Психодинамическая терапия: что это такое, для чего она нужна, техники и преимущества

Когда мы чувствуем себя плохо, мы обычно идем к специалисту в области здравоохранения, чтобы вылечить наши недуги. Психология, как и другие профессии, имеет специфические психотерапевтические методы. Это не означает, что один лучше другого, а скорее то, что основное внимание уделяется решению проблем с разных точек зрения.

Интересно знать основы различных психотерапевтических подходов, существующих в настоящее время, и способы их вмешательства перед лицом препятствий, возникающих в жизни. В случае психодинамической терапии она направлена ​​на одновременное лечение различных источников конфликта. В этой статье Psychology-Online мы расскажем вам все, что вам нужно о Психодинамическая терапия: что это такое, для чего она нужна, техники и польза.

Индекс

1. Что такое психодинамическая терапия
2. Теоретические течения психодинамической терапии
3. Для чего нужна психодинамическая терапия?
4. методы психодинамической терапии
5. Преимущества психодинамической терапии

Психодинамическая терапия — это тип подхода, который использует теоретические постулаты психоанализа в качестве терапевтического метода, такие как, например, подробный обзор истории человека. Тем не менее, оба типа терапии можно четко различить.

Что лечит психодинамическая терапия? В частности, этот клинический подход терапевтическое направление, основанное на разрешении конфликтов который подчеркивает решение различных проблемных областей в то же время. Этот аспект придает ему характер динамичности, поскольку он также пытается сократить продолжительность лечения.

Психодинамическая терапия исходит из других теоретических направлений. В этом разделе мы упомянем основные теоретические течения, которые вмешиваются в построение психодинамической терапии:

• классический психоанализ: подход, созданный Зигмундом Фрейдом с целью понимания бессознательных процессов человеческого существа. Для этого он создал пространство, разделяемое пациентом и аналитиком, в котором консультант рассказывает о своих личных конфликтах. Чтобы определить их происхождение, необходимо пройти через травмирующие сцены, которые вызывают симптомы, испытываемые человеком. В этой статье вы найдете больше информации о что такое психоанализ.
• психоаналитическая психотерапия: а В отличие от классического психоанализа, который может длиться долго, существуют более короткие психоаналитические терапии, которые пытаются устранить симптомы без необходимости такой длительной продолжительности. Такие представители, как Ранк и Ференци, внесли интересный вклад в развитие психодинамической терапии.
• психология самого себя: эта теоретическая основа фокусируется на том, как человек относится к другим и/или объектам в реальности. По этой причине большее значение придается настоящему человека, чем его или ее прошлому опыту.

В целом цели психодинамической терапии адаптируются к потребностям каждого пациента. Однако можно выделить некоторые основные принципы, выдвинутые этой отраслью психологии. Далее мы объясним, для чего нужна психодинамическая терапия:

1. Способствует психическому здоровью человека: это осуществляется через распознавание бессознательных аспектов, позволяющих придать иной смысл травмирующим переживаниям.
2. Предлагаем решения текущих проблем: тыКак мы упоминали ранее, психодинамическая терапия не осталась в прошлом. Наоборот, он пытается найти подходящее решение за короткий промежуток времени.

Если вам интересно, как работает психодинамическая терапия, вы должны знать, что этот теоретический подход использует конкретные методы, применяемые при разработке лечения. Следует отметить, что они взяты из других теоретических течений, в которых была продемонстрирована хорошая эффективность. В следующих пунктах мы представим основные техники психодинамической терапии:

• свободная ассоциация: эта техника взята из классического психоанализа. В основном он состоит в том, что пациент говорит о любой теме, которая возникает в его мыслях, даже если она может казаться ему неважной или бессмысленной.
• анализ сна: образования бессознательного являются основным путем доступа к травматическому содержанию. В этом смысле одним из способов получения важных данных является анализ сновидений пациента. Поняв их, можно получить доступ к более глубоким аспектам личности. Узнайте больше о значение снов с толкованием в этой статье.
• Интерпретация передачи: перенос можно понимать как связь, которая устанавливается между пациентом и терапевтом. Этот тип отношений приводит в действие эмоции, мысли и поведение пациента. Через анализ и интерпретацию переноса можно получить информацию о том, как человек относится в других областях.
• Выявление защитных механизмов: Часто люди используют способы защиты от неприятных для них ситуаций. Однако это может вызвать множество проблем с окружающей средой. Благодаря распознаванию защитных механизмов пациент учится осознавать неблагоприятное воздействие своих защитных механизмов.

Теперь, когда вы знаете этапы психодинамической терапии, необходимо также указать, в каких клинических условиях она применяется. Хотя это все еще область, которую продолжают исследовать, было замечено, что, с одной стороны, психодинамическая терапия благоприятствовала устранение фобий, тревожных расстройств и принуждения.

При этом развитие и укрепление благоприятных сторон личности позволяет людям иметь более приятные отношения с социальной, рабочей, академической и эмоциональной средой. С другой стороны, исследование бессознательных процессов породило большую степень саморефлексии и свободы, поскольку позволяет свободно говорить о том, что он чувствует. В этой статье мы расскажем вам больше о как поддерживать хорошие межличностные отношения.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Психодинамическая терапия: что это такое, для чего она нужна, техники и преимущества, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.

• Амаро Ф., Гуаш Л., Сарле М. (2008). Интенсивная психодинамическая индивидуальная психотерапия: терапевтические отношения и методы интерпретации. Автономный университет Барселоны. Официальный колледж психологов Каталонии.
• О. Эчаварри, М. Краузе, А. Томичич, К. Перес, П. Дагнино, Г. Де Ла Парра, Н. Вальдес, К. Алтимир, О. Вилчес, К. Штрассер, Рамирес И., Рейес, Л. (2009). Четыре успешных краткосрочных психодинамических терапии изучались с помощью общих индикаторов изменений. Аргентинский журнал психологической клиники, 18 (1).