Как принимать зверобой при депрессии

Некоторые дни могут быть более сложными, чем другие, из-за различных областей, которые являются частью мира человека, таких как работа, учеба, семья, дружба, любовь и другие. Если вы однажды проснетесь и заметите, что ваше настроение ухудшилось, вероятно, ваш разум полон мыслей. негативные мысли о настоящем и будущем и нежелание заниматься деятельностью каждый день. Столкнувшись с этой безысходностью, чаще всего возникает беспокойство, и мы пытаемся найти решения, в том числе использовать лекарственных растений, которые действуют в организме и вызывают изменения в наших эмоциях, мыслях и поведении. В некоторых легких случаях природные средства могут помешать человеку прибегнуть к лекарствам, имеющим возможные побочные эффекты.

В этой статье Psychology-Online мы предоставим вам информацию о как принимать зверобой при депрессии.

Индекс

1. что такое гиперикум
2. Какую дозу зверобоя принимать при депрессии
3. Как долго можно принимать зверобой при депрессии?
4. Эффективно ли принимать зверобой при депрессии?

Гиперикум – это Лекарственное растение, используемое при лечении клинической депрессии. По этой причине его можно считать естественным антидепрессантом, уменьшающим проявления данной клинической картины. и некоторые врачи могут включать его в план лечения, чтобы уменьшить интенсивность симптомов.

Некоторые из основных свойств зверобоя:

• действует как релаксант центральной нервной системы.
• Уменьшает бессонница.
• Помогает бороться со стрессом.
• Работает как стабилизатор настроения.
• Содействует заживлению телесных ран.
• Уменьшает характерные симптомы проблем с пищеварением, таких как гастрит.
• Снимает головную боль продукт нервного напряжения.

Хотя верно то, что у каждого человека может быть толерантность, которая варьируется в зависимости от его характеристик, можно установить логический критерий в отношении количества, которое предоставляется. В общих чертах рекомендуемая доза колеблется от от 0,5 до 1 мг в день на период времени, который составляет от четырех до восьми недель.

Однако желательно правильно вводить это количество, чтобы зверобой благотворно влиял на организм. и, при необходимости, постепенно увеличивать дозу, указанную для каждого человека, во избежание вредных побочных эффектов.

Во избежание вредного воздействия на организм важно учитывать максимальную продолжительность приема этого природного антидепрессанта. Как мы упоминали выше, рекомендуемый лимит — восемь недель подряд.

Тем не менее, необходимо подтвердить побочные эффекты, которые могут возникнуть в случае превышения потребления этого растения. В случае возникновения каких-либо неудобств после введения зверобоя необходимо, чтобы человек быть оценены медицинским работником, чтобы установить адекватный диагноз проблемы под рукой. обращаться.

Чтобы узнать, эффективен ли зверобой при депрессии, необходимо провести некоторые различия. Прежде всего, необходимо учитывать тип депрессии, которую вы хотите лечить, поскольку ее тяжесть может варьироваться от человека к человеку. В этом смысле гиперикум Может быть эффективен при лечении легких симптомови умеренный депрессивные картины, так как изменения, которые он вызывает в организме человека, могут противодействовать наиболее распространенным симптомам.

Однако было показано, что зверобой не имеет такой же эффективности при лечении тяжелой депрессии связанные с суицидальными попытками, расстройствами пищевого поведения, органическими заболеваниями и/или наличием других психических расстройств.

Столкнувшись с этим типом проявлений, важно, чтобы человека лечили специалисты в области психического здоровья, которые работают на междисциплинарной основе. Это позволит всесторонне взглянуть на конкретную ситуацию пациента. Если вы хотите узнать больше об этом аспекте, в следующей статье вы найдете Какое лучшее лекарство от депрессии?.

Если вы хотите проверить на себе воздействие этого природного средства на организм, вот хороший вариант зверобоя в капсулах, хотя можно найти и в других форматах.

Эта статья носит информационный характер, мы в Psychology-Online не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как принимать зверобой при депрессии, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.

• Буэндиа Санчес, Э. (2000). Зверобой в лечении депрессии. Журнал фитотерапии, 1 (1), 37-42.
• Кантеро Париж, К. (2018). Доказательства клинической пользы зверобоя. Университет Кантабрии, медицинский факультет.