В отношениях с нарциссическими людьми концепция нулевой контакт Это стало действием с прекрасными результатами. Применение этой стратегии дистанцирования поднимает вопросы о том, как нарциссы перед такой мерой и какое влияние нулевой контакт оказывает на их манипулятивную стратегию и их самооценка.
В этой статье Psychology-Online будет подробно объяснено Как нарцисс переживает отсутствие контакта и какие типичные реакции мы можем от них ожидать. Кроме того, мы также объясним, имеет ли нарцисс тенденцию возвращаться после нулевого контакта.
Нулевой контакт — это стратегия, предполагающая прекращение всякого общения и контактов с человеком, особенно в контексте конфликтных отношений, которые нездоровы. Когда эта тактика применяется к нарциссу, она может вызвать серию эмоциональные и поведенческие реакции, хотя эти ответы могут различаться в зависимости от личности и степень нарциссизма человека.
Прежде всего, важно понимать, что нарциссизму свойственна постоянная потребность во внимании и восхищении. По этой причине, применяя нулевой контакт, нарциссы могут испытать
В начале, Нарцисс может реагировать гневом из-за недостатка внимания и одобрения, которое они получали. Они могут настойчиво пытаться восстановить контакт, используя для этого манипулятивную или эмоциональную тактику. Не получив желаемого ответа, они, скорее всего, испытают сильную нарциссическую рану, которая может привести к усилению их поведения.
Со временем некоторые нарциссы могут решить ищите другие формы внимания и восхищения заполнить пустоту, оставленную нулевым контактом, например, поиск новых отношений или признания в других контекстах.
Когда вы решите реализовать нулевой контакт с нарциссом, вы можете предвидеть ряд общих реакций, которые они обычно проявляют. Хотя важно помнить, что каждый человек уникален и невозможно точно предсказать, как он отреагирует. Ниже мы представляем наиболее типичные реакции, которые вы можете встретить.
- Гнев и разочарование: Не получая внимания и восхищения, к которым они привыкли, нарциссы часто реагируют гневом и разочарованием. Ваше эго может чувствовать себя обиженным и вызвать серию сильных эмоциональных проявлений, таких как гнев, обвинения и попытки манипулирования.
- постараюсь вернуть тебя: Многие нарциссы будут настойчиво пытаться восстановить контакт. Они могут отправлять сообщения, звонить или даже появляться лично, когда это необходимо, чтобы возобновить отношения. Для достижения этой цели они будут использовать манипулятивные тактики, такие как эмоциональный шантаж или виктимизация.
- Нарциссическая рана: Применение нулевого контакта может глубоко ранить эго нарцисса. Другими словами, они чувствуют, что их отвергают или игнорируют, что вызывает нарциссическую рану. Эта травма может быть болезненной и вызывать сильные эмоциональные реакции.
- Ищу альтернативный уход: Не получая внимания от человека, реализовавшего нулевой контакт, некоторые нарциссы будут искать источники внимания в другом месте. Они могут вступать в новые отношения, искать признания в социальных сетях или заниматься другими видами деятельности, в которых они могут почувствовать, что ими восхищаются другие.
- Смена тактики- В некоторых случаях нарциссы могут изменить свою тактику, если поймут, что их стратегии старые уже не работают и пробуют разные подходы, чтобы вернуть внимание и контроль над ситуация.
- Принятие: После периода нулевого контакта некоторые нарциссы могут смириться с ситуацией и уйти, чтобы найти что-то полегче. Это может произойти, если они найдут новый источник внимания или решат, что отношения, которые, казалось бы, закончились, не стоят того, чтобы за них продолжать бороться.
В этой статье мы объясняем 7 стадий нулевого контакта и его характеристики.
Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов, включая конкретную личность нарцисса, степень его нарциссизма, динамику отношений и его индивидуальные обстоятельства. Здесь мы подробно описываем некоторые ключевые соображения, которые могут повлиять на:
- Степень нарциссизма: фундаментальную роль играет степень нарциссизма рассматриваемого человека. Некоторые нарциссы испытывают постоянную потребность во внимании и признании, что может привести к настойчивым попыткам вернуть отношения. Другие нарциссы могут быть более независимыми и искать источники внимания в другом месте.
- Причины расставания: Причина первоначального разрыва также имеет значение. Если отношения закончились из-за серьезного оскорбления или предательства со стороны нарцисса, они могут быть менее заинтересованы в возвращении после нулевого контакта. Однако, если бы разрыв произошел из-за более поверхностных проблем, они, возможно, с большей вероятностью попытаются снова быть вместе.
- Саморефлексия: Период нулевого контакта может привести к изменению динамики отношений. Некоторые нарциссы могут задуматься о своих действиях и осознать важность отношений, что может побудить их попытаться вернуться и изменить свое поведение. Другие могут сопротивляться любым изменениям, даже если они захотят вернуться назад и повторить те же шаблоны.
- Источники помощи: Если нарцисс нашел альтернативные источники внимания и восхищения во время нулевого контакта, он может быть менее заинтересован в возвращении к предыдущим отношениям. Это зависит от удовлетворения, которое они вам в настоящее время приносят.
Если вы рассматриваете возможность нулевого контакта в отношениях с нарциссическим человеком, важно сделать это. с намерением защитить свое эмоциональное благополучие и установить границы, а не с целью получить результат специфический. В этой статье мы объясняем Наиболее распространенные ошибки нулевого контакта.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для рассмотрения вашего конкретного случая.
