Животные присутствуют в жизни многих людей. Хотя идея пойти в психологическую клинику, чтобы поговорить с профессионалом, который может помогите нам справиться с нашими проблемами, теперь есть другие эффективные способы справиться с трудностями ежедневно. В этом смысле домашние животные могут быть нашими союзниками в сложные моменты.
Если мы более внимательно подумаем о кошках, то поймем, что это животные, которые могут вызывать самые разнообразные ощущения. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что они могут быть лечебным подспорьем? Если вы хотите узнать больше деталей, в этой статье Psychology-Online мы предоставим вам информацию о Преимущества кошачьей терапии.
Индекс
- Что такое кошачья терапия
- уменьшить стресс
- Помогает направить негативные эмоции
- Улучшает качество жизни аутичных людей
- поощряет ответственность
- Укрепляет иммунную систему
- Улучшить социальные навыки
- Снижает вероятность сердечных приступов
Что такое кошачья терапия?
Кошачья терапия – это терапевтический подход используется для лечения стресса, низкой самооценки и беспокойства от взаимодействия пациента с кошкой. Когда такое столкновение происходит, оно производит множество благотворных эффектов, положительно влияющих на жизнь человека.
Кроме того, мы должны иметь в виду, что улучшение психологического здоровья, обеспечиваемое кошачьей терапией, Он обеспечивает как физическое, так и психическое благополучие, поскольку тело и разум взаимосвязаны друг с другом. Да.
Уменьшить стресс.
Самые последние исследования подтверждают, что взаимодействие между людьми и кошками снижает уровень стресса. Таким образом, кошачья терапия расслабить наш разум, так как повторяющиеся и непрекращающиеся мысли, изводящие нас, на какое-то время перестают быть актуальными. Кроме того, это также способствует снижению мышечного напряжения благодаря различным движениям, которые выполняются кошачьими.
Помогает направить негативные эмоции.
Много раз мы живем в ситуациях, в которых нам грустно, и это мешает нам правильно выполнять свою деятельность. Кошачья терапия позволяетсправляться с негативными эмоциями более приятным способом, учитывая, что компания кошек позволяет справиться с одиночеством и что другие скрытые интересы пробуждаются благодаря связи с животным.
Если вы хотите узнать больше о как управлять эмоциями, Не пропустите эту статью.
Улучшает качество жизни аутичных людей.
аутизм, наряду с другими патологиями, является одним из состояний, симптомы которого включают трудности в общении и социальных отношениях. В этом смысле аутичным людям очень трудно понять эмоции других людей. Учитывая это, было показано, что кошачья терапия является средством, которое Улучшает качество жизни, так как кошки - это не навязчивая для них компания.
Это поощряет ответственность.
Жизнь с кошкой предполагает не только компанию, но и высокую степень ответственности, так как ты должен позаботиться об этом. Другими словами, необходимо кормить его, следить за его самочувствием или играть с ним, в том числе.
По этой причине еще одним преимуществом кошачьей терапии является то, что присутствие этого животного повышает чувство ответственности человека, ценность, которую можно экстраполировать на других ситуации.
Укрепляет иммунную систему.
Хорошо известно, что наш организм ежедневно подвергается воздействию множества вирусов и бактерий. Однако следует отметить, что важную роль играет эмоциональный фактор, поскольку он влияет на то, как мы защищаемся от патогенов.
По этой причине контакт с кошками может оптимизировать работу иммунной системы человека. Одним из преимуществ кошачьей терапии является то, что эти животные предпочитают выработка гормонов, предназначенных для защиты организма.
Улучшает социальные навыки.
Когда мы общаемся с кошкой, мы также выражаем свое отношение к окружающей среде. Хотя они и не люди, кошки могут активировать навыки общения людей. Другими словами, кошачья терапия — это пространство, которое предлагает нам возможность реализовать модальности взаимодействия с другими людьми.
Снижает вероятность сердечных приступов.
Есть исследования, которые показывают, что терапия кошками способствует общему самочувствию лица, приютившего этих животных. В целом, жизнь с кошками снижает вероятность сердечных приступов. поскольку он стабилизирует уровень стресса и уменьшает влияние негативных эмоций на организм.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Преимущества кошачьей терапии, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Эмоции.
Библиография
- Оропеса Роблехо, П., Гарсия Уилсон, И., Пуэнте Сани, В., Матуте Гаинза, Ю. (2009). Анималотерапия как средство восстановительного лечения. Журнал МЕДИСАН, 13 (6), 1-10.
- Портной Мартинес, М. (2015). Польза кошки при депрессии. Миф или реальность. Университет Балеарских островов, факультет психологии.
