В чем ВИНА в психологии

Слово culpa латинского происхождения почти наверняка является одним из наиболее часто используемых терминов. обычно в неформальных беседах, особенно в самых конфиденциальных, дружеских или родные. Но какой бы ни была идея использования этих слов, общая «грамматика вины» кажется в любом случае ссылаться на индивидуальную потребность (или моральный долг) обвинить кого-то (включая себя) Чего-либо. Все возможные интерпретации вины в любом случае относятся к двум герменевтическим макрокатегориям: ошибка или грех. В этой статье Psychology-Online мы увидим что такое вина в психологии, по каким симптомам виноват и как виноват в психологии.

Индекс

1. Что такое вина в психологии?
2. Симптомы вины
3. Вина в психоанализе
4. Виды вины
5. Почему появляется чувство вины?
6. Как побороть чувство вины?

Вина - это вторичная эмоция, то есть сложная, саморефлексивная и специфическая эмоция человеческого вида. Это эмоциональная реакция, которая предупреждает нас о том, что в нашем поведении «что-то не так». Это о

Для некоторых чувство вины - смутное, но постоянное ощущение: они чувствуют неадекватный, они отсутствуют, хотя точно не знают, что именно; запуганный, неуверенный, напуганный и они заканчивают хорошо только между стенами дома или с очень немногими и избранными людьми. Для других, с другой стороны, вина проявляется более явно, и именно они они преувеличивают, воспаляются и чувствуют себя напраснымирычать, как звери, а затем, мгновение спустя, раскаиваться, чувствовать себя "отвратительно", удивляться, что за другие пытаются найти убежище или, что еще хуже, провоцируют коварные попытки «удержать точку зрения», которая, как они сами знают, является неправильный.

Согласно психоанализу, чувство вины представляет собой некоторые симптомы. В этой области мы не говорим о вине как о чувстве вины, то есть об эмоции, которая возникает после нарушения предписания. Чувство вины может быть сознательным или бессознательным, и в обоих случаях, согласно Фрейду, оно происходит от конфликт между суперэго и инфантильными сексуальными и агрессивными желаниями, конфликт, который является внутренним представлением и увековечиванием конфликтов между ребенком и его родителями. Если, как также предполагается, суперэго черпает энергию из агрессивности самого ребенка, возникает чувство вины. находится под непосредственным влиянием степени, в которой индивид проявляет свои агрессивные чувства, обращая их против себя, как моральное осуждение. Бессознательное чувство вины лежит в основе мазохистские установки, от склонности к несчастным случаям, до преступного поведения, когда кажется, что субъект действует, чтобы причинить страдания или наказания «как будто, - утверждает Фрейд, - он испытал облегчение, когда смог связать это бессознательное чувство вины с чем-то реальным и Текущий".

Давайте рассмотрим 4 типа чувства вины:

• Рефлексивная вина. Это связано с когнитивной оценкой того, что идеал эго и ценности, которых человек придерживался и которые они усвоили, не были реализованы. В рефлексивной вине присутствует не только забота о последствиях своих действий, но и не только сочувствие по отношению к другому за причиненный ими ущерб. Это тип вины, который предполагает когнитивные и интроспективные способности со стороны человека: эмоция, которую можно было бы назвать конструктивной и неразрушающей, которая предполагает ориентацию на отдых.
• Иррациональная вина. Он может быть сознательным или бессознательным. В первом случае человек может сосредоточиться на одном или нескольких действиях, которые он совершил, и представить, что разочаровал другого или каким-то образом повредил отношения с ним. Находясь без сознания, человек мог чувствовать себя виноватым и думать, что он недостоин, не зная точно причин.
• Патологическая вина. Это связано с иррациональным чувством вины, которое несет в себе мучительную боль, охватывающую предмет. Это непосредственная разрушительная невротическая вина. Индивидуальная самокритика вызывается у человека убеждением в том, что он не жил на должном уровне. ожидания, которые были от нее другие, а не из-за того, что она не смогла придерживаться идеалов, которых она придерживалась лично. Чувство иррациональной вины не имеет ничего общего с нравственным ростом индивида и не побуждает его взрослеть по направлению к идеалу эго; Более того, в этих обстоятельствах мы часто можем наблюдать сжатие генерализованной тревоги, чувства беспомощности или даже отчаяния.
• Здоровое чувство "вины". Это полезная моральная эмоция также для социального развития человека, который, таким образом, осознает свои собственные неудачи и свою ответственность. Чувство «чистой» вины (то есть не «смешанной» со стыдом или другими переживаниями) приводит ко многим конструктивным моделям искупления, активно продвигая человек, чтобы созреть к идеалу эго. Эта эмоция помогла бы иметь более нравственное поведение в будущем, защитить от возможных проступков, исправить (если была сделана ошибка) и взять на себя свои обязанности.

Можете ли вы чувствовать себя виноватым без причины? Или, скорее, нам иногда трудно определить причины? Состояние вины и чувство ответственности за что-то - две очень разные реальности. Мы можем говорить об объективной вине, когда, нарушая правила поведения, человек находится в состоянии вины. Например, сотрудник, который крадет предмет из своего офиса: нарушение нормы поведения, о которой человек может знать или не знать, ставит его в «объективную» ситуацию вины. Однако лицо, совершившее кражу, может не испытывать никаких неприятных ощущений, то есть не чувствовать «вину», несмотря на нарушение правил поведения. Совершая ошибку и будучи вором, он может ни в малейшей степени не нарушить эмоциональное равновесие человека: тогда он может совершить ошибку, не доказывая своих относительных эмоций.

Однако мы можем наблюдать две парадоксальные ситуации:

1. Человек может испытать трепет вины в ваше отсутствие (например, ошибочно полагая, что вы нарушили правило или закон, или что вы причинили вред и т. д.);
2. Человек может не чувствовать себя виноватым, несмотря на иметь объективную ошибку.

Как и все чувства, оно возникает из-за интерпретация реальности, основанная на убеждениях о себе и о мире.

Один из факторов, который больше всего влияет самооценка это вина. После того, как мы увидели происхождение и симптомы этого чувства, давайте посмотрим, как работать с чувством вины в психологии. Вот несколько полезных советов, как справиться с чувством вины:

• Прощение. В этой статье мы подробно поговорим о прости себя.
• Жалость к себе. Скажите себе, что мы сделали все, что могли. В этой статье мы объясняем что такое самосострадание в психологии.
• Понимание контекста. Учтите, что во время нашего неправильного поведения мы не знали того, что понимаем позже.
• Принятие. Примите то, что мы люди.
• Важность языка. Назовите вину «ответственностью».
• Важность настоящего. Помните, что прошлое неизменно.
• Различение того, что зависит от вас, а что нет. Мы несем ответственность только за себя, а не за действия или эмоции других.
• Обзор требований к себе. Интересно, адекватны ли наши стандарты поведения или слишком высоки.
• Обзор убеждений и ожиданий. Пересмотреть нашу систему ценностей, правил и ожиданий;
• Мнение других людей. Научитесь терпеть разочарование и неодобрение со стороны других;
• Внутреннее достоинство. Избегайте всякой вины, создавая чувство «достойного».

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Что такое вина в психологии, рекомендуем вам войти в нашу категорию Эмоции.

• Кальвио, А. (2019). 7 пассий, чтобы преодолеть чувство облизывания глины. Выздоровел от: https://www.psicologiaperugia.it/approfondimenti/7-passi-per-superare-il-senso-di-colpa/
• Кантельми Т., Константини Б. (2016). Amare non è выпустила чувство. Психология эмоций и морального поведения. Милан: Франко Анджели.
• Пасторе, Т. (2010). Глина лизать вендетту, я прощаю. Affettiva Educazione e Formazione dell’uomo. Рим: Армандо Эдиторе.
• Сакка, Ф. (2021). Приходите риконосердием и преодолевайте чувство лизания, которое индотто дает патологическому нарциссу. Tricase: Youcanprint.
• РИЗА (2016). Così i sensi di colpa scompaiono. Выздоровел от: https://www.riza.it/psicologia/tu/5253/cosi-i-sensi-di-colpa-scompaiono.html