DANIEL GOLEMAN: Biografia, teória emočnej inteligencie a knihy

Po mnoho desaťročí sa hodnotilo, že inteligencia človeka sa nachádza v jeho skóre IQ, inteligencia bola zhrnutá s numerickými schopnosťami, schopnosť abstrakcie, zapamätania si,... z tohto dôvodu boli z pracovných príležitostí vylúčení skvelí ľudia a ľudia, ktorí ich nedodržali, boli znehodnotení normy. Uznáva sa však, že celú tú dobu robíme veľkú chybu, že ľudská bytosť nie je pamäťový stroj alebo na riešenie problémov je ľudská bytosť zložitá a je ovplyvnená zásadným aspektom, ktorý jej dodáva vitalitu, emócie.

Z tohto dôvodu sa medzi viacerými autormi zrodila potreba definovať teóriu emočnej inteligencie (EI), vrátane Daniela Golemana. Ak chcete vedieť, z čoho pozostáva emočná inteligencia a kto bol jedným z jej zakladateľov, pokračujte v čítaní tohto článku Psychology-Online: Daniel Goleman: biografia, teória emočnej inteligencie a knihy.

Register

1. Daniel Goleman: bibliografia
2. Daniel Goleman a teória emočnej inteligencie
3. Daniel Goleman: knihy
4. Daniel Goleman: Citáty

Kto je Daniel Goleman? Je americký psychológ a spisovateľ. Ďalej je uvedený súhrn životopisu Daniela Golemana.

Daniel Goleman sa narodil v Kalifornii 7. marca 1946, na vlne babyboomers povojnové. Jeho rodičia boli univerzitní profesori, kde jeho otec pracoval ako profesor humanitných vied v San Joaquíne Delta College a jej matka ako sociálna pracovníčka učili na Katedre sociológie na Univerzite v Pokojné.

Dôležitým faktom biografie Daniela Golemana je to promoval a získal doktorát na Harvarde a jeho štúdie boli zamerané na klinický vývoj psychológie a osobnosti. Študoval v Indii na štipendiu. Tam trávil čas s duchovným majstrom Neemom Karoli Babom.

Aj keď bol vždy veľkým študentom, Daniel Goleman získal svoju svetovú slávu po vydanie jeho knihy „Emočná inteligencia“ v roku 1955. Na základe úspechu teórie emočnej inteligencie neskôr napísal druhú časť knihy, o sociálnej inteligencii.

Okrem týchto úspechov je ďalšou dôležitou skutočnosťou biografie Daniela Golemana to, že bol práca na novinách „The New York Times“ ako redaktor sekcie behaviorálnych vied a vied o mozgu a redaktor časopisu „Psychology Today“, okrem lektorské kurzy a konferencie na Harvardskej univerzite.

V súčasnosti autor pracuje ako spolupredseda Konzorcia pre výskum emočnej inteligencie v organizáciách so sídlom na „Rutgersovej univerzite, na univerzite School of Applied and professional Psychology “, ktorej univerzita podporuje svoj výskum s cieľom dosiahnuť vyššiu efektivitu v organizáciách v oblasti inteligencie emotívny.

Pri inom jazere bol spoluzakladateľom na „Univerzite Yale“ „Spolupráca pre akademické, sociálne a emočné aktivity“. Learning (CASEL) “s cieľom zaviesť kurzy emočnej gramotnosti na rôznych školách, to znamená the naučiť sa komunikovať emócie.

Vďaka svojim úspechom získal Daniel Goleman veľké ocenenia, ako napr dve nominácie na Pulitzerovu cenu a získal množstvo ocenení ako uznanie za svoje výskumné a osvetové nálezy, ako aj za novinársku kariéru od Americkej psychologickej asociácie (APA).

Na osobnej úrovni je ženatý s Tarou Bennett-Golemanovou.

Pred vývojom teórie emočnej inteligencie (IE), boli ocenené intelektuálne schopnosti človeka. Napríklad obsadiť pracovisko pomocou inteligenčný kvocientOdhadovalo sa však, že IQ nebolo prediktorom toľko úspechu, ako by sa dalo očakávať vysoké IQ nezaručovalo úspech v živote. Spoločnosť navyše pokročila a dala vzniknúť súčasnému svetu, ktorý sa vyznačuje rýchlosťou zmien v rôznych oblastiach, ako sú ekonomické, technologické, sociálne, environmentálne... ktorých zmeny si vyžadovali určité schopnosti a správanie, ktoré pred desaťročiami neboli potrebné a že vysoké IQ nepredstavovalo ich prekonanie zručností.

Vzhľadom na to v roku 1990 bol veľký záujem o emočnú inteligenciul, pretože sa usúdilo, že na zvládnutie tohto problému je potrebné viac ako vysoké IQ rôzne emočné problémy, ako je kontrola vlastných emócií a tých, ktoré vyjadruje zvyšok. Salovey a Mayer, dvaja severoamerickí psychológovia, ako prví prijali výraz EI, ktorý dal miesto, kde mnoho vedcov zameralo svoje úsilie na definovanie tohto konštruktu, okrem iných: Daniel Goleman.

Teória emočnej inteligencie

Prvé prístupy k emočnej inteligencii boli definované ako schopnosť zvládať emócie a pocity svoje vlastné, ako aj naučiť sa ich diskriminovať a využiť tieto vedomosti na zvládnutie svojich vlastných myšlienok a konania. Avšak po niekoľkých recenziách všetci autori považujú EI za nasledujúcu sadu zručností:

1. Presne vnímajte, oceňujte a vyjadrujte emócie.
2. Prístup a / alebo vytváranie pocitov, keď uľahčujú myšlienky.
3. Pochopte emócie a emočné vedomie.
4. Regulujte emócie tak, aby podporovali emocionálny a intelektuálny rast.

Okrem všeobecnej úvahy o konštrukcii emočnej inteligencie musíme mať na pamäti že pred týmto konštruktom sa zrodí vývoj rôznych emocionálnych kompetencií, na ktorých D. Goleman rozlišuje dve sady schopností:

1. Osobná inteligencia: Táto klasifikácia integruje kompetencie, ktoré odkazujú na spôsob, akým vzťahujeme k sebe samým seba, kde môžeme nájsť zručnosti v sebakontrole, sebamotivácii a / alebo sebapoznanie.
2. Interpersonálna inteligencia: interpersonálna inteligencia integruje kompetencie vo vzťahu k nášmu vzťahu s ostatnými. V tejto skupine nájdeme sociálne zručnosti a empatia.

Zložky emočnej inteligencie

1. Sebaovladanie: kompetencia sebakontroly nám umožňuje uvedomiť si vzťah medzi našimi emóciami, myšlienky a správanie, emočné vyjadrenie a základná schopnosť kontroly emócie. Na druhej strane nám to umožňuje mať zvládanie problémov skôr ako oni, aj oni schopnosť samoriadiť emócie. Stručne povedané, umožňujú nám mať schopnosť ovládať svoje emócie a nenechať sa nimi slepo uniesť, vedieť zvýrazniť faktory, ktoré ich môžeme využiť a uvedomiť si, ktoré sú transcendentálne a ktoré cestujúcich.
2. Sebamotivácia: Ľudia majú tendenciu dávať motiváciu do vonkajších faktorov, do odmien alebo validácií, takže je veľmi dôležité vedieť, ako motivovať výzvy a ciele, ktoré sme si stanovili, a ktoré nám zabránia upadnúť do obvyklej chyby zamerania pozornosti na obavy alebo na možné zlyhanie.
3. Sebapoznanie: Táto kompetencia sa týka schopnosti uvedomovať si svoje vlastné emócie, vedieť ich definovať a klasifikovať, pomenovať a sledovať, do akej miery nás ovplyvňujú. Rozvoj tejto schopnosti nám umožňuje pochopiť, ako emócie, ktoré cítime, ovplyvňujú našu náladu, ktorá ovplyvňuje naše správanie.
4. Empatia: Rozvíjanie emočnej inteligencie by sa nemalo zameriavať iba na pochopenie vlastných emócii základom pre nadviazanie medziľudských vzťahov, porozumenie emóciám druhých, ktoré sa dosahuje prostredníctvom empatia. Rozpoznanie emócií druhých, či už vyjadrených slovne alebo gestami alebo reakciami, nám pomôže vytvoriť dôvernejšie a zdravšie emočné väzby.
5. Sociálne zručnosti: Pre udržanie dobrého výkonu v sociálnych vzťahoch nie je pochopenie emócií, ktoré cítia ostatní, dostatočným zdrojom, Je dôležité vedieť komunikovať a mať dobrý vzťah s ostatnými, čo sa dosahuje rozvojom zručností sociálne. Ak chcete poznať úroveň ich vývoja, môžete vykonať a test sociálnych zručností.

Dôležitosť emočnej inteligencie

Ak prestaneme myslieť na svoj život, veľké rozhodnutia alebo naše činy sú do veľkej miery sprostredkované našimi emóciami naše emócie majú v našom živote veľký význam a preto je nevyhnutné mať dobrú kontrolu nad našimi emóciami, pretože EI sa považuje za faktor nevyhnutné v prevencii a v osobnom aj sociálnom rozvoji, pričom hrá základnú kompetenciu v našom život. Ak chcete poznať vývoj samotného EI, môžete urobiť test emočnej inteligencie.

Počas profesionálnej kariéry Daniela Golemana nájdeme vynikajúce knihy, z ktorých niektoré sú najreprezentatívnejšie:

• Emočnej inteligencie (1995)
• Cvičenie emočnej inteligencie (1998)
• Deštruktívne emócie (2002)
• Sociálna inteligencia: nová veda o ľudských vzťahoch (2006)
• Zameranie: vyvinúť pozornosť na dosiahnutie dokonalosti (2013)
• Vedenie: sila emočnej inteligencie (2014)
• Emocionálna inteligencia vo firme (2018)
• Slepá škvrna (2019)

Na druhej strane nám Goleman zanechal veľké slávne frázy, ktoré nás vedú k zamysleniu sa nad dôležitosťou emócií v našom živote. Niektoré z najdôležitejších fráz Daniela Golemana:

• Silné negatívne emócie absorbujú všetku pozornosť jednotlivca a bránia každému pokusu venovať sa niečomu inému.
• Vo veľmi skutočnom zmysle slova, všetci máme dve mysle, mysliacu myseľ a mysliacu myseľ. cíti, a tieto dva základné spôsoby poznania vzájomne pôsobia pri budovaní nášho života mentálne.
• Sebaklam funguje jednak na úrovni individuálnej mysle, jednak na kolektívnej úrovni.
• Skutočný úspech nezávisí ani tak od talentu, ako skôr od schopnosti pokračovať napriek neúspechom.
• Emócie ovplyvňujú našu pozornosť a náš výkon.
• Sebakontrola vyžaduje sebauvedomenie plus sebareguláciu, kľúčové komponenty emočnej inteligencie.
• Pohľad priamo do očí otvára dvere k empatii.
• Ak náš čas nevyhnutne potrebuje dva morálne postoje, sú to sebakontrola a altruizmus.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Daniel Goleman: Biografia, teória emočnej inteligencie a knihy, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Biografie.

• Berrocal, P. F. a Pacheco, N. A. (2005). Emočná inteligencia a výchova emócií od Mayerovho a Saloveyho modelu. Medziuniverzitný časopis o príprave učiteľov, 19(3), 63-93.
• Goleman, D. (2018). Emočnej inteligencie. Redakčný Kairós.
• Howell, T. J. (2014). Daniel Goleman - Emocionálna inteligencia. Inštruktor.
• Salovey, P., & Mayer, J. (1990). Emočnej inteligencie Fantázia, vedomosti a osobnosť, 9(3), 185-211.
• Trujillo Flores, M. M., & Rivas Tovar, L. TO. (2005). Počiatky, vývoj a modely emočnej inteligencie. Inovovať, 15(25), 9-24.