Ako sa vo vzťahu dostať z komfortnej zóny

Kedykoľvek sa začne vzťah, ľudia sa snažia dať zo seba maximum, snažia sa robiť rôzne veci, snažia sa prekvapiť druhého človeka, okrem iného tým, čo spôsobuje, že všetky alebo takmer všetky stretnutia sú jedinečné a špeciály. Postupom času však môžeme uviaznuť v a komfortná zóna vo dvojici.

Ale v skutočnosti, v akom okamihu možno považovať pár za osobu, ktorá vstúpila do komfortnej zóny? A nadovšetko,ako sa vo vzťahu dostať z komfortnej zóny? V tomto článku Psychology-Online vám predstavíme sériu tipov, ktoré vám pomôžu dostať sa z toho.

Register

1. Komfortná zóna a ako sa z nej dostať
2. Ako sa vo vzťahu dostať z komfortnej zóny?
3. Viac spôsobov, ako sa dostať z komfortnej zóny

Postupom času sa pár stáva pevnejším, a preto zvyšuje sa tiež dôvera, niekedy obidve strany začnú páru prejavovať svoje skutočné ja. Nie je na tom nič zlé, naopak, umožňuje to vzťahu vstúpiť do inej, hlbšej dimenzie. Aj keď to niekedy môže spôsobiť, že pár vstúpi do komfortnej zóny, z ktorej môže byť ťažké dostať sa von, najmä ak o tom nevie.

„Nechcem sa dostať z komfortnej zóny“

Je potrebné vedieť, že skutočnosť, že ste v a komfortná zóna vo vašom vzťahu nie je úplne negatívnapretože to tiež môže znamenať, že sa zvýšila aj dôvera a intimita.

Existujú však určité aspekty toho, ako sa nachádzať v tejto komfortnej zóne so svojím partnerom, ktoré je potrebné vylepšiť, aby to bolo možné dať zvrat vzťahu, inovovať a aby sa spoločne mohli naďalej učiť viac a navzájom sa prekvapovať. Ako však zistiť, či sa nachádzame v komfortnej zóne?

Ako zistím, či je môj vzťah v komfortnej zóne?

Ďalej spomeniem niektoré aspekty, ktoré by ste mohli zvážiť, aby ste vedeli, či sa nachádzajú v komfortnej zóne, z ktorej je vhodné odísť, aby sa tento vzťah otočil.

• Cítiš to stratili ste obdiv k partnerovi a pravdepodobne sa to isté stane aj jej.
• Vzťah sa stáva čoraz monotónnejším a rutinnejším. Prestali robiť rôzne veci a veľmi často ich nudí byť spolu.
• Vy pár ťa prestal prekvapovať a ty jej. Inými slovami, máte pocit, že „kúzlo“ vzťahu sa úplne stratilo.
• Nemáte chuť skúšať vymýšľať nové aktivity a robiť rôzne veci.
• Keď ste preč od partnera, najmä ak je to na dlhší čas, ste ľahostajní, stačí, aby ste boli v kontakte napríklad napríklad raz denne a nezáleží na tom, či ho vidíte alebo nie.
• Máte pocit, že ste začali strácať sexuálnu túžbu po partnerke a ona po vás a neviete to ako oživiť vášeň vo dvojici.
• Dospeli ste do bodu, že nemáte túžbu presadiť sa a pokúsiť sa získať pre vás najlepšiu verziu, pretože máte pocit, že vás váš partner prijme vždy, nech už robíte čokoľvek.
• Stratili kontakt so svojou rodinou a priateľmi tým, že sa sústredili iba na vzťah.

Ak ste sa cítili stotožnení s niektorými z vyššie spomenutých bodov, odporúčame vám začať niektoré realizovať z tipov, ktoré ti nižšie prezradím, aby si mohol začať opúšťať komfortnú zónu, v ktorej si teraz vo svojom vzťah.

Porušte rutinu

Je to nevyhnutné odložiť monotónnosť a začni robiť rôzne veci. Pamätajte, že ak stále robia to isté, vždy dostanú rovnaké výsledky a nakoniec určite bude to nuda, budú si spoločné chvíle užívať menej a existuje riziko, že časom vzťah.

Ako to však dosiahnuť? Navrhnite partnerovi, aby aspoň raz týždenne vykonával rôzne činnosti, napríklad ak každý víkend zostával doma pozerať filmy alebo ísť na prechádzku na rovnaké miesta, teraz môžete navrhnúť ísť cvičiť nový šport, ísť na koncert, pozrieť si divadlo, atď. Účelom je dostať sa z rutiny, v ktorej sú ponorení. V tomto ďalšom článku nájdete viac tipy, ako byť spokojný so svojím partnerom.

Spojte sa s ďalšími ľuďmi

Ak dospeli do bodu, že stratili kontakt so svojou rodinou a priateľmi a svoj čas trávia iba vo dvojici, musia začať mať rovnováhu medzi jednou vecou a druhou. Nejde o to, aby ste partnera nechali bokom, aby sa úplne sústredil na ostatných, ale nie je zdravé, aby prestal byť v kontakte s inými ľuďmi. Takže ak je to váš prípad, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je začať znovu nadviazať kontakt s tými dôležitými ľuďmi vo vašom živote a tiež si na ne dať čas. Dôležitým aspektom je tiež to, že neprestávajú spoznávať nových ľudí a pravidelne sa zúčastňujú spoločenských udalostí.

Inovujte v sexuálnom aspekte

Ak máte pocit, že strácate sexuálnu túžbu po partnerovi alebo partnerke za vami, musíte začať navrhovať nové veci, aby ste ich dostali z rutiny. To tiež závisí od vkusu každého človeka a čím lepšie poznáte svojho partnera, tým lepšie veci môžete urobiť. Príkladom súvisiacim s touto témou by bolo navrhnúť páru, aby mali pohlavie na rôznych miestach, dokázať splniť niektoré zo svojich sexuálnych fantázií, predviesť predohru atď.

Ak stále neviete, ako sa vo vzťahu dostať zo svojej komfortnej zóny, môžete si pozrieť tieto posledné tipy:

Snažte sa byť najlepšou verziou samého seba

Snažiť sa byť najlepšou verziou samého seba a snažiť sa rásť a rozvíjať sa osobne každý deň je záväzok zameraný hlavne na náš vlastný blahobyt emotívny. To znamená, že nejde o to, aby sme sa snažili čo najlepšie potešiť partnera, ale aby sme sa zlepšili. Čo sa stane, je to, že toto urobíme, naše psychická pohoda a emočné zvýšenie, a teda aj naša sebaúcta a sebaprijatie, ktoré robí našu partner nás vníma ako osobu, ktorá si váži samého seba a ktorá sa cíti schopná dosiahnuť to, čo chce navrhnúť. To zvyšuje váš obdiv k nám.

Neprestávajte partnera prekvapovať

Je vhodné, aby páry oslavovať dni považované za špeciálne pre oboch a že im dajú dôležitosť, ktorú si zaslúžia. Závisí to od každého páru a situácií, pre ktoré sú najdôležitejšie. Napríklad v prípade, že im bol pridelený deň výročie svadby alebo v deň, keď začali svoje dvorenie, môžu namiesto toho, aby to prešlo „ešte jeden deň“, klásť na to väčší dôraz a vyjsť z rutiny tým, že niečo zmysluplné, napríklad ísť na večeru niekam, kde sa vám obom páči, romantický pobyt niekde inde, darovať niečo partnerovi, atď. Je tiež dôležité, aby každý dosiahnutý úspech, ako napríklad absolvovanie kurzu, povýšenie atď. osláviť to.

Prejavte svoju lásku voči partnerovi

Je potrebné, aby ste pre ňu nestratili podrobnosti, aby ste pokračovali dávať svoju lásku a pozornosť, Ukazujte jej činmi a / alebo slovami, ako vám na tom záleží, a neberte neustále ako samozrejmosť, že váš partner vie, ako veľmi ju milujete, a prestaňte robiť veci, aby ste jej to ukázali.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa vo vzťahu dostať z komfortnej zóny, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Terapia pármi.