The endogénna depresia Je to typ veľkej depresívnej poruchy, ktorá sa diagnostikuje len zriedka, pretože na klinike je to obvykle veľká depresívna porucha. Je to preto, lebo jeho základné príznaky sú veľmi podobné príznakom veľkej depresívnej poruchy, ktorou je porucha nálada charakterizovaná intenzívnymi pocitmi smútku, ktoré pretrvávajú po dlhú dobu počasie. Tieto pocity majú negatívny vplyv na náladu a správanie, ako aj na fyzickú kondíciu vrátane spánku, chuti do jedla... Dnes je Príčina tohto typu depresie nie je známa, aj keď sa hovorí, že môže byť spôsobená kombináciou genetických, biologických, psychologických a environmentálne Niektorí ľudia trpia depresiou po smrti milovaného človeka, rozpade vzťahu alebo po prekonaní traumatizujúcej situácie. Endogénna depresia sa však spúšťa bez akýchkoľvek stresujúcich udalostí alebo bez zjavných spúšťačov. Príznaky sa objavia náhle bez zjavného dôvodu. V tomto článku Psychológia online vysvetľujeme endogénna depresia: príznaky, príčiny a liečba.
Register
- Príznaky endogénnej depresie
- Liečba endogénnej depresie
- Zmeny životného štýlu na prekonanie endogénnej depresie
- Lieči sa endogénna depresia?
Príznaky endogénnej depresie.
Ľudia s endogénnou depresiou začínajú mať príznaky bez varovania. Typ, frekvencia a závažnosť príznakov sa môžu líšiť od človeka k človeku.
The príznaky endogénnej depresie sú podobné ako pri depresívnej poruche. Niektoré z nich sú:
- Trvalé pocity smútku alebo beznádeje.
- Strata záujmu o činnosti alebo koníčky, ktoré boli predtým príjemné.
- Únava.
- Nedostatok motivácie.
- Problémy s koncentráciou, myslením alebo rozhodovaním.
- Problémy so spánkom: ťažkosti so spánkom alebo nadmerný spánok.
- Sociálna izolácia.
- Samovražedné myšlienky.
- Bolesti hlavy.
- Bolesti svalov.
- Strata chuti do jedla alebo prejedanie sa.
Liečba endogénnej depresie.
Prekonanie endogénnej depresie nie je ľahká úloha, ale kombinovanou liečbou a psychoterapiou sa príznaky zlepšia.
Farmakoterapia
Psychotropné lieky, ktoré sa najbežnejšie používajú na liečbu endogénnej depresie, sú selektívnymi inhibítormi spätné vychytávanie serotonínu (SSRI) a inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (IRSN). V niektorých prípadoch môžu byť predpísané tricyklické antidepresíva, ale je to menej časté.
Niekoľko príkladov SSRI Oni sú:
- Paroxetín
- Fluoxetín
- Sertralín
- Escitalopram
- Citalopram
SSRI môžu spočiatku spôsobovať bolesti hlavy, nevoľnosť a nespavosť. Tieto vedľajšie účinky zvyčajne po krátkom čase ustúpia.
Niekoľko príkladov ISRN Oni sú:
- Venlafaxín
- Duloxetín
- Desvenlafaxín
Niektoré antidepresíva trojkoliek sú trimipamín, imipramín alebo nortriptylín. Vedľajšie účinky tricyklických antidepresív môžu byť závažnejšie, čo môže viesť k ospalosti, závratom a priberaniu. Spravidla musíte užívať liek minimálne 4 - 6 týždňov, kým sa príznaky nezlepšia. V niektorých prípadoch trvá vylepšenia 12 týždňov.
Aj keď sa príznaky zlepšili, mali by ste pokračovať v užívaní liekov, kým to špecialista neukáže. Náhle vysadenie lieku môže viesť k abstinenčným príznakom.
Psychoterapia
Psychoterapia vám môže pomôcť vyrovnať sa s depresiou a niektorými jej aspektmi. Dva hlavné typy psychoterapie sú kognitívno-behaviorálna a interpersonálna terapia.
Kognitívna behaviorálna terapia môže pomôcť nahradiť negatívne myšlienky pozitívnymi, zdravými. Cvičenie pozitívne myslenie a obmedzením negatívu sa dá zlepšiť spôsob konania v negatívnych situáciách.
Interpersonálna terapia sa zameriava na prácu na problémových vzťahoch, ktoré môžu prispieť k depresii. Pochopenie, že ak sa tieto vzťahy zlepšia, zlepšia sa aj príznaky depresie.
Vo väčšine prípadov je najlepšou možnosťou liečby kombinácia liečby a psychoterapie.
Zmeny životného štýlu na prekonanie endogénnej depresie.
Okrem liečby nasleduje aj niekoľko zmien životného štýlu, ktoré vám môžu pomôcť prekonať depresia, aj keď spočiatku nie sú tieto zmeny príjemné, vaše telo a myseľ sa s tým prispôsobia. počasie. Niektoré pokyny sú:
- Venujte sa outdoorovým aktivitám: prechádzkam, cyklistike ...
- Zúčastnite sa aktivít, ktoré boli príjemné pred depresiou.
- Tráviť čas s inými ľuďmi, vrátane priateľov alebo blízkych.
- Napísať si denník.
- Spite aspoň 6 hodín.
- Udržujte zdravú výživu bohatú na obilniny, zeleninu a s nízkym obsahom tukov.
Lieči sa endogénna depresia?
Ľudia s endogénnou depresiou zvyčajne zlepšujú svoj fyzický vzhľad, keď sú už v liečebnom pláne. Ak chceme vidieť zlepšenie príznakov, musíme počkať niekoľko týždňov. Okrem toho musí byť liečebný plán prispôsobený pre každý konkrétny prípad, takže úprava psychoaktívnych liekov bude trvať nejaký čas a navyše každý človek na liečbu reaguje inak.
To, ako rýchlo sa človek zotaví, závisí od toho, ako rýchlo sa začne s liečbou. Ak depresia nebude dlho liečená, bude vaše zotavenie oveľa pomalšie a ťažšie. Preto dôležitosť prevencie tohto typu porúch, ako aj včasná identifikácia s cieľom dosiahnuť lepšie dlhodobé výsledky, čo sa prejaví v lepšej kvalite života týchto ľudí.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Endogénna depresia: príznaky, príčiny a liečba, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.
