Sebavedomie definujeme ako schopnosť vážiť si samého seba prijatím svojich slabostí a ocenením svojich predností. Vďaka sebaúcte dokážeme konať tak, aby sme rešpektovali svoje práva a práva ostatných. Tento koncept úzko súvisí s duševnou pohodou a správnou psychickou stabilitou. Stručne povedané, mať sebaúctu je synonymom odvahy, zlepšovania a úspechu.
Zvyšovanie sebaúcty je zásadné, ak sa chcete inšpirovať, odporúčame vám, aby ste si ich prečítali 50 fráz na zvýšenie a zvýšenie sebavedomia ktoré vám ponúkame v Psychológii-online. Odvážte sa urobiť krok a začať nový život s vysokou sebaúctou.
Register
- Frázy pre vysokú sebaúctu
- Krátke vety pozitívnej sebaúcty
- Frázy sebaúcty pre ženy
Frázy pre vysokú sebaúctu.
The ľudia s nízkou sebaúctou Bývajú pesimistickejší a ťažko sa vyrovnávajú s akýmikoľvek výzvami, či už osobnými alebo pracovnými. Nízka sebaúcta navyše vedie k ďalším psychologickým problémom, ako je neistota, strach, úzkosť... Namiesto toho
15 motivačných fráz vysokej sebaúcty
Ďalej navrhujeme pozitívne psychologické cvičenie na zopakovanie týchto fráz s vysokou sebaúctou. Môžete to skúsiť urobiť pohľadom do zrkadla a tým posilňuješ svoj sebaobraz:
- Som šikovný, statočný a mocný človek
- Zaslúžim si rešpekt za to, aký som
- Vážim si samého seba, milujem sa a vážim si samého seba, tak ako si vážim a vážim svojich blízkych
- Budem bojovať za dosiahnutie svojich cieľov, vidím, že som toho schopný
- V živote som urobil nejaké chyby, ale nerobia ma tým, čím som
- Nie som dokonalý človek, nikto nie je, ale každý deň sa môžem zlepšovať
- Moje emócie sú dôležité a musím ich bez obáv prejaviť
- Oddnes sa budem o seba starať tak, ako som si vždy zaslúžila
- Nebojím sa vyjadrovať taký, aký som
- Budem sa snažiť milovať svoje komplexy a prijímať všetko, čo vo mne vyvoláva pocit neistoty.
- Som schopný čeliť akejkoľvek výzve a prekonať ju
- Od dnešného dňa budem robiť najlepšie rozhodnutia, ako môžem, aby som bol so sebou spokojný.
- Môj názor je rovnako dôležitý ako názor ostatných
- Prešiel som dlhú cestu, aby som bol tam, kde som, a zaslúžim si za to vážiť sám seba
- Som hrdý na to, kto som a ako človek sa budem stále zlepšovať deň čo deň
Krátke vety pozitívnej sebaúcty.
Z predchádzajúceho cvičenia zameraného na frázy, ktoré má zvýšiť sebadôveru, môžete mať pochybnosti o tom, aké dôležité je hodnotiť sa týmto spôsobom. Pomysli na všetky negatívne komentáre, ktoré si každý deň kladieme: o našom vzhľade, spôsobe práce, štúdiu, o tom, aký máme vzťah k ostatným... teraz si predstavte, že ten istý komentár poviete milovanej osobe, boli by ste rovnako ťažké?
15 krátkych fráz o sebaúcte
Dnes majú ľudia tendenciu mať málo pozitívnej sebaúcty, je to preto, lebo vyžadujeme veľa seba. Týmito môžete potom inšpirovať svoju cestu osobného rastu motivačné frázy pozitívnej sebaúcty:
- Prvým krokom k tomu, aby ste boli milovaní, je naučiť sa milovať to, čo vidíte, keď sa pozriete do zrkadla.
- Sebavedomie je prvým tajomstvom úspechu. - Ralph Waldo Emerson
- To, čo vás definuje, nie je to, koľkokrát havarujete, ale to, koľkokrát letíte
- Nešťastie a vytrvalosť vás môžu formovať. Môžu vám poskytnúť neoceniteľnú hodnotu a sebaúctu. -Scott Hamilton
- Čím väčšie sú naše úroveň sebaúcty lepšie sa správame k ostatným
- Ver v seba. Vieš viac, ako si myslíš, že vieš. - Benjamin Spock
- Vždy pamätajte na to, že ste väčší ako vaše okolnosti, ste viac ako čokoľvek, čo sa vám môže stať
- Naše limity, viery, ktoré nám bránia v rozvoji, sú v našej hlave
- Nikdy nevešajte hlavu. Držte to vždy vysoko. Pozerajte sa svetu priamo do tváre. - Helen Keller
- Nízka sebaúcta je ako prechádzať životom so zlomenou rukou. -Maxwll Maltz
- Nakoniec bude všetko v poriadku. A ak to nedopadlo dobre, ešte to nie je koniec!
- Ste takí neuveriteľní, ako ste sa nechali
- Dôverujte si, inak vám ostatní budú ťažko dôverovať
- Každá hviezda je zrkadlom, ktoré odráža pravdu vo vás
- Ste úžasní, mocní a úžasní, dovoľte ostatným zistiť, koľko si hodnoty
Ste viac ako čokoľvek, čo sa vám môže stať
Ak máte radi tieto krátke frázy pozitívneho sebavedomia, nemôže vám chýbať táto kompilácia krásne a roztomilé frázy.
Frázy sebaúcty pre ženy.
Bohužiaľ, psychologické problémy spojené s sebaúctou súvisia skôr so ženami. Tento jav sa vyskytuje v dôsledku tlaku, ktorým každodenne trpíme, a to z estetického aj psychologického hľadiska. Ak ste žena a chcete si zvýšiť sebaúctu inšpiratívnymi a motivujúcimi frázami, venujte pozornosť týmto úvahám:
20 reflexov sebaúcty pre ženy
- Miluj seba Je to začiatok celoživotného romániku.
- Bez vášho súhlasu vás nikto nemôže cítiť menejcenne. - Eleanor Rooseveltová
- Inteligentná žena je všetko, čo si priemerný muž nezaslúži mať
- Existuje toľko dôležitejších vecí, z ktorých si musíte robiť starosti, ako to, ako ma vnímajú ostatní ...
- Prepáčte za neporiadok, snažím sa byť mnou
- Som moja múza, moje vlastné umelecké dielo
- Predtým sám ako v sprievode muža, ktorý si ma neváži
- Príliš veľakrát som sa podcenil, veľa som bojoval za svoju sebaúctu a nenechám nikoho šliapnuť po mne
- Musíte sa pozerať svetu priamo do očí. - Helen Keller
- Žiadny muž nie je natoľko dôležitý, aby roztrpčil váš život
- Hra so ženami je hra s dynamitom
- Šťastie môže pochádzať iba od vás a je výsledkom lásky k sebe samému. Si zodpovedný za svoje šťastie
- Nie som nikomu podradný, Som jedinečný, zvláštny a zaslúžim si byť rešpektovaný za to, aký som
- Budem si vážiť každý krok, ktorý som na tejto ceste životom urobil
- Ste mocnejší, ako si myslíte. - Brooke Shields
- Si krásna taká, aká si, svojou postavou by si nemal nikoho potešiť
- Som viac ako telo, ktoré vidíte
- Moja sebaúcta si zaslúži byť pozitívna pre mňa i pre všetkých okolo
- Zvýšiť si sebaúctu nie je ľahké, ale stojí za to žiť šťastne a s vysokou sebaúctou
- Zamilujte sa do seba, do života. A potom, koho chcete. - Frida Khalo
Páčili sa vám tieto silné frázy? Potom vám odporúčame prečítať si nasledujúci článok o feministické frázy proti rodovému násiliu.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov 50 fráz na zvýšenie a zvýšenie sebavedomia, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Motivujúce a inšpiratívne frázy.
