Čo robiť, keď NEVÁŽIA vašu prácu

Každý v sebe pestuje túžbu po ocenení a pocite, že je užitočný, medzi základné potreby človeka, ktoré sú uvedené v poznámke, patrí aj potreba. Maslowova pyramída: potreba ocenenia je konkrétnou potrebou každého jednotlivca. Ponorení do profesionálneho kontextu, každý deň hľadáme priaznivé výsledky od kolegov alebo nadriadených, aby sme dali zmysel nášmu úsiliu a slávili úspechy. Vážiť si v pracovnom prostredí je túžba, ktorá spočíva v každom človeku, ktorý chodí každé ráno do kancelárie.

Často sa však zdá, že pozitívne posilnenie nikdy nepríde: šéf, kolegovia, tím akoby si neuvedomovali naše dobré výkony, takže sme frustrovaní. Svoju úlohu, žiaľ, zohráva aj profesionálna nespokojnosť a nedostatok ohľaduplnosti k práci. nesmierne v láske a rodinných vzťahoch a vo všetkom, čo súvisí s osobným prostredím a súkromné. S týmto článkom z Psychology-Online sa uvidíme spolu čo robiť, keď si nevážia tvoju prácu.

Register

1. Ako zistiť, či si vás váš šéf váži
2. Ako povedať šéfovi, že sa necítite ocenený
3. Čo robiť, keď sa v práci necítite oceňovaní

Poznať názor, ktorý má na nás šéf, je veľmi dôležité pre zvýšenie dôvery a sebaúcty, pre získanie ďalších spokojnosť, lepšie zvládnuť prijaté úlohy a s väčšou pozornosťou študovať rastové stratégie profesionálny. Snažiť sa pochopiť, či šéf oceňuje našu prácu alebo nie, je veľmi dôležité nielen pre náš kariérny a profesionálny život, ale aj pre dosiahnutie väčšej vyrovnanosti a psychofyzickej rovnováhy. Myslíte si, že vás pri svojej práci neberú do úvahy, ale ako viete, či si vás váš šéf váži alebo nie? Existuje niekoľko postojov, ktoré môžu slúžiť ako pomôcka pre jeho pochopenie:

• Berte do úvahy svoj úsudok. Ak sa pýta na váš názor, je to pravdepodobne preto, lebo vás považuje za kompetentných a osobitne si vás váži.
• Pozerá sa ti do očí. Ak sa šéf pri rozhovore nerozptyľuje a nepozerá sa na vás, znamená to, že je pozorný voči tomu, čo hovoríte.
• Drží vás za zodpovednosť. Ak sa vás šéf snaží dosiahnuť, aby bol autonómny, a často vás stavia pred nové úlohy a úlohy, ktorým musíte čeliť, neberte to ako urážku: dôveruje vám, váži si vás a verí, že môžete rásť.
• Chatovať s tebou. Ak sa váš šéf nechá uniesť dôverami alebo sa s vami porozpráva, znamená to, že si vás váži a dôveruje vám.
• Stojí pred vami pred výzvami. Ak vám šéf pridelí náročné úlohy, pravdepodobne to nerobí preto, aby vás zavalil, ale aby zistil, ako ďaleko môžete vyrásť a koľko máte schopností.
• Nechváli ťa. Nie vždy to je zlé znamenie: ak vám šéf gratuluje v súkromí a nie pred všetkými, je to dobré znamenie.
• Keď sa s vami musí rozprávať, robí to osobne. Ak vám má šéf niečo povedať a nezavolá vám, ale umožní vám ísť priamo do jeho kancelárie, je to dobré znamenie.

Často hovoríme o osvietených a empatických vodcoch, ale realita nie vždy splní očakávania: šéf resp Zodpovedný, často zanedbáva ľudské emócie, zanedbáva potrebu úcty a ocenenia, ktoré vníma zamestnancov. Nie vždy to je požadovaný prístup - množstvo kompromisov a tlaku zhora, pod ktorým sa nachádzate, môže rýchlo spôsobiť, že zabudnete na dobrú prácu, ktorú ste pre spoločnosť odviedli. Čo robiť, keď vás šéf ignoruje? Čo robiť, keď si váš šéf neváži vašu prácu alebo vám neverí?

Obnovte šéfovu pamäť: Ak chcete získať komplimenty, na ktoré máte nárok, pripomeň mu, koľko vynikajúcich úspechov si dosiahol. Doprajte mu chvíľu konfrontácie a dialógu, prezentujte sa pripraveným a organizovaným spôsobom, možno so zoznamom najnovších úspechov. Definujte cieľ stretnutia, napríklad recenziu z posledného semestra, kde si môžete prejsť svoju prácu a získať tipy, ako sa zlepšiť.

Zoči-voči nedávnym pozitívnym výsledkom bude môcť mať šéf jasnú predstavu o vašom talente a bude si plne vedomý dobrej práce, ktorú pre spoločnosť robíte.

Čo môžete urobiť, keď si nevážia vašu prácu a nevážia si vás? Ďalej uvidíme, ako konať pred šéfom, ktorý si vás neváži, alebo pred niektorými kolegami, ktorí vás nespoznávajú.

1. Vstúpte do pracovnej skupiny pri zachovaní svojej osobnosti. Byť sám sebou má obrovskú výhodu, pretože sa vyhnete plytvaniu energiou a pamäťou, aby ste na sebe zviditeľnili niečo, čo vám nepatrí. Aby ste boli so sebou spokojnejší a netvárili sa, odporúčame vám nasledujúce informácie o ako sa cítiť lepšie sám so sebou.
2. Prijmite a pochopte hranice toho, kto s vami pracuje. Každý človek je vyrobený vlastným spôsobom, s rôznymi schopnosťami a spôsobmi myslenia: snažte sa im porozumieť a Ich prijatie, ignorovanie niektorých nedorozumení, vyvolá pocit vyváženosti a pokojný.
3. Držte sa harmonogramu. Hodnotu a rešpekt, ktorú venujete času príchodu a odchodu, sledujú okolie na vašom pracovisku.
4. Naučte sa byť produktívni a menej zaneprázdnený. Zamerajte sa na dosahovanie výsledkov, pretože to sú veci, ktoré sú na pracovisku potrebné a ktoré sa okamžite oceňujú.
5. Zdieľajte vedomosti a prispejte svojím názorom. Aktualizujte, kto s vami pracuje, pokiaľ ide o aspekty vašej práce, vaše výsledky a nápady na zlepšenie, ktoré si myslíte, že sú užitočné pre všetkých, je to spôsob, ako dať dôležitosť tomu, kto je každý deň po vašom boku, a diskrétne si vážiť toho svojho papier.
6. Osvojte si osobný vkus a priority tých, ktorí s vami spolupracujú. Naučiť sa rešpektovať to, čo je pre každého z nich dôležité, sledovať to, čo každého človeka poteší, vám pomôže lepšie pochopiť, kto s vami trávi veľa času a byť si zasa cenený.
7. Ak je to potrebné, ospravedlňte sa. Nie je nič lepšie, ako byť pred niekým, kto vás nechá pochopiť, že pochopil, čo sa stalo, a že úprimne ľutuje, že sa zúčastnil tejto udalosti.
8. Prineste do kancelárie „malú pozornosť“. Zjemnite život tým, ktorí vo firme pracujú, gestami pozornosti k nim.
9. Pomôžte tým, ktorí to potrebujú. Gesto podpory voči tým, ktorí potrebujú morálnu alebo praktickú podporu, ukazuje vašu citlivosť voči altruizmu, ktorý je nevyhnutným darom, aby ste mohli patriť k skupine ľudí.
10. Špecializujte sa na súťaž. Zostavte si úlohu, v ktorej vynikáte alebo sa špecializujete na pracovný proces, v ktorom urobíte rozdiel a v ktorom si vás bude môcť všimnúť.
11. Buďte milí v kancelárii. Vďaka vnášaniu dobrej nálady alebo vyrovnanosti na miesta, ktoré často navštevujete, vás prinútia vyhľadať vás.
12. Vyhýbajte sa klebetám ​​ostatných. Človek, ktorý má chuť pracovať, sa vyhýba rozhovorom o triviálnych, nevhodných a nevhodných veciach o spolupracovníkoch.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Čo robiť, keď si nevážia vašu prácu, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Osobný rast a svojpomoc.

• Di Bisceglie, R. (2016). Fatti apprezzare sul lavoro dai collectghi e dai superiori. Obnovené z: http://www.dibiscegliecoaching.com/fatti-apprezzare-sul-lavoro-dai-colleghi-e-dai-superiori/
• Jobrapido (2017). Príď kapitán se il tuo capo ti stima: 7 indi. Obnovené z: https://it.jobrapido.com/blog/consigli/capire-capo-ti-stima-7-indizi-3055/
• Martini, L. (2020). Príď kapitán piaci al tuo capo. Obnovené z: http://guidelavoro.net/come-capire-piaci-al-capo.
• Spiritoleader (2018). Cosa fare quando non ci si se valorizzati al lavoro? Obnovené z: http://www.spiritoleader.it/cosa-fare-quando-non-ci-si-sente-valorizzati-al-lavoro/