Ako sa stiahne sociálna sieť?

Je pravdepodobné, že sa počas celého života stretávame s ľuďmi, u ktorých pozorujeme určité ťažkosti v ich spôsobe nadväzovania vzťahov, rozhovorov s ostatnými a nadväzovania dôverných zväzkov. Možno sú to jednoducho hanbliví a introvertní ľudia, ktorých vkus je viac zameraný na vychutnávanie pokojnejších aktivít. Môžeme však byť skôr, ako bude jednotlivec definovaný ako sociálne uzavretý.

Tento typ osobnosti vzbudzuje v psychologickej komunite, ako aj v spoločnosti všeobecne, veľa zvedavosti. ich enormná introverzia vytvára určité tajomstvo a je ťažké uskutočniť štúdie o ich správaní jednotlivcov. V najlepšom prípade môžeme veriť, že sme sa spoločensky utiahli, a preto chceme potvrdiť svoje podozrenie a trochu viac sa spoznať. V tomto článku Psychológia online sa pokúsime vyriešiť otázku „Ako sa stiahne sociálna sieť?".

Register

1. Stiahnutá osobnosť
2. Vyhýbavá porucha osobnosti
3. Vyhýbanie sa správaniu
4. Vyhýbavá osobnosť v láske

Mnoho odborníkov v priebehu histórie definovalo stiahnutú alebo potlačenú osobnosť ako a tendencia jednotlivca žiť vo svojom vnútornom svete, vyhýbať sa sociálnym vzťahom a užívať si osamelosť. Byť introvertom nie je zlá vec, každý máme určitú úroveň potlačenej osobnosti, je však veľký rozdiel medzi tendenciou osobnosti a porucha osobnosti.

"Ako sa stiahne sociálna sieť?„Je to otázka, ktorú si môžeme občas položiť, pretože sú to ľudia, ktorí prebúdzajú istoty zvedavosť, skutočnosť, že neinteragujeme s prakticky kýmkoľvek, vyvoláva pochybnosti a dokonca aj trochu tajomstva. Stiahnutá osoba je okrem plachosti aj osoba, ktorá žije stiahnutá a / alebo stiahnutá zo spoločnosti alebo sociálnych vzťahov. Už len pomyslenie na vzťah vyvoláva úzkosť a hlboké nepohodlie a za každú cenu sa mu vyhýba.

Spoločensky uzavretí ľudia tým, že nenadväzujú kontakty s prakticky kýmkoľvek, zvyčajne nevyjadrujú svoje pocity alebo emócie. Zvyčajne sa ľahko urazia, pretože majú nízku toleranciu voči kritike a frustrácii. Tým, že neprijímajú žiadny typ názoru, je pre nich ťažké zmeniť a vylepšiť sa.

Ľudia sú od prírody spoločenské bytosti a náš temperament sa upravuje prostredníctvom interakcie s ostatnými, preto že sociálni ľudia, ktorí sa stiahli zo spoločnosti, nevytvárajú dobré osobnostné referencie, sú neistí a nie sú schopní vytvoriť dobrý systém viery. Táto neistota vyvoláva veľké obavy o ich vlastné správanie voči sociálne uzavretým osobám, čo sa odráža v má málo sociálnych interakcií, tieto interakcie sú zvyčajne s ľuďmi, ktorí sú mu veľmi podobní a skvelí dôvera. Ak to nie sú ľudia, ktorým dôverujete, uzavretý jedinec môže po celú dobu interakcie žiť s úzkosťou.

Tým, že títo ľudia počas spoločenských stretnutí prežívajú toľko negatívnych konotácií, vytvárajú nepohodlie už pri pomyslení na to. S odstupom času a po nahromadení úzkostných zážitkov začne sociálne stiahnutie vytvárať tendenciu vyhnúť sa. Ak sa tento trend bude nekontrolovateľne rozvíjať, môžeme hovoriť o a vyhýbavá porucha osobnosti.

Keď vyhýbavá osobnosť vedie k a klinický prípad, hovoríme o poruche osobnosti. Táto porucha je zahrnutá v DSM (diagnostická príručka par excellence v psychológii) a pozostáva z nasledujúcich charakteristík alebo diagnostických kritérií¹:

Všeobecný vzorec sociálnej inhibície, pocity menejcennosti a a precitlivenosť negatívne hodnotenie, ktoré sa začína v ranej dospelosti a vyskytuje sa v rôznych kontextoch, ako naznačujú štyri (alebo viac) z nasledujúcich položiek:

• Vyvarujte sa zamestnaniam alebo činnostiam, ktoré zahŕňajú dôležitý medziľudský kontakt, kvôli strachu z kritiky, nesúhlasu alebo odmietnutia.
• Ak si nie ste istí, či sa vám budú páčiť, neradi by ste sa zaplietli s ľuďmi.
• Preukazuje represiu v intímnych vzťahoch zo strachu, že sa stanete v rozpakoch alebo zosmiešňujete.
• Máte obavy z možnosti kritiky alebo odmietnutia v sociálnych situáciách.
• Ste brzdení v nových medziľudských situáciách kvôli pocitom menejcennosti.
• Považujete sa za sociálne neschopného, ​​osobne nezaujímavého alebo podradného voči ostatným.
• Ste veľmi neochotní podstúpiť osobné riziká alebo sa zapojiť do nových aktivít, pretože môžu byť kompromisné.

Táto porucha osobnosti môže byť pre človeka veľmi obmedzujúca a je možné, že potrebujú pomoc od profesionála, aby bolo možné obnoviť normálne kontakty s ľuďmi, ktorí obklopiť. Aj keď na túto chorobu neexistuje definitívny liek, je možné vyvinúť správanie, ktoré prispôsobí človeka jeho prostrediu a znížte hladinu úzkosti pred sociálnymi interakciami.

Tento typ správania je veľmi charakteristický pre sociálne odídených, vyhýbacie správanie je definované ako také, ktorého cieľom je vynechanie nejakého podnetu alebo situácieZa normálnych okolností táto situácia vyvoláva u sociálne uzavretých ľudí určitý druh úzkosti alebo obáv.

Príklady vyhýbania sa správaniu

• Nechoďte do triedy alebo priamo nevypadávajte kvôli strachu alebo neistote pri interakcii so spolužiakmi.
• Nastúpte na hromadnú dopravu
• Vyvarujte sa chodenia na drink s priateľmi
• Neopúšťajte domov zo strachu, aby sa nestalo niečo zlé
• Vyvarujte sa osobného záväzku
• Vyhýbajte sa konfliktom alebo hádkam, aj keď máte iný názor

Veľmi dôležitá oblasť sociálnych vzťahov je založená na láskavých interakciách, ktoré máme U ostatných ľudí v uzavretej spoločnosti je ovplyvnený aj jeho milostný život kvôli poruche osobnosť.

Vyhýbavá osobnosť v láske Vyznačuje sa tým, že je veľmi citlivý na kritiku a pocity, ktoré sa vytvárajú okolo jednotlivca. Táto precitlivenosť vedie k mnohým neistotám a vyhýbavému správaniu. Na začiatku vzťahu je normálne vyhnúť sa rande a stretnutiam na preplnených miestach.

Skreslený je aj jeho spôsob vyjadrovania náklonnosti, nenastolením mnohých interakcií je možné, že nechápe spoločenské normy a znaky lásky. Každopádne, ak stretneme zamilovanú vyhýbavú osobnosť, musíme urobiť krok a vedieť, proti čomu stojíme. Je ich veľa typy párovej láskyV tomto prípade je však dôležité byť na začiatku trpezlivý a pochopiť dôvod väčšiny ich správania.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa stiahne sociálna sieť?, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Osobnosť.

1. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch: DSM-5. Redakčná medica panamericana, 2014.