Ako povedať, čo chcete

Už som predtým písal, že hovorím, čo chceš, je najlepší spôsob, ako dosiahnuť to, čo chceš. Ale týmto spôsobom stále nemáte záruku, že dostanete to, čo chcete. Druhá osoba, o ktorú niečo požiadate, má svoju vôľu a vďaka tomu vám môže kedykoľvek poprieť, čo chcete. Samozrejme, že to radšej neurobíš. Získať to, čo chcete, je otázkou možností. Najdôležitejšie pre vás je požiadať o niečo s najväčšou pravdepodobnosťou úspechu. Táto možnosť okrem iného závisí od spôsobu, akým hovoríte, čo chcete. „c'est la ton qui fait la musique“, hovoria Francúzi. Inými slovami, dôležité je, ako znie vaša požiadavka.

V tomto článku PsychologyOnline dáme sériu tipov na ako povedať čo chceš.

Register

1. Vyberte si dobre slová
2. Rešpektujte slobodu druhého
3. Vysvetlite svoje dôvody
4. Kedy povedať, čo chcete
5. Povedz to skoro

Existuje niekoľko spôsobov, ako ozvučiť to, čo požadujete. Môžete znieť pekne alebo trochu nahnevane. Prosiaci alebo rozhodný, rázny alebo slabý atď. Tieto rozdiely je ťažké zvládnuť. Sú to zvyčajne dôsledky toho, ako sa cítite. Ak chcete byť nahnevaní, musíte byť dobrým hercom. Váš tón sa spontánne prispôsobí vášmu zmyslu.

Najlepšie však ovládate slová, ktoré používate. Niekedy to nie je ľahké, ale vaša vôľa umožňuje povedať, čo chcete, bez ohľadu na to, ako sa cítite. Takže vždy môžete vyberte slová, ktoré považujete za spravodlivé keď niekoho o niečo požiadate. To je dôležité, pretože ľudia sú zvyčajne veľmi citliví na slová, ktoré počujú.

Slová môžu dráždiť, bolieť, maznať sa alebo potešiť. Preto slovami môžete ovplyvniť tendenciu druhého človeka robiť to, čo chcete. To, ako svoju žiadosť vyslovíte, keď o niečo požiadate, je mocným faktorom pri určovaní úspechu. Slovami, ktoré sú takmer jedinečné, sa tiež môžete veľmi líšiť v tom, čo chcete.

Všeobecne musíte svoju žiadosť formulovať spôsobom, ktorý druhému ponecháva voľnosť. Druhá osoba by nemali byť nútení v žiadnom prípade. Mala by sa cítiť úplne slobodná a dať to, čo ste od nej požadovali. V takom prípade je skvelá možnosť, že si robí, čo chcete. Akýkoľvek tlak pravdepodobnosť úspechu ešte zhorší.

Sloboda nie je dôležitá iba pre ľudí. Ale aj pre zvieratá. Ak chcete, aby zviera ustúpilo, neťahajte ho za chvost ani za hlavu. Možno to s trénovaným koňom ide dobre, ale takmer u všetkých ostatných zvierat budete cítiť odpor. Živé bytosti nie sú rady nútené, chcú sa pohybovať samy.

Vzorec na požiadanie o niečo, čo odporúčam, znie: „Chcel by som ...“, „Chcel by som ...“ alebo „Chcel by som... ..“. Týmito modlitbami vyjadrujete želanie. Ľudia sú spoločenské bytosti a majú sklon robiť niekomu láskavosť. Aspoň ak tak môžu urobiť slobodne. Musia mať situáciu pod kontrolou. Preto musíte jasne preukázať, že ste človek, ktorý niečo chce.

Je to teda dôležité vyjadrite svoju frázu v prvej osobe. Opýtať sa na niečo v druhej osobe pomocou opytovacej frázy je tiež možné, ale horšie, pretože je to trochu vyhýbavé a s tým trochu nútite. Ten druhý sa môže cítiť manipulovaný, ak musí uhádnuť, čo chcete, a urobiť to sám. Tento efekt je ešte silnejší pri použití druhej osoby množného čísla. V takom prípade hovoríte, že ten druhý musí chcieť to, čo chcete.

Okrem vzťahov, v ktorých môžete vyžadovať bezpodmienečnú poslušnosť ako u detí, nikdy nepoužívajte slová ako „musíš“ alebo „musíš“. Je zrejmé, že týmito slovami nútite druhého človeka. To sa nikomu nepáči. Každý človek sa radšej rozhodne sám, čo urobí, a vždy, keď mu túto slobodu nedáte, môžete vždy očakávať odpor.

Subtílnejší spôsob sily je uveďte dôvody, čo chcete. Z dôvodov premeníte svoje želania na niečo logické, akoby to boli prírodné zákony, ktoré sa musia rešpektovať. Dôvody majú vždy niečo imperatívne. Bez ohľadu na to, ako argumentujete, nútenie je nevyhnutný efekt hádky a môžete očakávať, že druhá osoba bude brániť svoju slobodu. Spravidla to robí s odôvodnením, že vždy existuje.

Dostanete teda hádku, ktorá nebola to, čo ste chceli. Možno ste poskytli svoje vysvetlenia, aby ste pomohli tomu druhému pochopiť, čo chcete. Možno preto, že by ste sa cítili trochu neisto alebo ste pochybovali, že vám ten druhý bol ochotný dať to, čo chcete. Môže to byť osobný štýl, ktorý odôvodňuje takmer všetky situácie. Niekoľko pacientov mi povedalo niečo o sebe.

Pre ľudí, ktorým chýba sebavedomie, je ťažké niečo požiadať bez vysvetlenia. Boja sa odmietnutia a je ironické, že dôsledky sú opakom toho, čo chcú dosiahnuť. Svojimi argumentmi obmedzujú slobodu druhého a to nepomáha dosiahnuť to, čo chcú, ale zhoršujú to. Bude teda väčšia možnosť, že sa stane to, čoho sa obávajú.

Rovnaké udalosti sú bežné, ak je pre vás to, čo chcete, veľmi dôležité. V takom prípade budete tiež ochotní uviesť dôvody, aby ste mohli odoslať názor druhého a porozumieť mu. Existuje však veľké riziko, že sa ten druhý cíti vynútený a reaguje odmietnutím. Našťastie existuje ďalší spôsob, ako modlitbu zosilniť.

Ak niečo chcete veľa, môžete povedz, že ho veľmi ľúbiš. Týmto iba posilňujete svoju túžbu a vašu požiadavku nie. Sloboda druhej osoby tak zostáva nedotknutá. Ale na to si dajte pozor nepreháňajte. Ak hovoríte, že to, čo chcete, je niečo, čo potrebujete, ste opäť nároční. Najmä ak to robíte s vysvetlením chorôb, ak nedostávate to, čo chcete.

Iba vtedy, keď vás druhá osoba požiada o vysvetlenie alebo vysvetlenie, prečo žiadate o to, čo chcete, môže nastať iná situácia. Takže odpoveďou neubližujete slobode toho druhého, ale slúžite mu. V takom prípade však odporúčam byť opatrný k svojej argumentácii, pretože sa čoskoro zmení na niečo imperatívne.

Neodporúčam vám, aby ste nikdy nikomu neklamali, ale myslím si, že je často lepšie nehovoriť všetko, čo ste mohli povedať, a to, čo považujete za pravdu. Prinajmenšom ak je vaším cieľom dostať to, čo chcete, a nie povedať to, čo ste chceli povedať. Dajte si pozor na to, čo hovoríte je to dôležité v každej situácii a to môže znamenať, že mlčíte.

Vážiť svoje slová takto nie je ľahké a zvyčajne to nie je také príjemné. Možno sa ti zdá lepšie rozprávanie bez toho, aby si sa vždy staral a reagoval na svoje pocity. Často by bolo atraktívnejšie povedať všetko, o čom si myslíš, že je prázdne. Ale tieto potešenia trvajú krátko a z dlhodobého hľadiska bude uspokojivejšie získať to, čo chcete.

Aby ste dosiahli to, čo chcete, odporučil som vám, aby ste povedali, čo chcete, a dal som návrhy, ako formulovať vašu požiadavku. Bude jasné, že to vám nezaručuje, že získate to, čo chcete, ale sú to spôsoby, ako vylepšiť možnosti. Teraz dávam ďalší tip, ktorý môže pomôcť. Je kedy objednať. Otázka, kedy sa opýtať, znamená „načasovanie“ a to si zaslúži pozornosť.

Ako som už písal, hlavným faktorom ovplyvňujúcim váš úspech je sloboda, ktorú dáte osobe, o ktorú niečo požiadate. Ak sa ten druhý cíti slobodne a urobí mu láskavosť, ťažko to neurobí. Ľudia sú spoločenské bytosti, ktoré majú silnú tendenciu pomáhať, ak môžu. Ale ako všetky živé bytosti, budú reagovať odporom, ak sa budú cítiť nútení.

Okrem iného sloboda druhého závisí od časuto zostáva potom, ako ste mu urobili rozkaz. Preto je najlepší čas požiadať človeka o niečo, keď má druhý človek dostatok času na to, aby sa rozhodol, či vám dá alebo poprie to, čo chcete. Ten druhý musí mať čas na zváženie vašej žiadosti a potrebuje príležitosť na premyslenie alternatívy alebo zmeny.

Možno vo väčšine prípadov druhá osoba túto príležitosť nevyužije a reaguje priamo bez toho, aby prejavila akékoľvek známky premýšľania o vašej žiadosti. Ale nemysli si, že to znamená, že dať mu šancu nebolo dôležité. Naopak, bolo to veľmi dôležité. Dôležitá nie je sloboda, ktorú používate, ale sloboda, ktorú máte. Ten druhý sa musí cítiť slobodný.

Preto sa musíte vyhnúť každej forme tlaku nielen s tým, čo hovoríte, ale aj s časom, ktorý druhému venujete. Pred odpoveďou musí mať čas. Preto je dobré, aby ste svoju žiadosť podali čo najskôr a musíte to urobiť bez náhlenia, aby ste relaxovali pre príjemcu. Ak sa ponáhľate, budete potrebovať sebaovládanie, aby ste neprejavili svoju úzkosť.

Dať šancu zohľadniť vašu požiadavku môže byť ťažké. Najmä ak je to, o čo požiadate, povolenie, ktoré je pre vás veľmi dôležité. Ak nechcete dať druhému čas na premýšľanie, pretože viete, že to môže viesť k odmietnutiu. Najlepšie je nenechať si čas, ak si myslíte, že je lepšie požiadať o odpustenie, ako požiadať o povolenie, a to môže byť niekedy dobrá stratégia.

Myslím si však, že za normálnych okolností je nebezpečenstvo nepýtať sa alebo neposkytnúť dostatok času väčšie. Ak sa druhý bude cítiť uponáhľaný alebo manipulovaný, bude sa hnevať a bude mať tendenciu popierať vašu žiadosť. Bolo by lepšie pýtať sa dobre, to je pridajte, čo je pre vás dôležité a že ten druhý môže byť veľmi nápomocný. Ak chcete odpoveď čoskoro, povedzte mu to tiež. Objednávku teda zadáte v rámci inej objednávky a pre obe platia rovnaké zásady.

Ak zadáte objednávku skôr, druhej osobe zostáva ešte veľa času. To je pre vás prospešné, pretože pre druhého je pomerne ľahké pripustiť niečo, čo je v ďalekej budúcnosti. Tiež môžete, ak hovoríte o probléme ako prví využiť výhody iniciatívy. Váš nápad vstupuje do mysle toho druhého a preto jeho myšlienky smerujú k vašej požiadavke.

Aby ste sa vyhli lúpeži, môžete pripraviť druhú s niektorými všeobecné varovania. Obyčajné objednanie niečoho je zvyčajne oveľa lepšie ako objednávanie príliš neskoro. Ak tomu druhému nedáte dostatok času, veľmi tým obmedzujete jeho slobodu. To sa často stáva, ak na svoju objednávku čakáte príliš dlho alebo čakáte do poslednej hodiny. To je bežný trend, ak sa vám zle objednávajú.

Požiadať o niečo môže byť ťažké, pretože s tým riskujete odmietnutie, že vždy existuje. To sa ľahšie znáša, ak vaša požiadavka bola niečo pre vašu prácu alebo podnikanie ako pre vaše osobné záujmy. Odmietnutie osobných túžob sa dá ľahko prežívať ako odmietnutie seba samého. Najmä ak chcete niečo od inej osoby, s ktorou by ste chceli nadviazať intenzívnejší vzťah. V týchto prípadoch je reakcia na odklad veľmi častá.

Čakáte na férovú príležitosť. Možno budete chcieť podať svoju požiadavku v priebehu rozhovoru, aby to vyzeralo prirodzenejšie. Je však veľmi nebezpečné čakať. Možno budete čakať večne. Príležitosť sa vždy nezdá dosť spravodlivá a čakáte na lepší čas. Medzitým si vzájomne obmedzujete čas tým, že zhoršujete šance na úspech.

Ak svoju objednávku spojíte s príležitosťou, zdá sa, že ste to neurobili úmyselne. Týmto krokom predstierate, že pre vás nemá táto záležitosť menší význam. Takže komunikujete niečo, čo je v rozpore s pravdou. Tým, že vznesiete svoju žiadosť bez toho, aby ste čakali na príležitosť, budete sa k nemu správať vážnejšie a zvyšujete tým pravdepodobnosť, že aj ten druhý vás bude brať vážne.

Takže tým, že si špeciálne objednáte objednávku, vylepšujete svoje príležitosti. Pravdepodobný efekt je podobný tomu, ktorého by ste sa obávali. To znamená, že je to lepšie nedominujú psychologické pocity a bojovať s nimi. S úspechom, s ktorým môžete žiť neskôr, tieto úzkosti prekonáte.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako povedať, čo chcete, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Osobný rast a svojpomoc.