V dnešnej dobe sú videohry v našej spoločnosti veľmi častou formou zábavy, a preto sa zvyšuje škodlivé nadmerné používanie videohier. Je dôležité rozpoznať príznaky závislosti, pretože ak sa nelieči, zvyšujú sa negatívne účinky. Niektoré deti alebo dospievajúci, ktorí majú ťažkosti s ostatnými, hrajú videohry, aby sa pri tom necítili osamote a nezlomili jednotvárnosť niektorí to robia iba raz za čas, iní sa stanú posadnutými videohrami a začnú sa vo svete videohier cítiť pohodlnejšie ako vo svete. reálny. V druhom prípade by sme hovorili o závislosti na videohrách. V tomto článku Psychology-Online vám ukážeme príznaky, následky a liečba závislosti od videohier.
Závislosť od videohier nemá rovnaký dopad na každého, kto ju zažije. Niektoré z negatívnych dôsledkov závislosti na videohrách môžu byť:
Emočné problémy
Ľudia so závislosťou od videohier môžu byť vystavení vyššiemu riziku depresia, osamelosť, sociálna fóbia, hnev a pocity hanby z toľkého času hrania. Malo by sa vziať do úvahy, že tieto problémy môžu byť dôsledkami závislosti, ale môžu tiež hrať úlohu pri rozvoji patologického hráčstva.
Finančné problémy
V prípade detí to zvyčajne nie je problém, ale je to problém pre dospelých a dospievajúcich, ktorí môžu minúť veľké množstvo peňazí za počítače, konzoly, predplatné atď. V extrémnych prípadoch môžu navyše nastať finančné problémy, keď človek stratí motiváciu pracovať, dostane výpoveď alebo nebude pracovať na plný úväzok.
Zdravotné problémy
Závislosť od videohier často súvisí s nesprávnymi spánkovými návykmi, nesprávnou osobnou hygienou, malou fyzickou aktivitou a nevhodnou výživou. Niektoré štúdie preukázali u detí jej súvislosť s detskou obezitou.
Sociálne problémy
Keď sa závislosť zhoršuje, závislí na videohrách majú tendenciu tráviť viac času hraním hier a menej kvalitným časom s priateľmi, rodinou alebo inými dôležitými ľuďmi v ich živote. Závislá osoba môže povedať, že má veľa „online priateľov“ a experimentuje osamelosť, depresia a sociálna izolácia z dôvodu nedostatku osobného kontaktu s ostatnými.
Rodinné problémy
Tieto typy problémov môžu byť najčastejšou ťažkosťou u ľudí so závislosťou od videohier. Rodinné problémy sú zvyčajne dôsledkom závislosti, nezabudnite však na to v niektorých prípadoch môžu zlé rodinné vzťahy zvýšiť pravdepodobnosť vývoja závislosť. Osoba so závislosťou môže mať pocit, že sa niektorí členovia rodiny snažia zasahovať do jeho života, keď prejavujú obavy z hazardných hier a sú agresívni, slovne alebo fyzicky.
Existuje niekoľko možností liečby, ktoré pomáhajú ľuďom závislým od videohier prestať hazardovať a začať sociálne a emocionálne zotavenie. V mnohých prípadoch je závislosť od videohry pokusom o maskovanie určitých emócii alebo výsledkom zlých alebo neprimeraných sociálnych zručností. To je dôvod, prečo sa väčšina liečebných postupov točí okolo pomoci človeku byť viac spoločenským, prekonávať negatívne emócie a nachádzať produktívnejšie veci.
Niektoré z metódy viac zamestnancov liečiť závislosť od videohier Oni sú:
- Kognitívna behaviorálna terapia: Kognitívno-behaviorálna terapia je najviac odporúčanou terapiou pre hru, ale existujú aj iné typy terapií, ktoré môžu tiež fungovať.
- Rodinná terapia: Niekedy je závislosť na videohrách výsledkom rodinných problémov alebo zlej rodinnej interakcie. Rodinné problémy môžu viesť k nadmernému používaniu videohier. V týchto prípadoch je rodinná terapia zameraná na zlepšenie rodinných vzťahov, nepriamo na liečenie hráčskeho správania.
Okrem psychologickej intervencie existujú štúdie, ktoré ukazujú dobré výsledky lieku (bupropiónu) na liečbu závislosti od videohier.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Závislosť od videohier: príznaky, následky a liečba, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Závislosti.
