Ľudská bytosť môže počas svojho života prežívať širokú škálu vnemov. Zrada je forma podvodu, pretože ten, kto sa cíti ako obeť situácie tohto typu, verí, že bol podvedený na emočnej úrovni. Bolesť zo zrady priamo súvisí s mierou intimity dosiahnutou s touto osobou, ktorá bola hlavnou príčinou tohto rozčarovania.
Povieme vám to v časti Psychológia online ako prekonať zradu aby sa táto bolesť nestala zámienkou na uzavretie vášho srdca pred ostatnými. To, že sa vám to stalo, ešte neznamená, že sa vám to musí opakovať.
Tu sú nejaké Praktické tipy vedieť, ako prekonať zradu vo svojom živote:
1. Prijmite, čo sa stalo
Najlepší spôsob otočiť stránku po zrade je predpokladať a asimilovať udalosti, ktoré sa stali. Nie je pozitívne, že obnovujete to, čo sa stalo, ale je tiež vhodné vyhnúť sa opačnému bodu, a to ignorovať situáciu. Čo je pre vás zrada? Okrem významu tohto pojmu získava táto skúsenosť konkrétnu víziu z pohľadu každej postihnutej osoby.
2. Prejdite procesom smútku
Existujú rôzne typy emócií
3. Analyzujte, aké boli vaše očakávania
To všetko neznamená, že táto osoba nie je hodnotná alebo že musíte natrvalo prerušiť puto. V skutočnosti sa odporúča zamyslieť sa nad tým, čo očakávania, ktoré ste vložili v tejto histórii. Ak ste napríklad videli tohto priateľa alebo milovaného človeka ako niekoho dokonalého, potom je nevyhnutné, aby vás sklamal, pretože nikto nemôže žiť na takej vysokej úrovni.
4. Porozprávajte sa s touto osobou
Komunikácia vo dvojici uľahčuje porozumenie a umožňuje vám čeliť hypotézam a predpokladom prostredníctvom hlasu tejto osoby že keď sa s vami protagonista delí o svoje skúsenosti, svoje zámery, svoje úvahy a svoje pocity. To znamená, že sa môže stať, že keď tohto človeka vyhodíte, uvedomíte si, že hoci sa mýlil, že konal týmto spôsobom, jeho úmyslom nebolo ublížiť vám.
5. Odpustenie
Je pravda, že odpustenie nie je pri mnohých príležitostiach ľahká skúsenosť. Našťastie veľa udalostí nie je tak závažných alebo závažných, že odpustenie zahŕňa dlhodobý emocionálny konflikt v priebehu času. Odpustenie je rozhodnutie, vďaka ktorému sa cítite slobodní, pretože vám umožňuje byť nad situáciou, ktorú považujete za zradu.
Schopnosť odpustiť Závisí to nielen od charakteristík a okolností tejto zrady, ale aj od osobnej spôsobilosti. A v súvislosti s týmto bodom je veľmi dôležité mať postoj pokory. Pamätajte si napríklad na časy, keď ste sa skutočne cítili dobre, keď vám bolo odpustené za chybu. To, čo považujete za zradu, môže byť iba neúspech.
Zrada môže nastať v rodinnom zväzku, vo vzťahu alebo v priateľstve. Za každých okolností to bolí. Prečo môže spôsobiť takú emocionálnu búrku v živote postihnutého človeka? Potom ak to chcete vedieť ako prekonať zradu, musíte poznať negatívne dôsledky toho.
Zrada spochybňuje vzťah človeka
Inými slovami, ten, kto sa cítil podvedený, interpretuje históriu tohto zväzku z nového svetla rozčarovania tak, že integruje to, čo sa stalo, do filtra svojich zážitkov. Preto sa táto situácia dotýka jadra dôvery, ktorú ste človeku vložili. Dôvera, svojím spôsobom, je to akt viery. Preto keď dôjde k zrade, táto skutočnosť slúži ako skúška, ktorá túto vieru prelomí.
Je to intímny pocit
Povaha zrady spája sa s asertivitou osoby, ktorá sa ako taká cíti podvedená. To znamená, že aj keď druhá osoba vysvetľuje dôvody, prečo konala určitým spôsobom, tým, že chce ukázať, že nekonala so zlým úmyslom, ak má svoje pocity Vnútorní sú tí, ktorí sa cítia zradení, je vhodné konať s ohľadom na túto vnútornú bolesť s rešpektom, pretože z utrpeného nárazu hovorí srdce.
Niekedy možno charakter zrady definovať ako neveru, nech už je to tak alebo onak, ak chcete zradu prekonať, musíte o nich vedieť životné lekcie:
- Máte zdroje a nástroje prekonať túto situáciu. A ak si myslíte, že vám nejaký druh zdroja chýba, aby ste mu mohli čeliť, môžete ho odteraz rozvíjať.
- Všetci robíme chyby, ľudia robia chyby. Koniec vzťahu, ktorý sa zažije ako zrada, niekedy ukazuje nízku toleranciu voči chybám, ktorú produkuje perfekcionistická mentalita. Život a vzťahy si vyžadujú prístup excelentnosti, že aj ľudské bytosti môžu robiť chyby alebo nesplniť to, čo sa od nich očakávalo.
- Horšie je spáchať zradu, ako ju utrpieť. Samotný akt zrady sa spája s autorom tohto diela. Celá vaša bytosť sa neobmedzuje iba na toto pôsobenie, je to však prejav chvíle, ktorú prežívate.
- Niekedy je možné prekonať zradu vďaka čomu bude príbeh silnejší z toho, čo sa stalo. Ak sa to však stane, obaja sa musíte pričiniť o to, aby sa to stalo. Zistite tu ako prekonať neveru a zostať so svojím partnerom.
- Najhorším trestom, ktorý môže človek utrpieť po spáchaní zrady, je vedomie toho, čo urobil, a to, že poškodili dôveru niekoho, koho milujú. To znamená, že ide o záťaž, ktorá sa spája s sebauvedomenie činu vlastné charakterizované ako nespravodlivé.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
