Как уйти от партнера, живущего вместе

  • Jul 29, 2022
click fraud protection
Как уйти от партнера, живущего вместе

Расставание с партнером никогда не бывает легкой задачей, потому что мы привыкли к рутине, которую дает нам общение с этим человеком, потому что это стало стать нашей зоной комфорта, или потому, что, хотя мы больше не хотим продолжать делить с ним или с ней нашу жизнь, мы все еще питаем к нему или к ней привязанность и уважение. Эта трудность возрастает, когда мы делим нашу повседневную жизнь с этим человеком.

Есть много других решений, которые необходимо принимать во внимание в ситуациях разрыва, включая поиск наилучшего способа справиться с ситуации или даже сомнения в желании поддерживать указанные отношения в течение более длительного времени, несмотря на то, что мы якобы приняли решение очень Чисто. По этой причине в следующей статье Psychology-Online мы предлагаем вам 10 советов по как оставить своего партнера жить вместе.

Вам также может понравиться: Как перестать быть эмоционально зависимым от партнера

Индекс

  1. Примите решение
  2. Не избегайте встречи с проблемой
  3. дай ему знать
  4. Выразите себя уверенно
  5. Опирайтесь на ближайшее окружение
  6. Будьте готовы к их реакции
  7. Предстоит принять еще много других решений
  8. Продолжайте жить вместе после того, как вы расстались
  9. проект новой жизни
  10. Общайтесь с семьей и друзьями

Примите решение.

Важно, чтобы перед тем, как «сбросить бомбу», вы могли подумать о решении, которое собираетесь принять, и быть ясным, что это действительно то, что вы хотите, как для вас, так и для другого человека. При этом мы избежим возможных колебаний, которые вызывают больший дискомфорт. Кроме того, это станет началом многих других сложных решений.

Как бросить жить вместе с партнером - Примите решение

Не избегайте встречи с проблемой.

Когда вы полностью уверены в своем решении, важно, чтобы вы начали действовать и были готовы к действию. встретить проблему с решимостью (с ясными вещами), даже со страхом неопределенности и многими другими эмоциями, которые вы можете испытывать в этот момент.

Сообщите об этом.

Нет идеального времени, чтобы сообщать такие новости, поэтому, если вы ясно понимаете, что хотите уйти от своего партнера, просто сядьте с ним или с ней и дайте им знать.

Важно, чтобы, как только вы приняли решение уйти от своего партнера, вы набрались смелости, чтобы иметь возможность говорить о нем. спокойно, так что вы можете выразить все, что вы чувствуете с ясностью и искренностью, чтобы иметь возможность закрыть это сцена.

Выразите себя уверенно.

Если вы уже приняли решение, это потому, что вы ясно или, по крайней мере, настолько ясно, насколько это возможно, что нечего исправлять или менять, чтобы отношения могли сохраняться либо потому, что одна из сторон этого не хочет, либо потому, что все уже испробовано ранее, и вы считаете, что продолжать уже не стоит пробовать это.

В любом случае это Не время обвинять другого человека или делать упреки о том, что могло быть и не было. Наоборот, когда вы расстаетесь с кем-то, лучше всего использовать напористое общение, сосредоточив внимание на сообщении и на том, что вы думаете, чувствуете или воспринимаете, не обвиняя другого человека в том, что он мог сделать или не сделать.

Опирайтесь на ближайшее окружение.

Важно, чтобы в болезненных или сложных ситуациях вы могли чувствовать сопровождение и поддержку людей, которые вам небезразличныкак друзья или семья. Так же, также можно поговорить с психологом сопровождать вас в процессе, если вы считаете это необходимым.

Подготовьтесь к его реакции.

Когда мы сообщаем нашему партнеру, что хотим разорвать отношения по какой-либо причине, мы должны подготовиться к различным сценариям что они могут возникнуть. Он может пытаться всеми возможными способами сохранить отношения, или мы можем обнаружить, что он или она тоже согласна с нашим решением и даже "мы сделали им одолжение", сказав это первый. Мы также можем плакать, гневаться, гневаться, не верить или даже радоваться.

Предстоит принять еще много других решений.

В случае отсутствия общих детей, это дало бы нам написать еще одну статью, разорвать отношения при совместном проживании. включает в себя множество других решений, такие как достижение соглашения о том, кто что получит. Это может включать в себя мебель, одежду, имущество, домашних животных, деньги, инвестиции и т. д.

Продолжайте жить вместе после того, как вы расстались.

Когда вы расстаетесь со своим партнером и живете вместе, вам, скорее всего, придется пройти через период времени, когда вы все еще живете вместе после расставания. Это может быть довольно сложный этап, поэтому важно заранее подготовиться к его прохождению. вам, вероятно, нужно установить некоторые ограничения и правила пока длится эта ситуация.

Проект Новая жизнь.

Неважно, как долго вы обдумывали это решение и как долго вы были со своим партнером. Наверняка у вас были планы на совместное будущее и жизненный проект в паре и, если только это не основная причина разрыва, Разрыв предполагает новый подход к вашему жизненному проекту., так как этот человек перестанет делиться своим путем с вашим.

Существует важный период размышлений, который будет важен для вас, чтобы глубоко и медленно подумать о том, как направить свою жизнь с этого момента и создать новый жизненный проект. Это то, что вы можете обнаружить со временем.

Сообщите об этом семье и друзьям.

Это совет, который часто не принимают во внимание при расставании пары. Тем не менее, связь, которую мы имели с нашим партнером, была не единственной которые сложились, так как у вашего парня/девушки тоже могли быть отношения (более или менее интимные) с семьей и друзьями, и даже возможно, что вы разделяли дружеские отношения.

Разрывая отношения, важно иметь в виду, что у вас, скорее всего, их больше никогда не будет. тип отношений со своими родственниками и многими из своих друзей, так как они будут на стороне одного из части. В некоторых случаях семья и друзья могут продолжать поддерживать отношения с обоими, однако это не обычно.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как уйти от партнера, живущего вместе, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Чувства.

Библиография

  • Аполинар С., 21 апреля 2017 г. Если вы живете со своим партнером и планируете разорвать отношения, вам необходимо принять это во внимание. Юнивижн. Получено от: Если вы живете со своим партнером и планируете разорвать отношения, вам необходимо принять во внимание эти вещи | Образ жизни пар | Юнивижн
  • Гарсия, Ф., 2013. Распад пары, преодоление трудностей и психологическое благополучие у молодых людей. Аджаю., 42-60.
  • Мора, с. (без даты). Прекратите отношения, если вы все еще живете вместе - Пять ключей. Видалия Мора Менеджер цифровых проектов. Получено от: Прекратите отношения, если вы все еще живете вместе-Пять ключей | Видалия Мора
instagram viewer