Ľudia s emocionálnou vyspelosťou majú zdroje, pomocou ktorých asertívne reagujú na vonkajšie udalosti. Táto zrelosť zvyšuje odolnosť prostredníctvom schopnosti adaptácie, pomocou ktorej je osoba schopná transformovať tieto vonkajšie udalosti prostredníctvom vhodnej reakcie. Emocionálna zrelosť súvisí s vekom, neurčuje ju však tento dočasný faktor ako príčinu a následok.
To znamená, že dvaja dospelí v rovnakom veku môžu vykazovať inú úroveň zrelosti. V tomto článku venovanom psychológii online sa zamýšľame nad emočná zrelosť: definícia a vlastnosti.
Emocionálna zrelosť ukazuje vitálny vývoj človeka že počas celého života prešla vnútorná cesta definovaná rastom ako človeka. Vďaka tomuto rastu má človek nové nástroje na zvládanie situácií. To znamená, že úroveň vyspelosti človeka sa sleduje čiastočne v reakcii, ktorú ponúka na životné udalosti.
Osobná a emocionálna zrelosť však definitívne nezabráni utrpeniu. vyhnúť sa zbytočnému utrpeniu. Napríklad, keď človek žije neopätovanú lásku, človek s vysokou emocionálnou inteligenciou sa rozhodne zabudnúť na tento príbeh, prijať situáciu a obrátiť stránku. Toto prijatie je prejavom zrelosti a vnútornej slobody. Naopak, ten, kto klame sám seba, pokračuje v liečbe tohto stavu obáv, kým sa nestane chronickým.
Emocionálna zrelosť je schopnosť byť na vrchol dokonalosti ktorý sám život predstavuje v každodenných výzvach, v problémoch, v priateľstve, v láske, v rodine, v súčasnosti, v cieľoch... To znamená, že za každých okolností je to schopnosť byť a konať podľa svojej najlepšej verzie.
Aké sú tie vlastnosti, ktoré definujú človeka s vysokou vyspelosťou a emočnej inteligencie?
1. Dôslednosť v myslení a konaní
Ľudskú bytosť je možné podmieniť kontrastmi a rozpormi medzi teóriou a praxou života. Zrelý človek je však ten, kto koná v súlade s tým, čo si myslí, berúc ako referenciu etické hodnoty ako základné zásady správneho konania.
2. Povinnosť môžete dať skôr, ako sa vám bude páčiť
Zrelý človek si uvedomuje, že povinnosť je tiež súčasťou života a je schopný si klásť povinnosti mnoho okamihov tento pocit zodpovednosti pred chcením, pretože sa zaviazala k účel. Napríklad niekto, kto pripravuje opozíciu, je schopný prekonať každodennú lenivosť oceniť úsilie a voľný čas ako spôsob dosiahnutia cieľa.
3. Zodpovednosť verzus vina
Emocionálne zrelý človek používa asertívny pojem zodpovednosti ako mechanizmus na zvýšenie učenia sa okolo urobených chýb. Tento koncept je viac proaktívny a asertívny vina sa neustále používa ako prostriedok na zdôraznenie chyby a nedokonalosti páchateľa činu.
4. Prevezmite kontrolu nad svojím životom
Je si vedomý, že existujú faktory, pre ktoré sa nemôže skutočne rozhodnúť, ale emočne zrelý človek nestráca čas zľutovaním sa nad nešťastím. Je to človek, ktorý v súčasnosti rozhoduje o tých rozhodnutiach, ktoré mu umožňujú byť na mieste, ktoré skutočne chce.
5. Prijmite limity
Vôľa človeka s emočná nezrelosť je vrtošivé a zraniteľné voči limitom stanoveným vlastným životom, keď rytmus vonkajších udalostí nie je sprevádzaný vlastnými vnútornými očakávaniami. Osoba s emocionálnou zrelosťou však toleruje frustráciu, ktorá vzniká pred hranicou, ktorá sa prelomí nejakým významným snom alebo túžbou. To znamená, že je schopný prekročiť tento konkrétny bod.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
