.
- Боюсь. Есть много видов страха. Например, страх одиночества, страх того, что скажут другие, страх перемен и т. Д. Страх эмоциональной хрупкости тех, кто испытывает противоречивые чувства в своей ситуации.
В этой другой статье мы дадим вам ряд советов, которые помогут вам научиться устранить эмоциональную зависимость.
Если вы спросите, как определить, являются ли отношения токсичными, важно научиться определять симптомы нездоровых отношений. Вот они:
- Вы несовместимыхотя вы пытаетесь сделать вид, что это не так. В ваших отношениях часто возникают споры, и это свидетельствует о вашем умственном истощении.
- Вы чувствуете, что твой образ жизни изменился и ваш характер, поскольку вы со своим партнером. То есть вы чувствуете, что в этой истории меньше «вы», просто потому, что не чувствуете себя свободным. Как будто у вас закончился свет и внутреннее сияние. Например, ваш партнер постоянно поправляет вас или высмеивает некоторые из ваших мнений.
- Есть какой-то контроль. Например, зависть или контроль над мобильным телефоном партнера (вторжение в частную жизнь других людей, которое совершенно неоправданно).
- Критикуйте свою семью или друзей. Человек, который любит вас хорошо, знает, что люди, которые являются частью вашей жизни, очень важны для вас. Напротив, в токсичных отношениях часто презирают определенные отношения пары, основываясь на негативной критике в отношении этих людей.
- Вы не счастливы. И хотя вы пытались внести свой вклад, чтобы изменить ситуацию, отношения, похоже, продолжаются. схема порочного круга, в котором повторяются те же ситуации, что и в вечном возвращаться.
В этой статье вы найдете ответ на следующий вопрос: Почему у нас все еще токсичные отношения?
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
