Как реагировать на агрессивного человека

Наш образ действий вызывает реакцию в соответствии с личностью людей, с которыми мы взаимодействуем. Важно осознавать этот факт, поскольку хорошие социальные отношения находятся в наших руках гораздо больше, чем мы могли бы подумать. Это становится особенно важным, когда среди многих других сложных личностей мы общаемся с агрессивными людьми. В этих случаях наше поведение будет иметь решающее значение для взаимодействия, которое приведет непосредственно к конфликту или, однако она ведется по хорошему пути, не вызывающему какого-либо проявления агрессивности со стороны этого человек.

В следующей статье Psychology-Online мы предлагаем 9 способов действия, которые могут очень помочь нам избежать ненужных конфликтов при общении и понимании. как реагировать на агрессивного человека.

Индекс

1. Взаимодействуйте с безмятежностью и спокойствием
2. выражать себя уверенно
3. Потерпи
4. Будьте сострадательны
5. Сочувствуйте и попытайтесь понять, о чем просит человек
6. Быть хорошим
7. Ненавязчиво поощряйте и мотивируйте изменения
8. Не допускайте нарушения определенных границ
9. Уважительно завершите общение
10. Ошибки, которых следует избегать в присутствии агрессивного человека

Прежде всего необходимо, чтобы при общении с агрессивным человеком мы старались всегда сохраняй спокойствие. Такое отношение будет отличным щитом от нападок, которые мы можем получить от этого человека.

Это не всегда легкое поведение, поскольку у всех нас есть эмоциональные раны, и когда некоторые человек обращается к нам агрессивно, обычно включаются всевозможные защитные механизмы, чтобы Защити нас. Например, обида, обида и такая же агрессивность или, наоборот, страх, бегство, избегание или паралич.

Эти взаимодействия могут привести к ситуациям с очень негативными последствиями для обеих сторон. По этой же причине рекомендуется работать над этим отношением безмятежности и спокойствия, которые принесут пользу нашим взаимодействиям и многим ситуациям на протяжении всей нашей жизни.

Напористость — это способность ясно, твердо и миролюбиво выражать свое мнение и чувства, выражая свое мнение другому человеку спокойно и уважительно. В этом случае, действовать решительно Это очень поможет нам конструктивно справляться с небольшими конфликтами, возникающими во время взаимодействия.

В этой статье вы найдете больше информации о Виды конфликтов и их разрешение.

Бесконечное терпение — очень ценный дар, способный утихомирить некоторые бури и позволяющий принять сострадательное видение, которое видит больше. вне манифестного поведения, ощущая страдание, которое выражается изнутри человека через агрессивность.

Таким образом, действовать терпеливо Перед лицом агрессивного человека мы помогаем унять его мучения и, в долгосрочной перспективе, агрессивное поведение может быть отложено с течением времени и уменьшить его интенсивность. Причина этого в том, что человек, даже не подозревая об этом, чувствует себя защищенным нашей миролюбивой реакцией, поэтому его агрессивная реакция потеряет свой защитный смысл.

Наряду с терпением сострадание к агрессивному человеку становится еще одной из установок, снижающих проявления агрессора плохого поведения. В этом смысле, обида, накопившаяся за перенесенную боль и невозможность найти подходящие средства чтобы исправить эту боль, они, возможно, побудили его использовать агрессивность как единственное средство выражения и отношений с миром.

Предоставление любви, утешения и сострадания к людям с тяжелыми травмами является лучшей лечебной терапией для таких серьезных жизненных травм. Однако важно не позволять другим людям постоянно нарушать наши собственные границы. В этой статье вы найдете больше информации о Последствия токсичных отношений.

Терпение и сострадательное отношение позволяют сопереживать агрессивному человеку, читая между строк и понимая сообщение, которое другой человек пытается передать через агрессивность. Используя спокойствие и напористость, мы можем попытаться предложить человеку то, что ему нужно. Однако следует отметить, что это это ни в коем случае не должно означать подчинение агрессору и выполнение всех его пожеланий, так как это только усилит его агрессивное поведение.

Наоборот, чуткие действия уменьшат это поведение, глубоко коснувшись их сердца. Агрессивный человек время от времени восстанавливает свою чистую совесть и не дает своим желаниям помешать подчинению агрессивному защитному механизму.

Люди с агрессивным поведением обычно, как мы упоминали ранее, являются ранеными людьми, которые получили очень мало любви и хорошего обращения в своей жизни. В свою очередь, такое защитное поведение может порождать недоверие, страх и уход в себя. люди, с которыми они связаны, поведение, далекое от любви, к которой стремятся все существа человек.

Для всего этого, действовать с хорошим настроем с агрессивными людьми, такие как терпение, сострадание, сочувствие, доброта, могут стать хорошим инструментом для исцеления и личного преобразования.

В качестве небольшой части всего этого ободряющего и утешительного поведения, которое мы предлагаем, тонко поощрять и мотивировать к глубоким внутренним изменениям приведет к постепенному исчезновению агрессивного поведения и постепенному улучшению их личной ситуации и социальных отношений.

Радость обладает великой силой трансформации. Вместе с вышеупомянутыми компонентами они позволят агрессивному человеку доверять нам и нашим хорошим показаниям.

Еще один фундаментальный аспект, позволяющий сломить агрессивный автоматизм этих людей, заключается в том, четко выразить, что это не тот способ выражения, не лучший путь. Важно, что некоторые агрессивные проявления, такие как унижение, словесные оскорбления, физическая агрессия и т.д., недопустимы ни при каких обстоятельствах.

Наше намерение всегда состоит в том, чтобы помочь этому человеку сломать автоматическую инерцию агрессивной реакции. Для этого, хотя крайне важно сопровождать, быть чутким и сострадательным, не менее важно не допускать проявления насилия в любых его формах.

После применения этих советов, если мы видим, что со временем человек не меняет своего агрессивного поведения, лучше прекратить отношения что не кажется, что это каким-либо образом может осуществиться.

Сообщите, что вы хотите закончить отношения, сохраняя спокойствие и уважение, важно записать это. Мы не убегаем от страха, а уходим, потому что уже сделали все, что в наших силах, чтобы исправить ситуацию. поправляйся Остальные усилия будут зависеть от другого человека.

Основные ошибки, которых мы должны избегать, сталкиваясь с агрессивным человеком, можно свести к следующим трем:

1. представлять на рассмотрение к его командам.
2. Убегай и избегай отношений с этим человеком.
3. реагировать агрессивно к их поведению.

В первых двух случаях агрессивный ответ агрессора будет усилен, что нанесет большой ущерб обоим людям. обидчик еще больше укрепит ваш защитный механизм реагирования и человек, подвергшийся нападению, может получить от агрессора более сильное или более интенсивное агрессивное поведение. Третий случай может породить сильные иррациональные конфликты, которые в худшем случае могут закончиться физическими драками с большим насилием.

Короче говоря, попытка выполнить, насколько это возможно, советы, приведенные в этой статье, позволит агрессивному человеку пересмотреть свое поведение и начать искать альтернативные выражения и освободить человека, который является жертвой их нежелательного поведения и неоправданный.

Эта статья носит информационный характер, мы в Psychology-Online не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как реагировать на агрессивного человека, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Личностный рост и самопомощь.

• Андре, Ч. и другие. (2022). «Как вести себя с трудными личностями». Издательство Арпа.