Vecný čas nás v niektorých prípadoch podmieňuje tak rozhodne, že si k nemu vytvoríme sklon. syndróm odloženého šťastiaInými slovami, sny, ilúzie a túžby pozastavujeme tým, že neustále dávame na prvé miesto moc záväzkov. Príznakom tohto typu poruchy je napríklad zvyk odkladať projekty na neskôr odchod do dôchodku, pozeranie sa na predchádzajúce roky úsilia a práca ako na formu sporenia zásadné.
Odložte pôžitok.
A napriek tomu, keď čakáš na život, život plynie. Paradox, ktorý ukazuje, ako sa môžu ľudia dostať do pasce vlastného bojkotu. The vnímanie nedostatku času je realita, keď sa pozriete na svoj obvyklý rozvrh a pozriete sa na perspektívu porovnania voľný čas, ktorý nemôžete venovať na plný úväzok všetkým tým projektom, ktoré chcete zhmotniť.
To je jeden z dôvodov, prečo sa niektorí ľudia, ktorí to dokážu, rozhodli vziať si rok pauzu. Konáte so syndrómom oneskoreného šťastia, keď si už nepamätáte, kedy ste boli naposledy vaši priatelia sa baviť, pretože vždy, keď navrhnú plán, použijete prácu ako zámienku na neúčasť.
Súčasťou mylného presvedčenia je aj oneskorené šťastie žiť v očakávaní mimoriadnych udalostíNamiesto konkrétnej sily jednoduchosti, ktorá je skrytá v súčasnosti, sme kládli veľké očakávania na konkrétny dátum. A navyše, keď urobíme tieto plány, spadáme pod hypotézu (nie istotu), že budeme mať o pár mesiacov príležitosť vychutnať si tieto plány. Nikto nemá podpísanú časovú záruku so životom.
Syndróm odloženého šťastia ide ruka v ruke s ďalším bežným problémom našej doby: syndróm neustáleho zamestnania čo nás vedie k viere, že naše šťastie sa dá merať z hľadiska produktivity, výsledkov a výkonu.
Ako ukončiť túto situáciu.
Najprv si to uvedomte. To znamená, že ak sa cítite odrazom vo všetkom, čo sa hovorí v tomto príspevku, potom, zmeniť perspektívu pretože to záleží iba na vás. Niektoré filmy vám môžu pomôcť zamyslieť sa nad dôležitosťou zvratu vo vašej životnej filozofii: „The Exotic Marigold Hotel“ je jedným príkladom.
Ďalej, predpokladá, že čas nie je neobmedzený. Z tohto dôvodu musíte uprednostniť a zúžiť svoje preferencie voľného času. Rovnako ako musíte určiť termíny a dátumy, aby vaše želania nezostali vo vzduchu. V súvislosti s ešte jedným týždňom vo vašom živote sa necháte unášať syndrómom odloženého šťastia, keď začnete pondelok čakať, že bude piatok. Toto je najbežnejší príznak tohto emočného problému.
V takom prípade meditujte nad tým, čo môžete pre seba urobiť už od tejto chvíle, aby vaše životné šťastie nezávisí od tak povrchného činu, ako je pondelok alebo sobota.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Tipy, ako sa vyhnúť syndrómu oneskoreného šťastia, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.
