Cítite sa zaseknutý vo svojom osobnom alebo pracovnom živote? Máte pocit, že ste zablúdili? Ak je to tak, nebojte sa. Mnohokrát nám je jasné, že chceme dosiahnuť cieľ, ale zatiaľ nevieme, ako ho dosiahnuť Život nás často prekvapuje a vedie nás nečakanými cestami, ktoré nie sú vždy tie, ktoré sme Prajeme.
Ak sa tak cítite v poslednej dobe, možno budete potrebovať pomoc a odborník, ktorý vás môže viesť cez prekážky. S nástupom nových alternatívnych terapií máme teraz podpory, ktoré boli pred časom úplne neznáme. Je to prípad osobný tréner, veľmi užitočný nástroj na lepšie spoznanie samého seba, zlepšenie vašich kvalít a uskutočnenie obchodných alebo osobných projektov v čase zmien.
Ak si myslíte, že nadišiel čas myslieť na seba a realizovať potrebné plány na dosiahnutie svojho cieľa, čítajte ďalej! Navrhujeme vám výber z najlepší osobní tréneri v Madride.
Nacho Garbe je jedným z najlepších odborníkov v oblasti psychológie a koučingu, ktorých v Madride nájdete. Tento profesionál má Viac ako 20 rokov skúseností
Ak sa považujete za neistú, introvertnú osobu, ak máte problémy s komunikáciou, je pre vás ťažké hovoriť na verejnosti resp. jednoducho cítite túžbu posunúť sa smerom k spôsobu pohodlnejšieho života so sebou, Nacho Garbe ponúka workshopy zážitkový z Terapeutické divadlo Y. Konfrontácia strachu ideálne na dosiahnutie tejto revolúcie, ktorú hľadáte. Garbe pracuje ako kouč pre hercov a herečky a vie, že najlepší spôsob, ako si niekto môže získať späť svoju dôveru poskytuje mu podporu a ponúka mu nástroje, aby mohol svoje ťažkosti premeniť na svoje veľké cnosti.
Jeden z najviac odporúčaný osobný tréner z hlavného mesta je Raquel Sánchez de Benito, riaditeľ tréningu Raquel Coach, ktorý sa nachádza v centre Madridu. Po rokoch práce ako technická počítačová inžinierka sa Raquel Sánchez rozhodla znovuobjaviť seba a stať sa certifikovanou osobnou koučkou, jednou z jej veľkých vášní.
Pri každom sedení Raquel vyzýva svojich klientov, aby opustili svoju komfortnú zónu, a poskytuje im nástroje, aby mohli dosiahnuť svoje ciele. Chcete zmeniť svoj život a myslíte si, že potrebujete malú odbornú pomoc? Zavolajte Raquel Coach a naplánujte si svoju prvú objavenie relácie úplne zadarmo. Pre tých, ktorí nebývajú v hlavnom meste, ponúka Raquel možnosť uskutočniť toto prvé sedenie cez Skype. Ak chcete viac informácií, na ich webových stránkach nájdete:
- Personalizované koučovacie procesy
- Koučovacie programy a workshopy
- Informačný blog o dôležitosti koučingu pri prekonávaní prekážok
Ďalším z najlepší osobný tréner v Madride je Alberto Peña Chavarino, psychológ, tréner, ekonóm, expert na enneagram a konzultant, ktorý pracuje s ľuďmi a so spoločnosťami. Cez tri hlavné prístupy (sebapoznanie, osobný koučing a krátka psychoterapia) toto expert sa zaviazal pomáhať svojim klientom spoznávať sa, orientovať sa a čo najlepšie sa organizovať optimálne.
Na stretnutiach s Albertom Peňom sa tiež dozviete tajomstvá a výhody enneagramu, klasifikačného systému osobnosť, s ktorou sa jednotlivci navzájom lepšie spoznávajú, dozvedia sa viac o svojich vzťahoch s ostatnými a zlepšujú ich zručností. Tento plán sebapoznania je efektívnym a inovatívnym nástrojom, ktorý každému človeku pomôže dosiahnuť svoje ciele. Enneagram sa používa najmä vo svete podnikania a spoločností, pretože je to veľmi Užitočné na zvýšenie schopností manažérov a pracovníkov, ktorí chcú dosiahnuť určité profesionálne ciele. Alberto Peña Chavarino ponúka službya liečby Čo:
- Koučing a psychológia: sebapoznanie, životná orientácia a osobné vzťahy.
- Stručná strategická konzultácia psychoterapie: pre ľudí trpiacich úzkosťou a závislosťami, fóbiami a strachmi alebo depresiou a demotiváciou.
- Kurzy, kde sa môžete stať expertom na enneagram
- Master in Leadership
- Coahing a školenie pre spoločnosti
Pre Nathalie Bertin by mal byť koučing bezpečným priestorom pre všetkých, ktorí chcú začať počúvať samých seba a napraviť problémy v osobnom i pracovnom živote. Nahalie Bertinová sa považuje za prieskumníčku duše a má nespochybniteľné zázemie a veľmi úplné školenie, ktoré jej pomohlo ponúknuť klientom najlepšie zdroje a nástroje.
Nathalieina vízia koučingu života je úplne komplexné: cieľom nie je len nájsť rýchle a okamžité riešenia, ale aj preskúmať pocity a vnímanie jednotlivca s cieľom presmerovať jeho emócie na pozitívnejšie miesto. Ponuky služby Čo:
- Koučing a kariéra
- Koučing a pracovné vzťahy
- Koučing a rozvoj zručností
- Koučing pre sebarealizáciu
- Koučing a osobné vzťahy
- Koučing a sebaúcta
- Emocionálny koučing
- Koučing pre osobný rozvoj
- Koučingové workshopy: ideálne na preskúmanie toho, ako prekonať bariéry a dať vášmu životu pohyb podľa vášho výberu
Po dlhých rokoch venovaných svetu tlmočenia sa Sonia Javaga rozhodla využiť ju profesionálne skúsenosti, ktoré pomôžu iným splniť si svoje sny a prekonať všetky možné druhy prekážky. S ohľadom na tento cieľ vytvoril El Trampolín, priestor, v ktorom skupina certifikovaných koučovacích profesionálov pomáha svojim klientom dosiahnuť ich ciele a zdokonaliť svoje komunikačné schopnosti.
Chcete vedieť, aké sú relácie v El Trampolíne? Každý človek je iný, takže každé sedenie je prispôsobené želaniam a potrebám každého klienta, hoci spravidla každé sedenie trvá približne jednu hodinu. Existujú ľudia, ktorí majú dosť na 4 sedenia, zatiaľ čo iní musia urobiť 8 alebo 9, aby sa cítili úplne naplnení. Relácie pozostávajú z 3 základné kroky:
- Najskôr vás bude chcieť poveriť kouč, ktorý vás bude spoznávať a bude presne vedieť, aké veci vo vašom profesionálnom alebo osobnom živote by ste chceli zmeniť. Ak si nie ste istí, pomôžu vám nájsť kúsok puzzle, ktorý sa nehodí k nájdeniu najlepších riešení.
- Ďalej si vy dvaja spoločne stanovíte presne definované ciele, aby ste mali neustále na pamäti, ktorým smerom by ste sa mali pohnúť.
- Nakoniec váš tréner vypracuje akčný plán, aby ste svoje ciele dosiahli čo najefektívnejším spôsobom a v budúcnosti mali svoje vlastné zdroje na riešenie problémov.
