Почему мой партнер меня не понимает и что делать

Учитывая, что мы совершенно разные люди, скорее всего, мы окажемся в ситуациях, в которых что другие люди не могут полностью понять, что с нами происходит или что мы чувствуем, или понимают это не так, как нам хотелось бы, чтобы они они сделали Это неприятное чувство непонимания усиливается, когда человек, которого мы хотим понять, является нашим партнером, поскольку что в этих случаях чувство непонимания может вызвать другие чувства, такие как разочарование, гнев или даже разочарование.

По этой причине в этой статье Psychology-Online мы объясним почему ваш партнер вас не понимает и что можно сделать в этой ситуации, какие последствия может иметь непонимание в паре и какие могут быть причины, которые нас к нему привели.

Индекс

1. Потому что мой партнер меня не понимает
2. Что происходит, если пара не понимает друг друга
3. Что делать, если я не понимаю своего партнера

Вы чувствуете, что ваш партнер не понимает вас? Может быть много причин, по которым ваш партнер не понимает вас, в зависимости от ситуации, стадии отношений, момента и вовлеченных людей. Несмотря на эту неоднозначность, мы собрали одни из самых выдающихся:

Язык любви

Вы и ваш партнер можете в чем-то не понимать друг друга, если вы по-разному выражаете свою привязанность. Гэри Чепмен определяет 5 языков любви, чтобы проявлять и получать привязанность в соответствии с различными модальными предпочтениями, представленными ниже:

1. Слова: Мы выражаем любовь, произнося слова ободрения, поддержки, привязанности, поздравления, похвалы, доброты или смирения по отношению к другим. Это слова, которые иногда произносятся, не подумав, и оказывают очень положительное влияние на другого человека, повышая его самооценка, ваша безопасность и ваше благополучие.
2. Качественное время: наслаждайтесь временем, разделяя его с любимым человеком, слушая его/ее и будучи выслушанным, не торопясь и не отвлекаясь.
3. Подарки и подробности: человек, который работает над изготовлением или получением подарка, получает удовольствие с момента, когда у него возникает идея, и до момента, когда он ее дарит, не ожидая большего, чем его улыбка. Это может быть потому, что это ручная работа, или из-за того простого факта, что они думали о вас и вашем партнере, когда делали подарок.
4. акты обслуживания: выполнение одолжений или услуг по собственной инициативе и получение удовлетворения у лица, которое их оказывает, за простой факт их выполнения. Эти действия включают приготовление пищи, поездку в отдаленное место или выполнение определенных задач и т. д.
5. Физический контакт: Для некоторых людей физический контакт является их основным языком, так как он позволяет им чувствовать себя в безопасности и быть счастливыми, а без этого языка они не чувствуют себя любимыми. В рамках физического контакта мы можем найти поцелуи, ласки, объятия или половые акты.

Коммуникация

В других случаях может случиться так, что непонимание с вашим партнером связано с отсутствие связи между двумя и для того, чтобы считать само собой разумеющимся, как все должно быть сделано в отношениях или других аспектах, которые связаны.

В целом мы склонны полагать, что другие будут действовать, думать и чувствовать так же, как мы, однако это не так. По этой причине все, что мы не сообщаем явно, будет предметом интерпретации другого человека, что не раз может привести к ошибкам и разочарованиям.

Воспитание в разных условиях.

Воспитание в разных средах и время, в котором оно выросло может вызвать большие разногласия в паре,,даже будучи культурно равными.

Кроме того, хотя это не должно быть непреодолимой проблемой в парных отношениях, важно иметь в виду, что Одна из причин, почему вы не понимаете друг друга, может быть следствием того, что ссылки, которые вы используете для оценки своего опыта, другой.

Последствия непонимания вашего партнера могут различаться в зависимости от вашей интерпретации этого факта, предмета или области, в которой они вас не понимают. Однако наиболее вероятным последствием непонимания в отношениях будет порождая конфликт между двумя.

Вполне возможно, что если ваш партнер вас не понимает, вы чувствуете себя непонятым и даже можете разочарование, если вы ожидали, что этот человек поймет вас, а он нет, что, в свою очередь, может привести к драки и споры.

Что мне делать, если мой партнер меня не понимает? Вот несколько советов, которые помогут улучшить взаимопонимание в ваших отношениях:

Усиливает эмпатию и создает эмпатическое понимание

Во-первых, создайте активное намерение, знать опыт и ситуации, в которых живет ваш партнер, постарайтесь уловить их общение и его смысл, а также перевод их слов и сигналов в эмпирические значения — хороший способ лучше ладить с вашим партнером.

Работа над разрешением конфликтов

Совместная работа над разрешением конфликтов как инструмент переговоров это может помочь вам понять своего партнера и, в свою очередь, помочь ему или ей понять вас. Если вы хотите узнать больше об этом предмете, в следующей статье мы объясним Виды конфликтов и их разрешение.

Поощряйте напористый стиль

не забывай о принимать во внимание ваши права с эмпатической точки зрения когда вы общаетесь со своим партнером. Объясните, что вы чувствуете в той конкретной ситуации, что вас беспокоит и какое решение вы предлагаете для этого.

Так же, избегать обвинений и общих сообщений по отношению к нему или к ней, когда вас беспокоит конкретная ситуация. Помните, что правда без сострадания — жестокость.

Благодарность

Наконец, несмотря на то, что есть некоторые вещи, в которых вы не согласны и которые иногда могут привести к конфликтным ситуациям, спасибо за то, что ваш партнер делает хорошо и то, что заставляет вас чувствовать себя любимым и ценным, поможет улучшить ситуацию более эффективно.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Почему мой партнер меня не понимает и что делать, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Парная терапия.

• Чепмен, Г. (2009). Пять языков любви. Испанский жизненный путь.
• Варела, М. ЭЙ. А. (2009). Эмпатическое понимание и стили переговоров в парных отношениях. Инструменты посредничества. Международный журнал психологии, 10(02), 1-14.