Как узнать любовь это или зависимость

Когда начинаются отношения, это нормально испытывать глубокую любовь, которая заставляет нас думать, что каждый момент с этим особенным человеком. Однако по мере развития отношений выявляются настоящие личности каждого человека. недостатки и достоинства каждого из них, что поможет отношениям стабилизироваться и консолидировать. Однако во время этого процесса некоторые люди становятся настолько зависимыми от своего партнера, что пренебрегают другими фундаментальными столпами своей жизни.

По этой причине в этой статье Psychology-Online мы расскажем вам Как понять, любовь это или зависимость? что вы чувствуете, помимо подробного объяснения основных различий между любовью и эмоциональной зависимостью.

Индекс

1. Вы живете, чтобы угодить своему партнеру
2. Вы не можете быть счастливы, если вы одиноки
3. чрезмерная ревность
4. Неуверенность в себе
5. Способность принимать решения исчезает
6. Постоянный страх, что с вашим партнером что-то случится
7. Вы идеализируете другого человека
8. Нет возможности торговать
9. Постоянная потребность в проявлениях привязанности
10. Постоянный страх неверности

Когда человек эмоционально зависит от другого, его единственной мотивацией к жизни будет желание доставить удовольствие своему партнеру. Таким образом, получить их одобрение любой ценой — единственное, что для них важно, поэтому зависимые сделает все возможное, чтобы удовлетворить вашего партнера, хотя это противоречит самим принципам.

Наоборот, в здоровой любви каждый член пары будет стараться достичь выгодных соглашений, в которых оба чувствуют себя спокойно и могут расти на личном уровне.

Еще одним из основных признаков того, что это не любовь, а зависимость, является ощущение, что ваш мир рушится, чем когда вы находитесь вдали от своего партнера. Следовательно, зависимое лицо попытаюсьвсегда будь с этимчеловек, несмотря на то, что это может вызвать у него дискомфорт и привести к разрыву отношений.

Точно так же, если вы зависимы, вы будете испытывать постоянное ощущение страх быть покинутым, что может привести к постоянному поиску сторонней компании. Точно так же отсутствие партнера обычно вызывает соматические симптомы, такие как стеснение в горле, учащенное сердцебиение, состояния тревоги и, в более тяжелых случаях, депрессию.

У эмоционально зависимых людей развивается патологическая ревность, которая рождается без видимой причины. По этой причине их социальные отношения ограничены, поскольку зависимый будет пытаться контролировать все аспекты жизни своего партнера.

В некоторых случаях они могут даже появиться навязчивые установки контролировать каждый шаг пары в вашей повседневной жизни. Эта особенность эмоциональной зависимости в паре обычно делает отношения бурными и недолговечными.

Другой фактор, который очень хорошо объясняет разницу между любовью и зависимостью, заключается в том, что зависимый человек низкая самооценка, поэтому вы будете пренебрегать своим личным, эмоциональным и даже рабочим окружением.

На самом деле у зависимого человека часто развивается покорное отношение в котором косвенно показано паре, что они не любят друг друга и что их нужно любить, чтобы быть счастливыми.

У эмоциональных иждивенцев создается впечатление, что они не могут принять никакого решения без твоего партнера. Это убеждение делает их уязвимыми перед различными ситуациями повседневной жизни, поскольку они чувствуют себя потерянными и неспособными определить свои собственные желания.

Это своего рода «девитализированное состояние», которое ставит их в очень уязвимое положение, так как, даже если они со своим партнером, они не смогут показать свои настоящие желания. Кроме того, каждый раз, когда любимый человек уходит, разум зависимого будет входить в своего рода паузу, пока он не воссоединится со своим любимым человеком.

Постоянный страх того, что с вашим партнером что-то случится, — еще одна характеристика людей, эмоционально зависимых от другого. Это постоянное ощущение контроля шагов пары, чтобы что-то или кто-то не причинил им вреда. Хотя поначалу это звучит как что-то очень романтичное, в конечном итоге это душит пару, потому что они чувствуют, что у них украли их имущество. независимость.

Также причины этих видов страхов почти всегда беспочвенны и приводят людей к представить ужасные сценарии. По этой причине может возникнуть бесконечная цепочка компульсивных установок, таких как звонки, электронные письма, текстовые сообщения и другие навязчивые и контролирующие действия.

При эмоциональной зависимости пара идеализируется до такой степени, что ты не видишь его недостатков и не признаешь его ошибок. Представление о вашем партнере подпадает под стереотип совершенства, что-то очень опасное, потому что оно не позволяет вам заглянуть за пределы реальности.

Напротив, в здоровых и сбалансированных отношениях каждый член пары признает, что у них есть недостатки и достоинства, и поддерживает друг друга, чтобы каждый день становиться лучше.

Человек, эмоционально зависимый от другого, не сможет ни о чем спрашивать или договариваться со своим партнером, так как чувствует себя очень неуверенно и боится его потерять. По этой причине иждивенец примет любые решения и действия не налагая собственных ограничений.

По сути, отношения в этом типе пар становятся набором правил, которым нужно следовать буквально, чтобы доставить удовольствие другому человеку.

Эмоциональная зависимость порождает постоянная потребность в получении знаков привязанности а без них человек будет чувствовать, что его не любят и не ценят. По этой причине, хотя детали и важны для поддержания любых отношений, когда дело доходит до станет обязательным требованием или требованием, она станет препятствием на пути к счастью пара.

Вместе с навязчивой ревностью появляется постоянный страх, что ваш партнер уйдет от вас к кому-то другому. В этих случаях им даже не нужны признаки неверности, чтобы предположить, что их партнер изменяет им, так как любой телефонный звонок, прогулка с друзьями, сообщение или любой другой контакт, который у вас есть с другим человеком, заставит вас поверить, что скоро оставит тебя

Наконец, для преодоления эмоциональной зависимости необходимо повысить самооценку чтобы вы чувствовали себя хорошо и чтобы вы могли любить других, не будучи эмоционально зависимыми от них. То есть сначала научитесь любить себя, чтобы вы могли быть счастливы в любых отношениях.

Эта статья носит информационный характер, мы в Psychology-Online не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как узнать любовь это или зависимость, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Чувства.

• Гаррига, Дж. (2013). Хорошая любовь в паре. Барселона: Пункт назначения.
• Вентура Элиас, К. д. (2013). Страдание: концептуальный анализ. Подход. Научный журнал сестринского дела., 14(9), 24-34. http://up-rid.up.ac.pa/458/