Мотивация в спорте: теории, классификация и характеристика

Слово мотивация происходит из Латинский корень означает «двигаться», «приводить в движение», в смысле чего-то, побуждающего к действию. Следовательно, он представляет собой состояние - постоянное или временное и даже спорадическое, - характеризующееся благоприятной предрасположенностью к действию. Некоторые исследователи используют слово «мотивы» для обозначения определяющих элементов такое состояние, в то время как другие используют оба термина (мотивации и мотивы) в взаимозаменяемые. В этой статье онлайн-психологии мы собираемся проанализировать мотивация в спорте и увидеть все факторы, которые на него влияют.

Индекс

1. Понятие мотивации
2. Проблемы, связанные с мотивацией
3. Гедонистская теория мотивации
4. Теория инстинктов
5. Теория первичных потребностей
6. Теория восстановления баланса
7. Теория множественных факторов
8. Другие теории о мотивации
9. Исследование и оценка мотиваций
10. Важность социальных мотивов
11. Классификация мотиваций спортсмена
12. Спортивные соревнования: психологический анализ
13. Бессознательные мотивации спортсмена

Следует отметить, что слово «мотив» имеет довольно рациональный оттенок, тогда как термин «мотивация» Прежде всего, это указывает на отношение всей личности субъекта с преобладанием активных факторов - эмоциональный Мотивация - движущая сила нашего поведения; Это в значительной степени и почти всегда определяет наш успех или неудачу в том смысле, что заставляет нас в большей степени использовать наши реальные возможности.

Следовательно, мотивация имеет важное значение во всей человеческой деятельности и, конечно же, на тренировках и соревнованиях, какие виды деятельности нас здесь интересуют. В отношении деятельности мотивация влияет на: Отношение к ней субъекта. В инициировании и способе выполнения деятельности В степени усилия субъекта. В оценке деятельности.

Что касается деятельности, мотивация влияет:

• В отношении к нему испытуемого.
• В инициировании и способе проведения деятельности
• По степени старания предмета.
• В оценке деятельности.

• Определите, являются ли мотивы врожденными или приобретенными, или есть и то, и другое.
• Определите, являются ли причины физиологическими, психологическими или социальными, или они могут происходить из всех трех источников.
• Установите, есть ли неосознанные мотивации рядом с сознательными.
• Определите, состоят ли они просто в поиске удовольствия и избегании боли, или есть также другие более сложные факторы.

В конечном итоге мы хотим знать, что факторы, которые определяют и регулируют поведение людей. В этом отношении были даны различные интерпретации, синтез которых приведет нас к определению и пониманию мотивации спортсмена.

Эта теория, имеющая древнее происхождение, выражает то, что человеческое поведение сводится к поиску удовольствия и избеганию боли, как больно или неприятно. То есть человеческое поведение строится вокруг противоположности удовольствия - боли, симпатии - неприязни.

Хотя удовольствие и боль являются общими побуждающими силами, эти общие реакции могут быть изменены индивидуальным опытом. Кроме того, возможна обратимость или сосуществование противоположных факторов, как в обычном ландшафте, так и в патологический: эту особенность - так часто наблюдаемую - швейцарский психиатр назвал амбивалентностью. Блейлер.

В любом случае, это сведение всех мотиваций к двум уникальным источникам это слишком упрощенно. Триггеры человеческого поведения переплетаются и образуют сложную ткань, которая во многих случаях даже сбивает нас с толку. Кроме того, можно задаться вопросом, каким именно образом каждый человек стремится достичь удовольствия и удовлетворения и избегать того, что является болезненным или неприятным. Спортсмен может с радостью подвергнуться физическому лишению для достижения успеха или признания и одобрения своего тренера. Это всего лишь пример, но мы можем умножить аналогичные случаи.

Мы подтверждаем, что человеческое поведение по большей части определяется врожденные паттерны действий (инстинкты), которые в основном позволяют ему выживать, позволяя более эффективно справляться с элементами окружающей среды. Так, например, говорится, что человек склонен тусоваться с другими из-за своего стадного инстинкта или что он играет из-за своего игривого инстинкта.

Как выразился Вернер Вольф: «Термин« инстинкт »означает невыученный мотив или врожденную склонность и используется в очень расплывчатом смысле. Исследования Л. Бернар в 1924 году показал, что психологи применили концепцию инстинкта примерно к 6000 видам деятельности. Однако исследования доказали, что многие психические реакции, называемые инстинктами, являются приобретенными. Так называемая инстинктивная неприязнь кошек и собак не возникает, если они воспитываются вместе. Этнологические исследования показали, что многие инстинкты являются реакциями, обусловленными культурой. В некоторых культурах отец заботится о воспитании детей.

Психоаналитические наблюдения, с другой стороны, привели к замене жесткой механистической схемы мозаикой инстинктов.r теория динамической трансформации психической энергии. Было обнаружено, например, что «инстинкт борьбы» часто является результатом разочарования; что «инстинкт власти» может быть компенсацией между чувством неполноценности. И что определенные страхи и тревоги являются трансформацией сексуальных импульсов. Следовательно, теории инстинктов недостаточно для объяснения всех разновидностей человеческого поведения.

В нем говорится, что человеческое поведение можно объяснить существованием нескольких основные потребности или побуждения, и что все действия могут быть сведены, в конечном счете, к удовлетворению физиологических потребностей, таких как голод, жажда, еда и сексуальный аппетит. В рамках этой теории есть два основных нюанса: один из вариантов утверждает, что эти первичные потребности осознаны и полностью ограничены.

Другой вариант (психоанализ) подчеркивает бессознательные механизмы и важность сексуальных мотивов. Этот физиологический подход вызвал много критики. Наблюдается, например, что человек имеет тенденцию выполнять определенные действия из-за самой деятельности. Игра, манипулирование объектами и исследование, похоже, не связаны с чисто внутренними потребностями. Кроме того, эта теория рассматривает человека как своего рода инертную машину, которая запускается при возникновении внутренних потребностей.

Он был сформулирован Кэнноном., который ввел понятие гомеостаза, механизма, с помощью которого организм пытается сохранить свою целостность, уравновешивая внутренние адаптации в соответствии с раздражителями. В нем говорится, что при возникновении дисбаланса организм активирует свои регуляторные механизмы, чтобы вернуться в сбалансированное состояние. Несомненно, есть человек Механизм «саморегулирования», как в физической, так и в психологической сфере, с помощью которых он пытается восстановить или сохранить равновесие.

У нас есть пример защитных механизмов «Я»: компенсация (в силу которой разочарованный субъект в одном аспекте своей жизни стремится преуспеть в другом); сублимация (направление низших тенденций в сторону высших) и т. д. Однако, несмотря на несомненное существование этих механизмов, не все аспекты человеческого поведения можно объяснить этой тенденцией к восстановлению баланса. Сам Кэннон признавал, что очень часто человек совершает действия, которые как раз нарушают это равновесие.

Сложность человеческого поведения побудила многих исследователей разработать многомерная теория. Мюррей и Макдугалл, например, подчеркнули роль социальных мотиваций, в которые они включают стадную тенденцию. (союз с другими людьми), агрессивный (борьба с другими), доминирование, исследовательский (любопытство, стремление к знаниям), и т.п.

Эти теории основаны на сформулированной Олпортом концепции «Функциональной автономии импульсов», что означает, что импульсы становятся независимыми от своей физиологической основы. Мы можем добавить, что существует двойственность мотивационных факторов. Например, склонность к доминированию и склонность подчиняться; к власти и полету; к агрессии и защите. Столкнувшись с препятствием, некоторые люди делают все возможное, чтобы его преодолеть, но другие подчиняются или отступают.

Согласно Ницше, воля к власти - одна из основных тенденций человека, и Адлер подтвердил, что тенденция к доминированию является одним из основных мотивов человеческого поведения и что в случае разочарования или отклонения она может вызвать эмоциональные потрясения. Тенденцию преодолевать препятствия и преуспевать или доминировать можно увидеть в спорте, который создает препятствия. давая возможность выразить эти тенденции (позже мы конкретно увидим мотивацию спорт).

Теория возможностей

В нем говорится, что субъект мотивирован делать то, что отвечает его способностям. Эта теория связана с более поздним подходом, который подчеркивает необходимость «реализации» как очень важной мотивации человеческого поведения.

Двигатели поведения по Лершу. П. Лерш

В своей замечательной работе «Структура личности» он подробно анализирует факторы, определяющие наши действия. Он утверждает, что эти тенденции приводят в движение жизнь души. Душевная жизнь, как и все живое, направлена ​​на реализацию возможностей бытия: развитие, сохранение, конфигурирование. Тенденции направлены на достижение еще несуществующего состояния и всегда присутствуют в направлении и конфигурации жизни. Каждая тенденция переживается особым субъективным образом.

В каждом тренде мы чувствуем состояние дефекта, необходимости, что мы хотим преодолеть; Это касается голода, жажды, а также потребности в оценке, стремления к власти, сентиментальных или метафизических потребностей. Понятие необходимости самым общим и неспецифическим образом ограничивает фундаментальную тональность, которая определяет все тенденции.

Кроме того, тренд проецируется в будущее, у него есть цель в виде цели, которую нужно достичь, хотя иногда субъект воспринимает это только темным и расплывчатым образом. Лерш различает серию импульсов или тенденций: импульс к активности по самой активности, по ее собственному функциональному значению; необходимость оценки; стремление к известности; потребность в сосуществовании; стремление к власти: желание знать; импульс к созиданию; и т.п.

Мы процитируем 3 часто используемых метода или термина для исследования и оценка мотиваций:

1. Прямые отчеты самих испытуемых об их отношении, чувствах и т. Д. в отношении определенной деятельности.
2. Тестовые задания и проективные методики.
3. Изучение возвратов при различных условиях и обстоятельствах. Это очень эффективная процедура, хотя она связана с материальными и временными ограничениями.

Некоторый мотивационные условия которые использовались во многих исследованиях:

• Внутренний интерес к деятельности.
• Поощрения в виде символических призов.
• Денежные стимулы.
• Слова одобрения. Вербальные раздражители.
• Присутствие наблюдателей в разных условиях.
• Соревновательные ситуации между разными предметами.
• Внесение предложений о важности деятельности.
• Цензура, неодобрение, намек на неудачу.

В социальные мотивации являются важными факторами человеческого поведения. Многие усилия человека связаны с его желанием добиться признания и одобрения других, его желанием выделиться, достичь «статуса», избежать критики и так далее.

Мы видели, что гедонистические теории, инстинкты и физиологические потребности недостаточны по разным причинам. Теория восстановления равновесия и теория способностей ценны, но слишком общие, чтобы служить основой для более или менее систематической классификации тенденций человек. Классификация Лерша и ей подобные - это попытки перечислить, в частности, главные двигатели, управляющие поведением человека. В этих классификациях большое значение придается социальным мотивам, не игнорируя, таким образом, те, которые возникают из физиологических потребностей.

Иногда социальные мотивации переплетаются с ними, но иногда они приобретают независимый характер. Некоторые возникают как навязывание общества, а другие как потребность человека в его отношениях с социальной средой. В спорте особое значение имеют социальные мотивы. Кроме того, при анализе мотивации спортсмена нельзя игнорировать социальный контекст.

Ниже мы приведем некоторые примеры социальной мотивации

К. Влияние культурной среды

Культурная среда очень важна, потому что она служит для человека точкой отсчета для оценки деятельности в отношении как иерархии, которую общество приписывает им, так и их собственных возможностей и урожайность. Пример: в обществе, где спорт ценится и поддерживается, больше детей и молодых людей посвящают ему себя.

Б. Конкуренция и сотрудничество

И конкуренция, и сотрудничество имеют мотивационные эффекты. Очевидно, между ними существует антагонизм. Это противоречие может проникнуть в общество в целом, как подчеркивал Роберт Линд, указывая на то, что общество ценит индивидуализм, торжество сильнейших, но в то же время подчеркивает солидарность и сотрудничество. По мнению некоторых, спорт может обеспечить примирение, разрешая драку, ограничения и насилие которой регулируются правилами. Позже мы проведем психологический анализ соревнований; Мы также затронули эту тему, говоря о социологических функциях спорта.

С. Поиск престижа и повышения социального статуса.

Это важная мотивация человеческого поведения. В современном обществе он обострился и тесно связан с тенденцией конкуренции.

Д. Влияние наблюдателя.

Было показано, что присутствие наблюдателей может повлиять на деятельность, выполняемую субъектом, вызывая изменения как в ее исполнении, так и в поведении, а также в отношении. Это влияние может быть положительным или отрицательным и зависит от:

• По теме. Возраст; секс; личность; потребность в общественном одобрении (большом или малом); навыки и знания о своей деятельности; предыдущий опыт проведения публичной деятельности.
• От наблюдателей. Количество; отношение; аффективные отношения с наблюдаемым предметом; секс по отношению к последнему.
• О характере и сложности задачи.

Даже нейтральное отношение наблюдателей вызывает изменения в поведении испытуемого. Утверждающие утверждения оказывают положительное влияние. Враждебное или неодобрительное отношение оказывает положительное влияние на одних и отрицательное - на других. Наблюдатели имеют большее влияние на людей, которые сильно нуждаются в социальном одобрении, а также на людей с высоким уровнем тревожности. Субъекты, обладающие более высокими навыками и опытом в выполняемой ими задаче, менее подвержены влиянию наблюдателей. Также важно то, что субъект имеет опыт публичной деятельности.

А ТАКЖЕ. Другие социальные мотивы.

Награды, денежные поощрения, убежденность в важности деятельности, групповое влияние и т. Д.

Обобщая результаты многочисленных наблюдений и исследований, мы можем указать, как основные мотивации спортсмена следующие:

• Интерес и пристрастие к занятиям спортом. От этого получалось удовольствие.
• Вкус к интенсивным физическим нагрузкам.
• Потребность в отдыхе, смене деятельности для компенсации стрессов от повседневной работы, побега.
• Желание сохранить хорошее физическое состояние, сохранить или улучшить здоровье.
• Желание подготовиться к другим занятиям с помощью спорта.
• Желание принадлежать к группе, необходимость сосуществовать в социальных отношениях с общими целями.
• Склонность испытывать азарт, вызванный соревнованиями.
• Желание победить, продемонстрировать силу и мастерство. Стремление к самоутверждению и совершенствованию. Удовольствие от преодоления препятствий.
• Стремление к славе, популярности, признанию и общественному одобрению. В некоторых случаях это обычно приводит к желанию получить некоторое экономическое преимущество за счет спортивного успеха.

Это точно помните следующее:

• Мотивации следует рассматривать с точки зрения социального контекста и культурных параметров.
• Существует взаимосвязь между видом спортивной дисциплины и мотивацией.
• Мотивация сильно различается в зависимости от вида спорта (рекреационный, гигиенический, лечебный, среднего или высокого соревновательного уровня). Очевидно, что мотивация тех, кто играет в теннис или гольф по выходным, не одинакова. расслабиться или отвлечься, а также те, кто проходит строгие тренировки для достижения результатов максимум.
• В спорте высокого уровня преобладают социальные мотивы. На более низких уровнях более естественный вкус.
• Между успехом и мотивацией существует тесная связь. Это, в свою очередь, влияет на продолжительность спортивной карьеры. Мотивация способствует успеху и является генератором новых мотивационных сил.
• Мы должны уточнить, что помимо сознательных мотиваций существуют и бессознательные мотивации. Мы обратимся к ним позже, когда будем говорить о психологических аспектах спортивных соревнований.

Желание соревноваться - общая тенденция человека. Некоторые считают, что эта тенденция является врожденной и возникает из так называемого «инстинкта самосохранения», чтобы впоследствии стать независимыми. Однако антропологические исследования, похоже, указывают на то, что эта тенденция обусловлена ​​социокультурными факторами.

Тенденция к соревнованию включает в себя желание преобладать над другими, добиться успеха, выделиться, продемонстрировать собственное превосходство.

Несомненно, соревнование составляет одну из основных составляющих спорта и является средством, используемым спортсменом, чтобы выразить и претворить в жизнь свои склонности.

Спортивные соревнования имеют следующие характеристики:

• Это типично эмоциональный.
• Идея соревнования подразумевает идею победы. Очевидно, что спортсмен соревнуется на победу. Тот факт, что ему не всегда удается добиться успеха, а также его возможное отношение к поражению - это связанные проблемы, которые не отменяют первое утверждение. Спортсмен стремится к успеху и достижению максимальных результатов. В соревновательном спорте высокого уровня есть стремление приблизиться к пределам индивидуальных возможностей посредством тщательной физической, технической и психологической подготовки. Конкурент изо всех сил пытается преодолеть соперника, бренд, препятствие и преодолеть себя, чтобы преодолеть себя.
• Спортивные соревнования представляют собой искусственную и символическую ситуацию. Он подчиняется правилам, которые направляют его и пытаются лишить его возможных вредных воздействий, сдерживая насилие.
• Мы сказали, что спортсмен соревнуется на победу. Но стоит спросить: «Победа для чего?» Это может быть ради удовольствия самой победы, чтобы продемонстрировать ее ценность для себя и, в дальнейшем, для других. В некоторых случаях имеется внешний мотив: достижение посредством спортивного успеха какого-либо прямого или косвенного преимущества. Мы увидели это при изучении мотивации спортсмена.

Не думайте, что спортивные соревнования отличаются от соревнований в разных сферах жизни. В последнем случае тоже есть условности: в политике, дипломатии или бизнесе часто говорят о «правилах игры»; Хотя цель не в самом соревновании - поскольку преследуется внешняя цель, иногда бывает так, что кто-то стремится к победе простым фактом победы.

Завершая все сказанное о мотивации спортсмена, обратимся к бессознательные мотивы соревновательного поведения. Роль этого типа мотивации подчеркивалась многими психологами, для которых конкуренция представляет собой защитный механизм, проявляющийся в двух функциях: агрессивной разрядке (катарсис) и компенсация. Таким образом, по словам Антониелли, «спортивная ситуация имеет катарсическое значение для испытуемого, потому что освобождает его от его агрессивный заряд, переходящий в здоровый агонизм, теряет все элементы опасности и асоциальность; Он также имеет компенсирующее значение, потому что предлагает спортсмену удовлетворение, в котором нуждается его умственная экономика и который очень часто разочаровывает в их повседневной жизни; Таким образом, конкуренция выступает в качестве защитного механизма ».

Эта интерпретация согласуется с теорией Кэннона об установлении равновесия. Столкнувшись с чрезмерной агрессивностью, которая угрожает психическому балансу субъекта, он бессознательно стремился устранить этот избыток; Столкнувшись с разочарованием в повседневной жизни, он будет искать компенсации в виде спортивных успехов. Бессознательная мотивация в форме поиска компенсации и катарсиса, таким образом, приведет субъекта к спорту.

Для проверки этой гипотезы были проведены многочисленные исследования и опыты, но результаты их противоречивы.

Мы должны указать, прежде чем переходить к этому аспекту, разница между тем, что обычно называют «толчком» и агрессивностью. «Толчок» подразумевает упорство, сильное желание добиться успеха, энтузиазм, приложить максимум усилий и так далее. с другой стороны, агрессивность - это в определенном смысле деструктивная сила; это связано с насилием и, кажется, исходит из самых глубоких слоев личности; он стремится к насильственному разрушению и без всяких соображений препятствий, которые противопоставляются замыслам субъекта. Агрессивный индивид всегда слабый субъект или тот, у кого есть глубокий конфликт в своей личности; его агрессивность - это гиперкомпенсация его слабости или страха.

Исследования и результаты

Среди опытов, результаты которых, кажется, подтверждают тезис Антонелли, можно назвать следующие два:

Психиатр Меннингер утверждает, что, основываясь на своем опыте, соревновательные игры являются ценным дополнением к терапии психически больных. Стоун, работая с командой по регби, обнаружил, что уровень агрессивности снизился в конце игрового сезона.

Противоположный тезис утверждает, что конкуренция, вместо агрессивности ее можно спровоцировать, доводя его даже до крайних пределов. В качестве примера, среди прочего, приводится случай насильственной агрессии против оппонентов или судей. Утверждается, что существуют феномены отчуждения, которые доказывают, что спортивную деятельность не всегда можно интерпретировать как катарсическое проявление, высвобождение антиобщественных импульсов, добавление того, что конкуренция сама по себе ведет к враждебность. Хусман, работая с группой боксеров, изучил уровень агрессивности с помощью тематического теста восприятия и обнаружил, что после боя он был выше.

Итак, как мы уже говорили ранее, результаты опытов противоречивы. Таким образом, мы должны признать существование разных типов реакции у спортсменов. Некоторые видят в противнике препятствие, на котором они разгружают свою агрессивность; они являются субъектами с ухудшением поведения, которые сосредотачивают деятельность на себе, проявляя симптомы нарциссизма. Другие видят в сопернике сотрудника в поисках превосходства; его спортивная деятельность социально ориентирована.

Обратите внимание также на различия по виду спорта, учитывая, во-первых, индивидуальный это вид спорта или командный, и, во-вторых, характер каждой спортивной специальности. В любом случае очевидно, что определенная доза агрессивности составляет компонент конкуренции, будь то фактор производства или возможность ее разрядки. Мы также должны отметить тот факт, что некоторые тренеры поощряют агрессивность и враждебность по отношению к соперникам в своих игроках, что является еще одним фактором успеха соревнований.

Мы повторяем это спортивные соревнования - это типично эмоциональная ситуация и, как таковой, он выявляет тенденции каждого предмета. К этому индивидуальному выражению тенденций следует добавить необычайное влияние социальных факторов, представленных из-за влияний, влияющих на спортивную ситуацию, что может привести к обострению тенденций агрессивный.

Любой дополнительный стимул является генератором цепочки субъективных реакций, судьба которых может иметь два направления: как фактор прогресса или как причина большего накопления эмоционального напряжения и, следовательно, регресс. Эти два типа реакции зависят от психической организации субъекта и социальных условий.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Мотивация в спорте: теории, классификация и характеристика, рекомендуем вам войти в нашу категорию Социальная психология.