ВИГОРЕКСИЯ: что это такое, симптомы, причины, последствия и лечение

Вигорексия - это психологическое расстройство, характеризующееся постоянным беспокойством о своем теле, при котором человек чрезмерно озабочен своим телом. Человек с этим расстройством стремится любой ценой увеличить свою мышечную массу. Вы знаете кого-нибудь в этом роде? Хотите знать, каковы симптомы вигорексии? В этой статье Psychology-Online мы поможем вам лучше понять что такое вигорексия, ее симптомы, причины, последствия и методы лечения.

Показатель

1. Что такое вигорексия?
2. Симптомы вигорексии
3. Причины вигорексии
4. Последствия вигорексии
5. Лечение вигорексии

В вигорексия, также названный в честь мышечная дисморфия, Это измененный образ тела что человек развивается по направлению к собственному телу. Это чаще встречается у молодых мужчин, хотя встречается и вигорексия у женщин. Это психологическое состояние, которое включает в себя проблемы со здоровьем, связанные с внешним видом тела и зависимостью от физических упражнений.

У человека есть чрезмерное и постоянное беспокойство о своем теле из-за того, что недостаточно мускулистое. Таким образом, у вас разовьется навязчивая идея увеличить мышечную массу с помощью физических упражнений, диеты и употребления психоактивных веществ. Такие вещества во многих случаях могут быть вредными для здоровья, в том числе такие продукты, как анаболики, гормоны и пищевые добавки.

Симптомы вигорексии:

• Одержимость телом
• Постоянно глядя в зеркало
• Выгляди стройным, даже когда мускулистый
• Одержимость мышечной массой
• Расставьте приоритеты в упражнениях
• Посвящение большему количеству часов тренировок
• Сравните свое тело с телами других людей
• Чувство тошноты, когда вы пропускаете день упражнений
• Чувство тошноты, когда вы пропускаете прием пищи
• Часто беспокоитесь о достижении дневной нормы потребления белков и углеводов
• Отказ от других занятий
• Пренебрежение другими сферами вашей жизни, такими как друзья и семья

Причины появления вигорексии у человека много. Как правило, это заболевание поражает больше молодых мужчин, чем женщин. Это физически активные люди, у которых развивается вигорексия из-за социальное давление для идеального тела. Эта навязчивая идея идеального тела навязывается самим обществом.

Чтобы достичь идеального тела, люди увлекаются тренажерными залами, они чувствуют потребность в развитии мышц, чтобы чувствовать себя хорошо и уверенно.

Также известны случаи, когда в прошлом люди имели избыточный вес и пытались компенсировать В предыдущей телесной ситуации у них развивается расстройство, и они становятся полностью поглощенными своим телом.

Далее мы увидим, как вигорексия может стать проблемой, влияющей на здоровье людей.

Какие заболевания вызывает вигорексия? Среди последствий вигорексии, вызванных употреблением веществ, чрезмерное потребление белки, перегрузка физическими упражнениями, среди прочего поведения расстройства, мы можем найти:

• Метаболические нарушения
• Эректильная дисфункция
• Атрофия яичек
• Прыщи
• Травмы печени
• Сердечно-сосудистый риск
• Сердечная гипертрофия
• Задержка жидкости
• Заболевания почек
• Иммунные расстройства
• Психические и поведенческие расстройства
• Повышенная агрессивность
• Аффективные расстройства (тревога, депрессия, гипомания)
• Проблемы с костями и суставами

Как следует лечить вигорексию? Что касается видов лечения вигорексии, мы можем найти психотерапию или, в зависимости от тяжести случая, использование лекарств.

Психологическая терапия

В когнитивно-поведенческая психотерапия Это лечение, которое довольно эффективно, а в сочетании с приемом лекарств оно может быть еще более эффективным.

• Психотерапия играет важную роль в лечении вигорексии, поскольку ее цель: работать над контролем навязчивых и повторяющихся мыслей о теле и чувства, связанные с этим. Очень важно изучить причины, вызывающие расстройство у человека, о котором идет речь.
• Еще один интересный факт заключается в том, что, согласно исследованиям, люди, страдающие вигорексией, избегают или представляют устойчивость к лечениюЭто происходит потому, что они утверждают, что довольны своим внешним видом и поэтому не нуждаются в помощи. Но совершенно очевидно, что эти люди страдают от огромной неспособности ценить собственное тело, они испытывают постоянное недовольство, несмотря на все усилия, которые они прилагают.
• Часто вигорексия сопровождается другими психологическими проблемами, например: тревога, депрессия и обсессивно-компульсивные расстройства которые также заслуживают внимания при прохождении лечения.

Медикаментозная терапия

В этих случаях вы можете использовать лекарства для контроля обсессивно-компульсивных симптомов а также для уменьшения дисморфических симптомов. Фактически, лечение может помочь при возможной сопутствующей депрессии. Но важно отметить, что не во всех случаях необходимо употреблять наркотики.

Прежде чем завершить статью, стоит отметить, что человек, которому нравится заниматься физическими упражнениями, не обязательно страдает этой одержимостью, мы не можем Забудьте, что практика упражнений, помимо пользы для здоровья, вызывает привыкание, потому что, когда мы тренируемся, наше тело выделяет известные химические вещества. Какие эндорфины, которые несут ответственность за то, чтобы мы чувствовали себя хорошо во время тренировок и после них.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Вигорексия: что это такое, симптомы, причины, последствия и лечение, рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.

• Американская психиатрическая ассоциация. (2014). Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств: DSM-5. Порту-Алегри: Artmed.
• Де ла Серна I. (2008). Еда и ее извращения. Анорексия, вигорексия, булимия и ожирение. Барселона: Эдика Мед.
• Перес В., Валенсия М., Родригес М. (2007). О случае мышечной дисморфии и злоупотребления стероидами. Rev Col Psiq.154-64.