Strata pamäti: príčiny, liečba a následky

Pamäť je veľmi dôležitá schopnosť zamerať sa na detail. Existujú rôzne typy pamäte, môže dôjsť k zámene ako v oblasti krátkodobej, tak aj dlhodobej pamäte. Každá diagnóza je však iná na základe konotácií prípadu. Dnes v Psychology-Online analyzujeme príčiny, liečba a následky straty pamäti.

Register

1. Typy pamäte
2. 8 príčin straty pamäti
3. Dôsledky straty pamäti
4. Liečba straty pamäti

Pamäť je veľmi dôležitá ľudská schopnosť. V mnohých ohľadoch technológia pomáha našej pamäti stať sa pohodlnou. Poznáte telefónne čísla, ktoré pravidelne používate? Je veľmi možné, že ich jednoducho konzultujete vo svojej agende, rovnako ako je veľmi možné, že konzultujete informácie jediným kliknutím cez internet.

Existujú dva veľmi dôležité typy pamäte:

• The krátkodobá pamäť je taký, ktorý odkazuje na posledné aspekty v časovom kontexte
• The dlhodobá pamäť Je to ten, ktorý vám umožní spomenúť si na situácie a anekdoty, ktoré sa stali už dávno

V našom článku o príčinách, liečbe a následkoch straty pamäti povieme si o príčinách pochopenia toho, čo sa môže v nás stať, aby sme stratili schopnosť zdržanlivý. Sú to tieto:

1. Starnutie. Pamäť ovplyvňuje vekový faktor. Je však vhodné nezamieňať si Alzheimerovu chorobu s príznakmi spôsobenými miernym kognitívnym poškodením. U tých chorôb, ktoré naznačujú určitý typ demencie, sa u pacienta vyvinie závislosť od jeho prostredia. Naopak, človek, ktorý trpí miernym kognitívnym poškodením, sa o seba dokáže postarať, a to aj napriek tomu, že tým trpí rozptýlením. Mierne kognitívne poškodenie vo všeobecnosti ovplyvňuje krátkodobú pamäť, ktorú sme opísali vyššie.
2. Nízka sebaúcta. Aký je vzťah medzi nízkou sebaúctou a pamäťou? Ak má človek nízku sebakoncepciu, nedôveruje svojim schopnostiam. Okrem toho vnútorný hluk negatívnych myšlienok zachytáva mentálnu energiu hlavného hrdinu, ktorý má z tohto dôvodu ťažkosti s pozornosťou a sústredením. Z tohto pohľadu zažívate každodenné zabúdanie.
3. Nedostatok odpočinku. Pamäť nie je stroj, ktorý pracuje automaticky. Vaše telo potrebuje na udržanie pohody prírodné zložky. A odpočinok je určujúcim prvkom pri kultivácii pamäti. Niektoré problémy s pamäťou môžu súvisieť s negatívnymi spánkovými návykmi.
4. Výživové nedostatky. To, ako sa stravujete, ovplyvňuje to, ako sa cítite fyzicky aj psychicky. Strava s nedostatkom výživy môže podmieniť optimálny výkon pamäte. Nevyvážená strava môže spôsobiť stavy apatie a straty vitality, ktoré ovplyvňujú silu koncentrácie.
5. Nedostatok záujmu. Pri mnohých príležitostiach si nepamätáte určité informácie nie kvôli problémom s pamäťou, ale kvôli skutočnému záujmu o tieto informácie. Pamäť je selektívna.
6. Uplynulý čas. Časová vzdialenosť ovplyvňuje dlhodobú pamäť. Je bežné, že si človek pamätá niektoré anekdoty zo svojho života a zabúda na ďalšie, ktoré sa stali aj pred rokmi.
7. Amnézia. Tento film je užitočný na zviditeľnenie filmu „Každý deň môjho života“ v hlavnej úlohe s Rachel McAdamsovou a Channingom Tatumom, v ktorom hrajú Paige a Lea. Film popisuje milostný príbeh poznačený amnéziou hlavnej hrdinky a to, ako táto strata pamäti ovplyvňuje jej život.
8. Chronický stres. Stres vyvoláva pocit duševnej tuposti. Pocit, ktorý sa môže vyskytnúť aj pri úzkosti.

The následky straty pamäti Sú viac alebo menej závažné v závislosti od príčiny, ktorá tieto chyby spôsobuje, a od účinkov, ktoré generuje. Vo väčšine prípadov sa tieto rozptýlenia prejavia osobná neistota keďže hlavný hrdina je prekvapený, ako dokázal na túto skutočnosť zabudnúť.

Pamäť je priamo spojená so skúsenosťou, ktorú človek má zo sveta. Z tohto dôvodu je zábudlivosť významná. Je bežné, že sa človek začuduje nad príčinou, ktorá ju spôsobila. Našťastie vo väčšine prípadov sú tieto hrubé chyby neoficiálne.

Ak sú rozptýlenia značné, je pozitívne, že hovoríte so svojím praktickým lekárom, pretože ako odborník dokáže zistiť príčinu a ponúknuť vhodnú liečbu. Najlepšia liečba straty pamäti však je aktivácia mysle, teda prevencia. V tomto ďalšom článku vám poskytneme niekoľko tipov, aby ste to vedeli aktivovať myseľ pomocou jednoduchých cvikov.

Hľadajte slová, krížovky, pamätajte si telefónne čísla, ktoré často používate, precvičte si záľuby, bavte sa čítaním, osvojte si zdravý životný štýl, cvičte, striedmo stres... Aktivujte svoju myseľ!

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Strata pamäti: príčiny, liečba a následky, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.