ОФИДИОФОБИЯ: что это такое, симптомы, причины и лечение

Нельзя сказать, что змеи вообще приятные животные, с которыми большинству хотелось бы провести несколько дней, а то и несколько минут. Однако в настоящее время мало людей, которые могли бы находиться в ежедневном контакте со змеями и чувствовать реальный страх и угрозу своей физической неприкосновенности.

Исторически они никогда не пользовались хорошей репутацией среди людей, но сегодня чрезмерный страх перед ними существ, это может быть дисфункциональным и вызывать у человека такой сильный дискомфорт, что это может сделать нас менее эффективный. Вот почему в этой статье Psychology-Online мы объясняем больше о Офидиофобия: что это такое, симптомы, причины и лечение. Продолжай читать!

Как называется боязнь змей? Термин офидиофобия относится к типу специфической фобии, в частности, это одна из наиболее распространенных зоофобных фобий. В частности, это боязнь змей или тому подобное, иррационально или усугубляется.

Мы должны различать естественный страх, который вызывают эти животные, положенный на эволюционном уровне. совершенно нормально и даже необходимо, чтобы вызвать реакцию страха при офидиофобии мы наблюдаем страх

Вы можете задаться вопросом: «Как узнать, есть ли у меня фобия змей?», поэтому вот основные симптомы офидиофобии:

• Отрицательные ссылки на змей и все, что с ними связано.
• Чрезмерное избегание.
• Бегите от этих раздражителей.
• гипервентиляция и сердцебиение.
• Беспокойство интенсивнее перед ошибочными оценками угрозы, то есть перед значениями, приписываемыми стимулу и реакции, вызванной страхом.
• внешний вид других производные расстройства этой фобии.

Причиной боязни змей является не только стрессор или опыт, или предрасположенность биологии человека, но мы всегда будем помнить о взаимодействии между генетикой и окружающая обстановка:

• Субъект, страдающий офидиофобией, несомненно, биологическая уязвимость что вместе с пережитым стрессом создаст чувство ложной тревоги, которое в конечном итоге станет заученной тревогой, порождая психологическую уязвимость.
• Эта уязвимость под влиянием обучения, либо напрямую, либо опосредованно от других реальных сигналов тревоги. Этот цикл порождает появление тревожных расстройств и фобий.
• Некоторые гипотезы утверждают, что змеи представляли опасность в древние времена, для физической неприкосновенности людей. Эта опасность была намного выше, поэтому чувство настороженности и опасности по отношению к этой рептилии было гораздо более интенсивным. Это ощущение длилось бы до сегодняшнего дня у некоторых из этих людей, страдающих офидиофобией.

Как побороть страх перед змеями? Ключом к излечению офидиофобии является повторное воздействие раздражителя, вызывающего страх. генерация нового обучения при котором вызывающий страх раздражитель становится безобидным.

Чтобы начать лечение офидиофобии, важно приобрести навыки контроля тревоги и расслабление, а также создание безопасной среды в рамках соответствующего терапевтического альянса, чтобы иметь возможность продолжать идти вперед. Отсюда, как и при всех фобиях, лучшим лечением будет экспозиционная терапия или систематическая десенсибилизация.

экспозиционная терапия

Согласно Вольпе, систематическая десенсибилизация работает по контробусловливанию, то есть путем ассоциации или создания реакции, противоположной реакции, такой как расслабление, на реакцию, которая должна была быть вызвана изначально, например, страх и тревогу.

Экспозиционная терапия, наиболее современная и используемая, основана на бифакторной теории Маурера и моделях привыкания и угасания. Теперь, как преодолеть офиофобию с помощью этого типа терапии? Его эффективность в лечении страха перед змеями заключается в том, что избегание не становится сигналом безопасности. Данная терапия может проводиться несколькими способами:

• Реальный (постепенный или инверсионный): подвергать себя непосредственному воздействию ситуации, вызывающей иррациональный страх, например, прикасаться к змеям или находиться с ними в одной комнате.
• символический: через связанные визуальные или слуховые стимулы или через виртуальную реальность. Смотреть фильмы, в которых появляется змея
• В группе: тем самым увеличивая социальную поддержку и мотивацию и приверженность терапии.
• интероцептивный: провоцирование телесных ощущений, типичных для момента появления страха, таких как гипервентиляция.

Если вы хотите расширить свои знания об этом виде лечения, см. наш пост Техника воздействия в психологии: что это такое и особенности.

Другие когнитивно-поведенческие терапии

Наконец, известны и другие методы, которые работают с некоторыми фобиями, такими как нарративная терапия и обработка и десенсибилизация движением глаз (ДПДГ). Все эти упомянутые методы лечения включены в когнитивно-поведенческое направление психологии, и у нас есть больше научных доказательств его эффективности. В этой статье мы расскажем вам, что такое бихевиоризм в психологии.

Как всегда, выбор наиболее подходящего лечения будет зависеть от многих личных, социальных и экологических факторов, которые заставят тот или иной тип работать лучше. Независимо от выбранного метода лечения ключи к успеху для преодоления офидиофобии являются:

• Что терапевт знает применимую концептуальную модель.
• Установлены хорошие терапевтические отношения.
• Чтобы была передана последовательная логика лечения.
• Эффективное применение различных модальностей воздействия.

Если вы думаете, что можете страдать от офидиофобии, и замечаете, что это мешает вашей повседневной жизни и вызывает у вас дискомфорт, важно сходить к психологу кто может сделать соответствующие анализы и провести лечение, которое лучше всего подходит для вашего случая.

Если вы хотите узнать о других страхах, похожих на офидиофобию, рекомендуем прочитать нашу статью. 20 самых распространенных видов страхов и их характеристики.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Офидиофобия: что это такое, симптомы, причины и лечение, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.

Офидиофобия: что это такое, симптомы, причины и лечение