Ako ZVÝŠIŤ ženské LIBIDO účinnými prírodnými prostriedkami

Máte pocit, že sa vaša sexuálna túžba v poslednej dobe veľmi znížila a nemôžete si naplno užívať svoje intímne vzťahy? Toto je veľmi častý problém, ktorým väčšina žien v určitom období svojho života prechádza, a hoci vo väčšine prípadov ide o niečo konkrétne, čo môže nastať v dôsledku každodenné starosti, stres alebo problémy s partnerom, v iných to môže súvisieť s nejakým typom sexuálnej dysfunkcie, psychickej poruchy alebo choroby fyzický. Preto je v prvom rade potrebné nájsť presnú príčinu problému, aby sa našlo vhodné riešenie.

Ak máte pocit, že vo vašom prípade je strata sexuálnej túžby niečo konkrétne, môžete sa uchýliť k radám v tomto článku Psychology-Online, v ktorom podrobne ukazujeme ako zvýšiť ženské libido prírodnými prostriedkami. Tu nájdete rôzne riešenia, ako mať chuť milovať sa.

Register

1. Príčiny nízkeho libida u žien
2. Prírodné lieky na zvýšenie ženského libida
3. Potraviny na zvýšenie ženského libida
4. Afrodiziakálne bylinky pre ženy
5. Tabletky na zvýšenie ženského libida
6. Ďalšie tipy na zvýšenie sexuálnej túžby u žien prirodzene

Nedostatok sexuálnej túžby u žien alebo nízke ženské libido môžu byť spôsobené rôznymi faktormi a podmienkami. Tento nedostatok sexuálneho apetítu môže spôsobiť, že postihnutá žena nebude mať predispozíciu na pohlavný styk intimity a nedobrovoľné kontrakcie pošvových stien, ktoré nakoniec sťažia orgazmy a úplnú spokojnosť sexuálne. Ďalej uvádzame zoznam aké sú najčastejšie príčiny nízkeho ženského libida:

• Problémy vo vzťahu páru.
• Ponorenie sa do sexuálnej rutiny.
• Stres alebo depresia
• Hormonálne zmeny, ako je zníženie estrogénov v menopauzálnom štádiu.
• Trpenie niektorým typom sexuálnej dysfunkcie.
• Vezmite si nejaké lieky.
• Ďalšie emočné faktory, napríklad zlé sexuálne skúsenosti, osobná trauma, fyzické komplexy atď.

V prípade, že toto zníženie libida nie je špecifickým stavom a môže byť spojené s inými poruchami alebo patológiami, je to tak Je veľmi dôležité zveriť sa do rúk lekárskeho špecialistu, ktorý zistí, z čoho vychádza problém, a bude liečený vhodné.

Ak je váš nedostatok sexuálneho apetítu spôsobený sexuálnou monotónnosťou, môžete si prečítať rady, ktoré uvádzame v článku Ako oživiť vášeň u partnera.

Ako zvýšiť libido u žien? Ak si budete priať prebudiť svoju sexuálnu túžbu a získajte energiu v tejto oblasti vášho života, existujú nejaké Prírodná medicína ktoré vám môžu pomôcť stimulovať zmysly, cítiť sa vitálnejšie a zlepšiť náladu. To všetko môže viesť k tomu, že si konečne znovu získaš predispozíciu k intímnym vzťahom, ktoré ste mali predtým. Môžete vyskúšať tri jednoduché možnosti:

Zázvorový škoricový čaj

Ďumbier je odpradávna považovaný za silné prírodné afrodiziakum a zlepšuje krvný obeh v tele, vrátane panvovej oblasti. Okrem toho stimuluje zmysly, zlepšuje náladu a môže mať väčšiu predispozíciu k intímnym vzťahom. Škorica tiež umožňuje väčšie vzrušenie zlepšením krvného obehu v genitálnej oblasti a pomáha predchádzať problémom s impotenciou. Z týchto dôvodov sa čaj so zázvorom a škoricou považuje za jeden z liekov, vďaka ktorým majú ženy chuť milovať sa.

• Zloženie: 50 g zázvoru, 1 škoricová tyčinka a 1 liter a pol minerálky
• príprava: olúpte a na tenké plátky nakrájajte koreň zázvoru. Potom dajte vodu zohriať do hrnca a keď začne vrieť, pridajte zázvor a škoricu. Necháme 15 minút povrieť a nakoniec precedíme a osladíme trochou medu alebo cukru.

Vanilka a kardamón

Toto je vynikajúci afrodiziakálny nálev, pretože vanilka stimuluje zmysly a kardamón vďaka zinku, ktorý obsahuje, znovu aktivuje pohlavné bunky.

• Zloženie: 5 rozdrvených semien kardamónu, 1 lyžica vanilky, 1 lyžica medu a 125 mililitrov vody.
• príprava: V hrnci priveďte vodu k varu a keď sa uvarila, pridajte kardamón a vanilku. Necháme asi 10 minút povrieť. Potom prípravok preceďte a pridajte trochu medu.

Afrodiziakálne masážne oleje

Éterické oleje s afrodiziakálnymi vlastnosťami používané na masáž alebo na aromaterapia Sú tiež vynikajúcou alternatívou k prirodzenému zvýšeniu ženského libida. Najlepšie v tomto ohľade fungujú škorica, jazmín, vanilka a ruža.

Jedna z najjednoduchších vecí, ktoré môžete urobiť zvýšte svoj sexepíl je zahrnúť do svojej bežnej stravy niektoré z potraviny, ktoré zvyšujú libido vďaka výživným látkam, ktoré majú, a ich afrodiziakálnym a revitalizačným vlastnostiam. Preto vysvetľujeme, ako zvýšiť libido u žien prostredníctvom jedla. Všímajte si, ktoré sú najlepšie možnosti, a neváhajte ich začať jesť:

• Avokádo: Jeho obsah vitamínu B6 a draslíka podporuje pohlavný styk a obsah kyseliny listovej dodáva viac energie.
• Obr. Sú bohaté na betakarotén, ktorý stimuluje produkciu pohlavných hormónov, tiež reguluje estrogény a dodáva telu energiu.
• Jahody: Pôsobia ako dobrý stimulant nervového systému a sú vynikajúce na zvýšenie sexuálnej túžby, preto ich možno použiť na zvýšenie libida u žien.
• Banán: Prispievajú k zvýšeniu libida a sexuálneho apetítu vďaka tomu, že obsahuje bromelaín, draslík a vitamín B.
• Mandle: Sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny a vitamín E, ktoré podporujú tvorbu pohlavných hormónov a pomáhajú zvyšovať sexuálnu túžbu. Navyše vydávajú zápach, ktorý je pre ženy veľmi vzrušujúci.
• Tekvicové semiačka: sú veľmi bohaté na zinok a obsahujú tyrozín. Pomáhajú zlepšovať krvný obeh a poskytujú lepší pocit pohody.
• Špargľa: Obsahujú kyselinu listovú, čo je vitamín, ktorý stimuluje produkciu histamínu, ktorý súvisí so ženským libidom.
• Ustrice: zvyšuje túžbu vďaka vysokému obsahu zinku a kyseliny asparágovej. Jeho afrodiziakálne vlastnosti sú veľmi silné, takže môže pomôcť zvýšiť libido u žien.
• Modrá ryba: tieto druhy rýb sú najbohatšie na omega-3 mastné kyseliny, ktoré zlepšujú systém nervózny a náladový, čím pozitívne ovplyvňuje úroveň túžby a výkonnosti sexuálne.

Ďalším z domácich liekov, ktoré vám pomôžu pri milovaní, je použitie afrodiziakálnych bylín. V prírode nájdeme tiež veľa liečivých bylín so silnými afrodiziakálnymi vlastnosťami, ktoré majú schopnosť zvyšovať našu energiu, zlepšovať sexuálny apetít, ako aj fyzickú pohodu a mentálne. Čo podniknúť na zvýšenie túžby u žien? Niektoré z najlepších afrodiziakálne rastliny pre ženy Oni sú:

• Ženšeň: má pozitívne účinky na náladu a zlepšuje fyzickú odolnosť vďaka obsiahnutým antioxidantom.
• Mäta: Stimuluje nervový systém a je vynikajúci na zlepšenie prietoku krvi vrátane prietoku v panvovej oblasti.
• Gingko biloba: zlepšuje krvný obeh, odbúrava stres a dodáva vitalitu.
• Muira Puama: Je to skvelý prírodný stimulant, ktorý okrem zvyšovania túžby pomáha pri liečbe sexuálnych dysfunkcií a impotencie.
• Dong quai: Je to ďalšia z afrodiziakálnych bylín pre ženy, pretože ovplyvňuje produkciu estrogénov a pomáha udržiavať primeranú úroveň sexuálnej túžby a vzrušenia u žien. Estrogény sa v menopauzálnom štádiu značne znižujú, takže je dobrou rastlinou na zvýšenie túžby žien v menopauze.

Existujú pilulky, vďaka ktorým sa ženy chcú milovať? Áno, existujú pilulky na zvýšenie túžby u žien. Okrem všetkých vyššie uvedených tipov pre bojovať proti nedostatku ženskej túžby, Ďalšou alternatívou sú pilulky na zvýšenie sexuálneho apetítu, ktoré sú vyrobené z bylinných a prírodných zložiek. Môžete ich získať a brať ako doplnok stravy podľa pokynov podrobne uvedených v písomnej informácii pre používateľov. Pôsobia veľmi zaujímavo revitalizačne, afrodiziakálne a energeticky.

Samozrejme, je dôležité, aby ste si pred ich užitím pre istotu zistili, aké je ich zloženie že sú skutočne prirodzené a overte si u lekára, či je ich konzumácia odporúčaná pre vaše Zdravie.

Ostatné domáce opravné prostriedky, aby ste mali chuť milovať sa ktoré môžete uviesť do praxe:

• Stres v mnohých prípadoch je za tým nedostatok sexuálnej túžby, preto sa odporúča, aby ste ju znížili a naučili sa relaxovať. Môžeš cvič fyzické denne, nácvik disciplín ako napr joga alebo pilates alebo sa naučiť meditačné a relaxačné techniky.
• Ak máte pocit, že vám problém s partnerom neumožňuje užiť si sexualitu ako predtým, je dôležité, aby ste to preniesli na svojho chlapca ako sa cítite a môžete nájsť riešenie problému spoločne.
• Snažte sa byť inovatívni v sexuálnej rovine, odvážiť sa vyskúšať nové veci a spolu s partnerom objaviť nové spôsoby, ako vám urobiť radosť. Týmto spôsobom sa vyhnete monotónnosti a tomu, že úroveň sexuálnej túžby časom klesá.
• Je dôležité, aby ste prekonali svoje fyzikálne komplexy, ak ich máte. Keď sa naučíme prijmi naše telo Ako to je a cítime sa so sebou dobre, môžeme si oveľa viac vychutnať svoju sexualitu.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako zvýšiť ženské libido prírodnými prostriedkami, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Sexuológia.