БОГИФОБИЯ (страх перед сверхъестественным): что это такое, причины, симптомы и лечение

Наверняка, когда вы были маленькими, вам рассказывали истории о привидениях или у вас есть знакомый, друг или член семьи, которым они их объясняли. Возможно, вы знаете кого-то, кто боится монстров, или вы сами испытывали или чувствовали иррациональный страх перед этими существами, когда были маленькими. Этот страх называется богиофобией.

В этой статье Psychology-Online мы поговорим о что такое богифобия, ее причины, симптомы и как ее лечить. Если вам интересно узнать подробнее, в чем состоит этот страх перед сверхъестественными и воображаемыми существами, продолжайте читать!

Показатель

1. Что такое богиофобия
2. Причины богиофобии
3. Симптомы богиофобии
4. лечение богифобии

Чтобы понять, что такое богифобия, мы должны сначала вернуться в то время, когда мы были мальчиками и девочками, и нам объясняли рассказы о бугимене, или страх, который у нас был, что под кроватью или внутри какой-то монстр из шкафа.

В англоязычных странах эквивалентом бугимена (или типичного «кто происходит от призрака») является Бугимен, от которого происходит термин богифобия. Таким образом, можно сказать, что богифобия — это иррациональный страх перед бугименом, или, как его определяют другие авторы, боязнь сверхъестественных и воображаемых существ.

Некоторые мальчики и девочки развивают его из-за общей привычки пугать их, говоря им, что появится какое-то странное существо и заберет их в случае плохого поведения, за нежелание ложиться спать или оставлять еду на тарелке. Хотя эта угроза все чаще выходит из употребления, мы все еще можем найти людей, которые ее используют и, следовательно, усиливают появление богифобии.

Поэтому эта фобия закрепляется плохим обучением, где мальчик или девочка, столкнувшиеся с раздражителями от сверхъестественных и воображаемых существ, немедленно страдают от сильного беспокойства.

Пример сложного случая богифобии

Представьте себе ребенка, родители которого постоянно угрожают ему, что если он не приберется в своей комнате, придет бугимен. Этот угроза вызывает тревогу, сердцебиение и гипервентиляция у несовершеннолетнего, поэтому он выполняет свою задачу до развития богифобии.

В этом случае ребенок поддерживает в комнате чрезмерный порядок, чтобы избежать беспокойства, порожденного быть сказанным, что пугало может прийти, до такой степени, что никогда не может быть ничего, что не было бы в его сайт. Он никогда никому не позволяет оставить что-либо не на своем месте, что приводит к развитию у него обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) с порядком, с теми последствиями, которые оно влечет за собой в социальной и академической сфере.

Это ОКР носит генерализованный характер и проявляется уже не только в его комнате, а затрагивает все сферы жизни ребенка. Когда этот ребенок приходит на консультацию, скорее всего, он не помнит, откуда берется это принуждение к порядку, и лечение гораздо сложнее.

Как узнать, есть ли у меня богифобия? Далее мы покажем вам основные симптомы богифобии:

• отрицательные отзывы «призрак» или сверхъестественные и воображаемые существа.
• излишний избегание и бегство этих раздражителей.
• Гипервентиляция и сердцебиение.
• сильное беспокойство перед лицом ошибочных оценок угрозы, то есть перед лицом значений, приписываемых раздражителю и вызванной реакции страха. открыть для себя разные натуральные анксиолитики для успокоения беспокойства.
• внешний вид других производные расстройства этой фобии.

Если вы думаете, что можете страдать от богиофобии, и замечаете, что это мешает вашей повседневной жизни и вызывает у вас дискомфорт, важно сходить к психологу кто может сделать соответствующие анализы и провести лечение, которое лучше всего подходит для вашего случая.

Сказав это, ключом к излечению богифобии является многократное воздействие раздражителя особенно опасаются, такие как мысль о возможности появления бугимена и создание нового обучения, в котором раздражитель, которого боятся, становится безвредным.

Когнитивно-поведенческая терапия

Другие методы, которые работают, когнитивно-поведенческий ток психология: нарративная терапия и обработка движений глаз и десенсибилизация (EMDR).

Как всегда, выбор наиболее подходящего лечения будет зависеть от многих факторов, личных, социальных и экологических, но, какой бы ни был выбран тип лечения, вылечить богифобию будет необходимо:

• Что терапевт знает применимую концептуальную модель.
• Установлены хорошие терапевтические отношения.
• Чтобы была передана последовательная логика лечения.
• Эффективное применение различных модальностей воздействия.

экспозиционная терапия

Согласно Вольпе, систематическая десенсибилизация действует посредством контробусловливания, т. связывать или генерировать противоположный ответ, такие как расслабление, к которому он был бы первоначально порожден, такие как страх и тревога.

Это наиболее часто используемый специалистами метод, основанный на бифакторной теории Маурера и моделях привыкания и угасания. Его эффективность в лечении богифобии заключается в предотвращении превращения избегания в признак безопасности. Данная терапия может проводиться несколькими способами:

• Живой (постепенный или инверсионный): прямо подвергать себя ситуации, которая порождает иррациональный страх с бугименом
• символический: через связанные визуальные или слуховые стимулы или через виртуальную реальность.
• В группе: тем самым увеличивая социальную поддержку и мотивацию и приверженность терапии.
• интероцептивный: провоцирование телесных ощущений, типичных для момента появления страха, таких как гипервентиляция.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Богифобия (боязнь сверхъестественного): что это такое, причины, симптомы и лечение, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.

• Американская психиатрическая ассоциация (2014 г.). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM-5. Мадрид, Испания. Панамериканское медицинское издательство.
• Эчебуруа Э., де Коррал П. и Ортис К. (2008). Систематическая десенсибилизация. А Ф. Дж. Лабрадор, Методы модификации поведения (Глава. 10, с. 261-286). Мадрид. Пирамида.
• Хименес Д., Гаго М. В., Паз М., В любви В. (2014). Мифические пространства: реальные истории, литературные рассказы. Алакала де Энарес. Сад Голоса. Библиотека устной литературы и народной культуры.
• лабрадор, ф. Дж.: и Креспо, М. (2008). Систематическая десенсибилизация. А Ф. Дж. Лабрадор, Методы модификации поведения (Глава. 9, с. 243-260). Мадрид. Пирамида.
• Руис, Н. (2021). Возвышенное и неуправляемое. Природа в катастрофическом кино. Университет Севильи, 273–287.