Все, абсолютно все мы ошибаемся и даже будем продолжать их делать. Количество ошибок может увеличиваться в зависимости от различных попыток сделать что-то новое, однако это не обязательно. быть препятствием или считаться неудачником, но с точностью до наоборот, пока мы учимся на ошибках, которые мы делаем. совершение. Жизнь предлагает нам разные возможности продолжать расти и развиваться как люди, и большинство из них связано с теми ошибками, которые мы совершаем.
В вашем случае, если вы часто задаетесь вопросом Как учиться на ошибках прошлого?, вы должны чувствовать, что не пользуетесь преимуществом или, по крайней мере, недостаточно тех учений, которые мы оставляйте каждую ошибку, которую мы делаем, и вы хотели бы как-то их найти, чтобы потом вы могли это сделать Лучший. Вот почему в этой статье Psychology-Online мы собираемся подробно объяснить, как учиться на допущенных ошибках с помощью ряда советов и инструментов, которые будут вам очень полезны полезность.
Индекс
- Учись на своих ошибках
- Советы по извлечению уроков из прошлых ошибок
- Как простить себя за прошлые ошибки
Учись на своих ошибках.
Далее мы упомянем несколько советов, которые, если вы примените их на практике, наверняка помогут вам извлечь уроки из каждой ошибки, которую вы делаете в своей жизни. Не говоря уже о том, чтобы сначала упомянуть некоторые аспекты, которые вы должны принять во внимание:
- Неудачи тоже положительные. Каждый раз, когда вы терпите неудачу, не расстраивайтесь из-за этого и не вините себя за это, как раз наоборот. Имейте в виду, что все неудачи, которые мы переживаем в жизни, также положительны, прежде всего потому, что это не неудачно, потому что он ничего не пробовал, и тот, кто ничего не пробовал, всегда останется там, в той же области комфорт. В каждой неудаче есть новый урок, который мы можем извлечь, и мы находим разные способы делать что-то. Если мы сосредоточимся на этом, наверняка в следующий раз мы сделаем это лучше.
- Не бойтесь ошибиться. «Скажите мне, сколько раз вы ошибались, и я скажу вам, сколько времени вам нужно, чтобы получить то, что вы хотите». Это очень правдивая и показательная фраза, поскольку чем больше мы делаем ошибок, тем лучше мы находим способы достижения наших целей. Так что не бойтесь ошибиться, все успешные люди совершали ошибки, не одну, а много раз, но, в конце концов, эти ошибки побуждали их мало-помалу преодолевать себя и быть там, где они есть. сейчас.
- Научитесь прощать себя. Перестаньте винить себя за прошлые ошибки, если есть вещи, о которых вы сожалеете, извлеките уроки из них и двигайтесь дальше. Чувство вины становится негативным, когда оно мешает нам извлечь уроки из ошибки и двигаться дальше, поэтому мы всегда должны отстраняться от этого чувства, когда оно делает нас не так. Имейте в виду, что если вы сделали что-то, о чем сожалеете сегодня, это потому, что в то время у вас не было достаточно инструментов для столкнитесь с этой ситуацией, и в этом нет ничего плохого, теперь они у вас есть, и, следовательно, с этого момента у вас будет лучше. В следующей статье мы дадим вам хорошие советы, как сделать это для себя.
Советы по извлечению уроков из прошлых ошибок.
Используйте новое обучение в своих интересах
После того, как вы научитесь извлекать уроки из каждой совершенной ошибки, как только вы полностью осознаете ее, воспользуйтесь ею и используйте это в своих интересах, чтобы в следующий раз, когда с вами случится что-то подобное, воспользуйтесь теми новыми инструментами, которые у вас есть. приобретено для опередить столкнулся с этой ситуацией. Поэтому каждый раз, когда вы делаете ошибку, убедитесь, что вы приобрели эти новые знания, чтобы исправить их в следующей.
Живи настоящим
Ошибка, которую люди совершают часто и которую мы повторяем постоянно, заключается в том, что вместо того, чтобы наслаждаться нашим здесь и Теперь мы продолжаем мучить себя проблемами из прошлого, в данном случае об ошибках или беспокоясь о том, что будущее. Лучшее, что мы можем сделать, это будь здесь и сейчас и наслаждайся этимСледовательно, единственная причина, по которой мы должны обратиться к прошлому, - это использовать в настоящем то знание, которое мы получили от того, что ошибались раньше, но не более того. Другими словами, доводите до настоящего момента информацию и знания, которые сейчас могут быть полезны для нас, и отбрасывайте то, что причиняет нам страдания. Не пропустите нашу статью о как забыть прошлое и жить настоящим.
Не действуй импульсивно
Если вы заметили, что даже несмотря на то, что извлекли уроки из каждой совершенной вами ошибки, вы продолжаете падать снова и снова, совершая одну и ту же ошибку, возможно, это то, что вы действуете импульс.
Помните, что в большинстве ситуаций, прежде чем принимать решение, особенно если оно очень важно, вы должны поразмышлять заранее даже если он небольшой, но вам следует избегать импульсивных поступков и все время не задумываясь. Вы можете измерить свою импульсивность, выполнив следующие действия. онлайн-тест на импульсивность.
Как простить себя за прошлые ошибки.
Когда мы совершаем ошибку, большинство людей критикуют себя и очень плохо относятся к себе. Мы мучаем себя и видим только то, насколько негативно для нас было совершить эту ошибку. Если ваш внутренний голос действует против вас и до этого момента продолжает упрекать вас в ошибках прошлого, пора вам положить этому конец и научить тому, что отныне действовать только в вашу пользу.
Но как мы можем изменить наш внутренний голос и повернуть его в свою пользу? Вы должны в первую очередь учитывать, что для его достижения требуется время и преданность делу, поскольку всю жизнь мы деструктивно критиковали себя.
Давайте теперь начнем тренировать наш ум, чтобы быть добрым к нам и жалеть себя. Для этого вам нужно осознавать, насколько вы себя критикуете, каждый раз идентифицировать что вы это делаете, и, наконец, каждый раз, когда вы это делаете, меняйте этот диалог внутренний. В этот момент вы можете представить, что тот, с кем вы разговариваете, является вашим лучшим другом, что он совершил ошибку и что ему нужно ваше утешение и принятия, поэтому вы должны поговорить с ним с любовью, утешить его и дать ему лучший совет, чтобы он справился лучше в следующий раз. шанс.
В следующей статье вы можете увидеть некоторые упражнения, чтобы научиться быть позитивным.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как учиться на прошлых ошибках, рекомендуем вам войти в нашу категорию Личностный рост и самопомощь.
