Syndróm CHRONICKEJ ÚNAVY: Čo to je, príznaky, stupne a liečba

Únava je medzi ľuďmi veľmi častým pojmom, určite ste tento pocit už zažili únava alebo únava a nedostatok energie v určitom období vášho života, ale čo únava kronika? Zistite v tomto článku Psychológia online: Syndróm chronickej únavy: čo to je, príznaky, známky a liečba.

Register

1. Syndróm chronickej únavy: čo to je
2. Syndróm chronickej únavy: príznaky
3. Syndróm chronickej únavy: známky
4. Chronická únava a fibromyalgia
5. Kto diagnostikuje syndróm chronickej únavy?
6. Syndróm chronickej únavy: liečba

Čo je syndróm chronickej únavy? The Syndróm chronickej únavy, nazývaná tiež myaligická encefalomyelitída, je ochorenie charakterizované pretrvávaním stupeň únavy taký vysoký, že sa stáva invalidizujúcim pre osobu, ktorá tým trpí. Okrem toho je to chronická únava, keď je tento vysoký stupeň únavy sprevádzaný radom fyzických a psychologických symptómov, o ktorých sa bude diskutovať neskôr.

Zvyčajne si kladieme otázku, ako sa líši syndróm chronickej únavy od pocitu únavy, únavy a nedostatku energie, ktoré môžeme pociťovať v určitých životne dôležitých okamihoch. O syndróme chronickej únavy hovoríme, keď nejde o konkrétny životný okamih, ale je

Jedná sa teda o dlhotrvajúci syndróm, ktorý môže zasiahnuť rôzne oblasti života a systémy tela sťažiť vykonávanie každodenných činností obyčajne.

Prevalencia

Prevalencia syndrómu chronickej únavy je medzi 1% a 1 promile. Preto sa odhaduje, že v Španielsku trpí týmto syndrómom 15 000 až 90 000 ľudí, hoci mnohým nie je diagnostikovaná. ^[1]

Syndrómom chronickej únavy môže trpieť každý, ale býva to tak častejšie u žien vo veku od 40 do 60 rokov. Nesplnenie týchto charakteristík však nevylučuje, že ľudia trpia týmto syndrómom.

The príznaky syndrómu chronickej únavy sú to príznaky fyzického a psychického vyčerpania, kognitívne príznaky a neurologické príznaky. Príznaky syndrómu chronickej únavy kolíšu, to znamená, že nie sú neustále, môžu sa meniť tak, ako vy čas plynie, objavujú sa a miznú v závislosti od dňa alebo vitálneho okamihu, v ktorom osoba. Tieto zmeny nie sú vždy pozitívne, niekedy sú to zmeny, ktoré znamenajú zlepšenie syndrómu, inokedy ich môžu zhoršiť. Niektoré príznaky sú nasledovné:

• Ťažká únava trvajúca viac ako šesť mesiacov.
• Extrémne vyčerpanie
• Akútna únava, ktorá sa nezlepšuje v čase odpočinku a relaxácie.
• Poruchy spánku: ťažkosti so spánkom (zaspávanie alebo spánok).
• Všeobecná bolesť tela.
• Ďalším príznakom chronickej únavy je prítomnosť závratov.
• Problémy s koncentráciou.
• Strata okamžitej pamäti.
• Ťažkosti s jasným myslením.
• Neznášanlivosť na fyzickú aktivitu.
• Malátnosť alebo pocit únavy po námahe.
• Zhoršenie príznakov po fyzických alebo duševných činnostiach.

Únavu môžeme klasifikovať rôznymi stupňami v závislosti od jej trvania:

• Akútna únava: tento stupeň únavy sa vzťahuje na dobu kratšiu ako jeden týždeň.
• Prechodná únava: únava sa považuje za prechodnú, ak je jej trvanie kratšie ako mesiac, ale dlhšie ako týždeň.
• Predĺžená únava: Ak únava trvá dlhšie ako mesiac, je to dlhodobá únava.
• Chronická únava: nakoniec hovoríme o chronickej únave, keď je jej trvanie dlhšie ako šesť mesiacov.

Syndróm chronickej únavy však možno tiež kategorizovať na základe stupňa postihnutia, No nie všetci ľudia, ktorí ním trpia, majú na nich rovnaký vplyv rovnako a rovnako. intenzita:

• Mierne: činnosť, ktorú by človek vykonával v zdravom stave, sa znižuje na polovicu.
• Mierna: mierny stupeň znamená obmedzenie každodenného života ľudí v ich dome, s a významné zníženie jeho činnosti, konkrétne zníženie o jednu tretinu jeho činnosti v stave zdravé.
• Vážne: toto je najvyšší stupeň syndrómu chronickej únavy. Toto je také veľké obmedzenie, že pacient musí zostať v posteli prevažne. Nemôžete robiť minimum činností, ktoré si vyžadujú malé úsilie.

Pretože už vieme o syndróme chronickej únavy, teraz sa zameriavame na vysvetlenie fibromyalgie úvodným spôsobom. Fibromyalgia je patológia charakterizovaná a extrémna citlivosť zameraná na bolesť. Je to generalizovaná bolesť spôsobená zmenenou citlivosťou systému, ktorý reguluje pocit bolesti. Týmto spôsobom sa chápe, že ako metafora je objatie pre zdravého človeka úprimným gestom lásky, na druhej strane pre človek trpiaci fibromyalgiou je mučený, akoby boli všetky kosti tela polámané naraz okamžite.

Aj keď ide o dve rôzne patológie, obe majú od tej doby veľký dopad na spoločnosť 40% populácie trpiacej syndrómom chronickej únavy trpí súčasne fibromyalgia. Okrem toho majú obe patológie spoločný rad charakteristík, ktoré je potrebné zdôrazniť: sú opakujúce sa viac u žien ako u mužov, zdieľať niektoré príznaky (bolesť tela, únava, problémy so spánkom, únava, úzkosť ...) a lekári odporúčajú sa uchýliť k multidisciplinárnej liečbe oboch chorôb s cieľom poskytnúť komplexnú starostlivosť pacient. V nasledujúcom článku nájdete viac informácií: Fibromyalgia: čo to je, príčiny a príznaky.

The diagnóza syndrómu chronickej únavy Môže to byť komplikované, pretože má spoločné príznaky s inými patologickými stavmi, ako je napríklad fibromyalgia ďalšie zdravotné komplikácie ako: zhoršenie činnosti srdca a pľúc, poruchy spánku a ďalšie choroby, ktoré spôsobujú únava. Okrem toho neexistujú žiadne štandardizované testy, ktoré by hodnotili tento syndróm.

Odborníci zodpovední za diagnostiku syndrómu chronickej únavy sú teda všetci špecializované na vnútorné lekárstvo, aj keď sa odhaduje, že ju môže diagnostikovať každý praktický lekár alebo špecialista, ktorý je s touto chorobou oboznámený.

Na stanovenie správnej diagnózy musí byť diagnóza stanovená vylúčením, to znamená vylúčením iných patológií so súvisiacimi príznakmi. Z tohto dôvodu je to nevyhnutné vziať si anamnézu alebo anamnézu, kde musí špecialista zaznamenať sériu otázok týkajúcich sa: formy a času nástupu únavy, odpočinku, fyzickej aktivity, stupňa, do ktorého aktivity sú obmedzené, príznaky charakteristické pre syndróm, spúšťače (ďalšie choroby, ktoré sa môžu vyvinúť v dôsledku únavy), medzi iné. V rámci anamnézy je tiež nevyhnutné poznať osobnú a rodinnú anamnézu pacienta, za účelom poznania existencie / existencie predchádzajúcej histórie duševných porúch (úzkosť, depresia ...). Pretože napríklad stres a úzkosť môžu tiež spôsobiť nadmernú únavu a bolesti svalov.

Ak vynecháme anamnézu alebo anamnézu, je tiež užitočné vykonať pri diagnostike syndrómu chronickej únavy a všeobecné fyzikálne vyšetrenie aby bolo možné vylúčiť ďalšie patológie s prihliadnutím na diferenciálnu diagnostiku.

Neexistuje žiadna špecifická liečba, ktorá by zabezpečila liečbu syndrómu chronickej únavy, je však dôležité liečiť jeho príznaky. Napriek všetkému odborníci v internom lekárstve odporúčajú ponúknuť pacientovi komplexnú liečbu multidisciplinárnym spôsobom s prihliadnutím na psychologická liečba a liečba drogami.

• Farmakoterapia: Účinnosť skupiny liekov zameraných na zmiernenie príznakov syndrómu chronickej únavy je známa. Farmakologické podanie môže byť navyše individuálne (iba jeden liek) alebo kombináciou liekov. Odborný špecialista rozhodne, ktoré lieky sú vhodné pre každého pacienta na základe konkrétnej situácie.
• Psychologické ošetrenie: Na druhej strane je tiež veľmi dôležitá psychologická podpora alebo liečba. S pomocou psychológa by sa mali liečiť príznaky syndrómu chronickej únavy, ktoré pacient predstavuje čo je nevyhnutné pre zistenie, aké príznaky človek vykazuje a ktoré sú najviac negatívne ovplyvnené príčina. Poradie, v ktorom sa majú liečiť všetky uvedené príznaky, je založené na ich ovplyvnení, Príznak, ktorý má pre pacienta najnegatívnejšie konotácie, bude teda prvý zmluva.
• Na záver treba poznamenať, že vystupovanie malé fyzické aktivity kontrolované, miernym a postupným spôsobom, môže byť prospešné pre zlepšenie zdravotného stavu pacientov. Najlepší spôsob, ako začať, je ísť teda na prechádzku.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Syndróm chronickej únavy: čo to je, príznaky, známky a liečba, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.

1. Solà, J. F. (2002). Syndróm chronickej únavy. Med Integral., 40, 56-63.

• Barbado, F.J., Gómez, J., López, M. a Vázquez, J.J. (2006). Syndróm chronickej únavy a jeho diagnostika v internom lekárstve. Annals of Internal Medicine, 23 (5).
• MedlinePlus. (2019). Syndróm chronickej únavy.
• Sandín, B. (2005). Syndróm chronickej únavy: psychologické charakteristiky a kognitívno-behaviorálna terapia. Journal of Clinical Psychology and Psychology, 10 (1), 85-94.