Všetci sme radi, keď nás uznávajú za úspech alebo dobre vykonanú prácu, či už na pracovisku, v rodine alebo u partnera, najmä ak sme na jeho dosiahnutí usilovne pracovali. Východ uznanie ostatnými Vštepuje do nás sebaúctu a sebavedomie, dáva nám vedieť, že sme na dobrej ceste, a motivuje nás, aby sme pokračovali. Problém nastáva, keď potrebujeme toto uznanie vo všetkom, čo robíme, a vedome alebo nie konáme a hľadáme tento kompliment a tento súhlas. Pri ich hľadaní zabúdame na seba a obmedzujeme sa na vykonávanie tých činov, o ktorých vieme, že budú ostatní ich uznávajú bez ohľadu na to, či ich chceme uskutočniť alebo nie, alebo či to majú vôbec zmysel USA
Príčiny potreby uznania.
Spočiatku to bolo vidieť potreba uznania, cítime sa dobre, ale postupne sa v nás rodí silné emočné nepohodlie, pretože toto správanie nás vedie k tomu, aby sme zabudli na svoje sny a nádeje a hľadajte iba tých, o ktorých vieme, že budú schválení ostatnými, aj keď to znamená vzdať sa seba, svojej podstaty, zmyslu, ktorý chceme dať nášmu život.
Toto takmer obsedantné hľadanie uznania sa zvyčajne rodí z a nedostatok ocenenia nás voči sebe samým, takže potrebujeme, aby si ostatní vážili to, čo robíme, aby sme si to mohli vážiť sami.
Tipy na prekonanie potreby schválenia.
Na prekonanie tejto potreby schválenia začnite tým, že zoznam všetkých vašich úspechov. Aj keď si myslíme, že sme v živote nedosiahli nič hodnotné, ale až raz sadneme si k novinám a začneme písať, uvedomujeme si, že táto viera je úplne nepravdivé.
Musíme byť tí, ktorí sa to naučia vážte si naše úsilie objektívne, vážiť si naše talenty a vlastnosti a blahoželať si k našim úspechom, aj keď to ostatní nerobia.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako prekonať potrebu uznania a schválenia, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Osobný rast a svojpomoc.
