Rodina je jedným z najdôležitejších pilierov šťastia. Dobrý vzťah s blízkymi v skutočnosti prináša pohodu na individuálnej úrovni. Rodinné vzťahy sú však tiež zložité vo svojich nuansách. Možno ste niekedy zažili pocit odmietnutia voči niektorým ľuďom vo vašom blízkom okolí. "Prečo sa hanbím za svoju rodinu?"; Ak vás táto otázka znepokojuje, v časti Psychology-Online sa s vami podelíme o časté príčiny neistota, ktorá podmieňuje vašu vlastnú úroveň šťastia nadmerným ovplyvňovaním názoru zvyšok.
Každá situácia má svoje vlastné charakteristické črty, a preto sa odporúča, aby ste si našli vlastnú odpoveď a vylepšili svoju vlastnú introspekciu. Aké faktory môžu ovplyvniť toto emočné vnímanie?
Osobná neistota
Tento pocit hanby sa v mnohých prípadoch nevzťahuje na možné nedostatky v rodinnom prostredí, ale na vlastná neistota ktorý okolo seba premieta svoj strach z toho, že nedostane spoločenskú akceptáciu. Takto má človek, ktorý sa nadmerne trápi nad tým, čo si myslia ostatní, sklon prikladať nadmerný význam názoru, ktorý môžu mať iní o svojej vlastnej rodine.
Hlavný hrdina sa môže cítiť neistý, keď ide so svojou rodinou na spoločenskú udalosť, pretože je znepokojený prvým dojmom, ktorý môže jeho rodina pôsobiť na ostatných.
V takomto type situácie, keď pocit hanby vyplýva z ich vlastnej neistoty, človek tiež trpí a neustály vnútorný boj medzi ideálnym poňatím rodiny vybudovanej v jeho mysli a skutočnosťou samotnou. Hrdina môže idealizovať rodinné prostredie niekoho blízkeho a porovnávať svoju vlastnú rodinu z pozície podradnosti vo vzťahu k niektorým vlastnostiam.
Sledujte nedostatky a negatíva
Keď sa človek neustále zameriava na slabé stránky svojich blízkych, nakoniec sa rozvinie pocit odmietnutia smerom k ľuďom, ktorí nespĺňajú svoje vlastné očakávania. V skutočnosti konflikt spočíva v tom, že hlavný hrdina neprijíma svoju rodinu takú, aká je, a chce zmeniť niektoré svoje správanie. Pocit hanby je priamym dôsledkom tohto bezpodmienečného prijatia. V tomto ďalšom článku vám hovoríme prečo cítiš odmietnutie voči svojej matke.
Keď sa dieťa pozrie na svojich rodičov a blízkych príbuzných, skutočne ich obdivuje. Sledujte svoju známu realitu z prizmy absolútnej dokonalosti. V rámci procesu zrelosti však dospelý zažije rozchod s predchádzajúcim obrazom a pozoruje tých rodičov, ktorých si predtým idealizoval z ľudskejšej roviny. Poznajte jeho chyby. Tie deti, ktoré túto skutočnosť neakceptujú a očakávajú neustálu dokonalosť, sa môžu hanbiť, keď pozorujú svoju rodinu pred vlastnými predsudkami.
Stále sa k tebe správajú ako k dieťaťu
Toto je možná situácia. Svoju rodinu veľmi ľúbiš, na oplátku sa cítiš tiež milovaná, ale v mnohých okamihoch ti to chýba rešpektuj svoj vlastný priestor a že chápu, že máte svoj vlastný život. To znamená, že máte pocit, že ste detinské, a vďaka tomu sa cítite smiešne, keď sa tieto príliš ochranné gestá objavujú na verejnosti.
V tom okamihu sa hanbíte, a to jednoducho preto, lebo sa k vám správa ako k dieťaťu, aj keď ste už dospelí. A domnievate sa, že táto situácia je úplne mimo kontextu, pretože ako dospelý človek túži po zväzku peer-to-peer.
Prirodzený proces dospievania
Dospievanie ukazuje novú realitu osobný mladý človek, ktorý sa zo svojej pozície cíti viac stotožnený so svojou skupinou priateľov, ktorí mu dávajú hodnotu spolupatričnosti, ako s jeho rodinou. Dospievajúci sa tak môže v bežných situáciách hanbiť, že v detstve žil úplne prirodzene. Ak ho napríklad prídu hľadať rodičia, keď odchádza zo školy, nemusí reagovať takou radosťou ako predtým.
Tento pocit je úplne prirodzené keďže adolescent je v období svojho života, v ktorom si utvára svoju vlastnú identitu, a preto hľadá svoje vlastné miesto na svete. V tejto fáze je bežné, že mladí ľudia uprednostňujú plány voľného času s priateľmi a zúčastňujú sa menej rodinných aktivít. V tejto fáze rodičia zastupujú autoritu, ktorá stanovuje limity a normy ich osobných želaní.
Dospievanie je jednou z životných etáp, v ktorých sú mladí ľudia najviac ohrození sociálnymi stereotypmi a skupinovým názorom. Z tohto dôvodu sa nezaoberajú iba vlastným imidžom, ale aj imidžom, ktorý ponúka ich rodina ich bezprostrednému okoliu.
V každom z vyššie opísaných prípadov je dôležitá nuance. Osoba, ktorá sa hanbí za svoju rodinu, vo všeobecnosti trpí týmto pocitom vo verejnej sfére, nie v súkromnej sfére.
Pocit hanby je bolestivý, pretože ľudia sa zaň väčšinou cítia previnilo. Ako prekonať túto situáciu?
- Sledujte, čo všetko pre vás urobila vaša rodina. Urobte mentálnu kontrolu najdôležitejších okamihov vášho života a uvidíte, koľko vašich blízkych tam vždy bolo. Okrem svojich osobných nedostatkov alebo nedostatkov vám ukázali, čo je najdôležitejšie. Keď zvážite skutočne významnú hodnotu rodiny, možné vedľajšie aspekty sa dostanú dozadu.
- Máte svoju vlastnú identitu a hodnotu okrem tvojej rodiny. Ak sa človek hanbí za svoju rodinu, ťažko ukazuje, že sa líši od ostatných členov systému. Nemusíte sa však tak veľmi snažiť ukázať, že ste iní, pretože svojou vlastnou osobnosťou ste prirodzene iní.
- Nemôžu sa páčiť všetkým Vaša rodina tiež nemôže vždy potešiť všetkých. Pokúste sa oslobodiť z otroctva neustáleho hľadania prijatia. Snažte sa o túto skutočnosť oslobodiť, aby ste pochopili, že tí ľudia, ktorí si vás skutočne vážia, si vašu rodinu vážia nad rámec nedostatkov alebo prvých dojmov.
- Keď sa hanbíš za svoju rodinu, hanbíte sa aj za veľmi dôležitú súčasť seba. Pokúste sa investovať čas, ktorý strácate týmto pocitom neistoty, do vytvárania zväzku so svojimi blízkymi prostredníctvom bežných aktivít. Týmto spôsobom si dávate príležitosť budovať si nové spomienky.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
