Почему я чувствую себя в ловушке своей жизни и что делать?

  • May 11, 2023
click fraud protection
Почему я чувствую себя в ловушке своей жизни и что делать?

Чувство застревания в жизни — обычное явление, которое может быть вызвано множеством причин, таких как отсутствие перемен, отсутствие направления или цели, неудовлетворительные отношения или страх перемен. Ощущение, будто вы попали в ловушку, — разрушительное чувство, которое само по себе является очевидным признаком того, что что-то не так. Хотя это ощущение может стать удушающим, хорошо управляемым, оно может вести нас и перенаправлять нас в том направлении, которое позволяет нам снова почувствовать себя живыми.

В этой статье Psychology-Online мы поговорим о почему я чувствую себя застрявшим в своей жизни и что делать. Анализируем, какие ощущения вызывает эта ситуация, причины, которые к ней привели, и возможные способы перенаправить свою жизнь на восстановление радости и жизненной мотивации.

Когда человек утверждает: «Я чувствую себя в ловушке своей жизни», он чувствует себя задохнувшийся и пленник текущего жизненного момента, как она приняла и способствовала установлению. Ощущение, что мы попали в ловушку собственной жизни, может заставить нас чувствовать себя «животным в клетке», которому, несмотря на то, что его основные потребности удовлетворены, не хватает свободы, чтобы ходить и строить свой путь.

Хотя ощущение того, что вы попали в ловушку, является симптомом жизненного кризиса, оно может подтолкнуть вас к глубоким переменам. Тем не менее, если за ним не ухаживать должным образом и он длится дольше, чем должен, это может вызвать следующее: Отрицательные эффекты:

  • эмоциональный блок.
  • Разочарование.
  • Обида и агрессивность по отношению к другим или по отношению к себе.
  • Витальная демотивация и паразитизм.

Работа с чувством загнанности в ловушку позволяет нам искать необходимые ресурсы, чтобы выйти из этой ситуации личной блокировки, полностью и глубоко перестраивая нашу жизнь и внутреннее существо.

Если вы хотите знать, почему вы испытываете состояние «Я чувствую себя в ловушке», вам следует помнить, что происхождение этого чувства исходит из что вы ожидали, что ваша жизнь повернется против вас и представляет вам Собственная жизнь лишает вас таких важных ценностей, как радость, свобода и сила духа. Обычно это происходит, когда, несмотря на то, что вы считаете, что создали жизнь, которую хотели иметь, вы чувствуете пустоту.

Хотя на первый взгляд тот факт, что «я чувствую себя в ловушке собственной жизни», может показаться несколько необычным, на самом деле На самом деле это очень распространенное сегодня эмоциональное состояние, в большей или меньшей степени, среди всех существ. люди.

Но почему я чувствую себя в ловушке? Причины, которые приводят к этому состоянию демотивации и отсутствия жизненной силы, связаны с тем фактом, что идеал жизни, к которому нам было сказано, что мы должны стремиться, является западный современный стиль. То, что до сих пор было идеальной мечтой, является не чем иным, как социальной ловушкой, в которой сообщество разделено и изолировано на мелкие семейные единицы.

В одиночку маленькие семьи должны заниматься всем, чем раньше занимались совместно для всего сообщества, таких как снабжение и предоставление основных ресурсов, забота о других, приобретение культурных и исконных ценностей и знаний, соборное сосуществование в единении с природой, и т. д. Именно, одним из симптомов этой ситуации является факт ощущения застоя или ловушки в жизни.

Почему я чувствую, что застрял в своей жизни и что делать - Почему я чувствую, что застрял в своей жизни

Если вы утверждаете: «Я чувствую себя в ловушке своей жизни», необходимо перенаправить эту ситуацию, чтобы способствовать глубокому личная и жизненная реконструкция чтобы освободить вас от старости и помочь вам обрести существо, которым вы действительно являетесь, и жизнь, которую вы действительно хотите иметь. Вот несколько советов, которые позволят вам освободиться:

  • Научитесь отличать тленное от нетленного: деньги, материальные блага, общественное положение не вечны. С другой стороны, нетленные вещи, такие как мир, любовь, свобода, добро и братство, могут быть бесконечными. Знайте, что только нетленное принесет вам истинное счастье.
  • Оцените, что заставляет вас чувствовать себя в ловушке: цените самоотверженность, которую вы вкладываете в различные аспекты своей жизни, и то, какие ценности вы вкладываете в них. Если это не то, чего вы действительно хотите, вы можете чувствовать себя застрявшим и загнанным в угол в жизни, а если это так, то вы почувствуете себя свободным.
  • Усильте то, что заставляет вас чувствовать себя живым: выберите те аспекты, которые не дают вам «уснуть», и те, которые могут принести в мир что-то хорошее. Оттуда укрепляйте все, что питает вашу жизнь и вас самих.
  • Цените деньги только как средство: имейте в виду, что это ресурс для удовлетворения основных потребностей, но если вы придадите ему слишком большое значение, это может привести к бессмысленному образу жизни.
  • Верните связь с природой: это среда, которой мы принадлежим и которая питает свободу нашего бытия.
  • заботиться о животном: Если вы так считаете, заведите домашнего питомца, но только если вы абсолютно уверены. Это поможет вам не чувствовать себя в ловушке.
  • Позаботьтесь о своих близких: позаботьтесь о своей семье и друзьях, пытаясь решить все конфликты и недоразумения, которые могут вас разлучить.
  • делать небольшие жесты: каждый день вносите свой вклад в небольшое действие, которое помогает вам стать лучше как личность, делает других счастливыми и улучшает мир.
  • будь счастлив таким, какой ты есть: быть живым примером полноценной, радостной, счастливой и по-настоящему свободной жизни. В этой статье вы найдете больше информации о как быть довольным собой.

Эта статья носит информационный характер, мы в Psychology-Online не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

instagram viewer