Jediný človek, ktorý ťa môže neustále sprevádzať na tejto ceste životom, si ty sám. Sociálne vzťahy sú tiež veľmi dôležité ako zdroj šťastia. V oblasti dvojice, konkrétne, sa milenec môže umiestniť vo svojom zväzku s druhým z slobody vzájomnej korešpondencie alebo zo spôsobu lásky zameraného na závislosť.
Vtedy dvaja ľudia posilňujú svoje slabosti namiesto toho, aby si navzájom pomáhali v silných stránkach. Spoluzávislosť párov vychádza z vízie lásky zameranej na pripútanosť a táto pripútanosť je zase založená na vnútorných nedostatkoch. Toto je v podstate forma závislosti. Ako zistiť a liečiť spoluzávislosť? V časti Psychology-Online sa zamýšľame nad touto otázkou spoluzávislosť partnera: definícia, príznaky a liečba.
Tento typ spoluzávislosti je jeho variantom emočná závislosť ktorá odráža puto dvoch ľudí, ktorí majú nekonštruktívny spôsob vzťahu.
Emocionálna spoluzávislosť páru ukazuje profil toho, kto sa chová ako nepostrádateľný pre život druhého prostredníctvom gest a postojov, ktoré centrujú druhého ako hlavného hrdinu. Táto hojnosť gest lásky je však podmienená potrebou neustáleho rozpoznávania. Neustále hľadanie opätovného potvrdenia tvárou v tvár vlastnej vnútornej neistote.
Táto dynamika správania vyvoláva utrpenie a opotrebovanie tých, ktorí sa nakoniec dostanú do veľmi redukcionistickej vízie lásky. V takom vzťahu nedostatok autonómie na oboch stranách.
Aké sú príznaky, ktoré odrážajú túto formu závislosti vo vzťahoch? Ako môžeme zistiť, či sa nachádzame v situácii spoluzávislosti? Tu sú hlavné signály.
- Nízka sebaúctapoznačený skresleným videním seba samého, ktoré je podmienené premennými inherentnými v situácii okamihu. Niekedy sa človek cíti nepochopený svojim najbližším prostredím od svojej interpretácie realita sa nezhoduje s častým vnímaním, ktoré o tom majú priatelia a rodina príbeh.
- Nedostatok iniciatívy stanoviť limity vo vzťahu, ktoré vedú k vytvoreniu nového zväzku založeného na rešpektovaní spoločných a individuálnych potrieb. Preto táto forma spoluzávislosti odráža aj nezdravú formu sebalásky, pretože človek, ktorý zažíva túto ťažkosť, nepočúva seba ani druhého.
- Obmedzujúci pohľad na šťastie vizualizáciou budúceho písma v konkrétnom kontexte tohto afektívneho vzťahu. Myšlienka prestávky je prezentovaná ako forma samoty, ktorá znepokojuje a blokuje tých, ktorí trpia formou spoluzávislosti. Tento strach vytvára začarovaný kruh, pretože podporuje pripútanosť.
- Emočné vydieranie a manipulácia afektívne ako spôsoby výkonu kontroly nad partnerom. Vydieranie niekým, kto dáva partnerovi pocit, že by mal konať tak, ako očakáva, ak ho skutočne miluje. Za touto správou je neustála manipulácia so schémou „so všetkým, čo pre vás robím“.
- Krehkosť vzťahu ktorého základňa je veľmi slabá, pretože návyky, ktoré ju udržiavajú, ju neposilňujú, ale zničia.
Ak si myslíte, že môžete byť osobou náchylnou na tento typ situácie, odporúčame vám urobiť nasledovné test emočnej závislosti.
Najdôležitejší krok v pohybe v smere a zdravé sebavedomie je to identifikovať utrpenie obsiahnuté v tejto vízii lásky, ktorá sa spája so schémou, v ktorej sa zdá, že tento pocit všetko ospravedlňuje. V zdravom vzťahu sú potreby oboch cenné. A na druhej strane je tiež nevyhnutné ustanoviť limity a dohody, ktoré pomáhajú spoločnému i individuálnemu blahobytu. Preto keď pozorujete, že váš vzťah berie viac ako to, čo vám dáva do tej miery, že žijete až do jej udržania neustálym úsilím je nevyhnutné, aby ste si vážili možnosť požiadať o pomoc profesionálny.
Aj keď si človek, ktorý sa v tomto okamihu nachádza, zvykol pozorovať realitu lásky z vlastnej viery, každý človek má možnosť začať odznova. Menovite, môžete sa naučiť nové návyky.
Liečba spoluzávislosti partnera
The psychologická pomoc Pri prekonávaní spoluzávislosti vo dvojici sa vychádza nielen z osobitnej pozornosti venovanej jadru tohto zväzku, ale aj zväzku, ktorý má človek sám so sebou. Aby si človek získal zdravú lásku k druhému, musí si predtým dokázať vážiť prejavením svojej autonómie.
Osoba, ktorá vychováva spoluzávislosť, má tendenciu správať sa, akoby to bolo nevyhnutné pre šťastie druhého, pokora je nevyhnutný liek pre tých, ktorí namiesto toho, aby sa naďalej správali spôsobom, ktorý zamieňa lásku s posadnutosťou, prejavujú svoju túžbu prijať pomoc na prelomenie tejto reťaze a dosiahnutie vnútornej slobody.
Prekonanie spoluzávislosti je veľmi pozitívne, aj keď sa tento príbeh končí. Myslím, že si zaslúžiš buď šťastný. A najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť opakovaniu vzorcov a vzorcov správania prítomných v súčasnom vzťahu v budúcom dvorení, je objaviť konštruktívna vízia rešpektu k sebe a k druhému.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Spoluzávislosť partnera: definícia, príznaky a liečba, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Terapia pármi.
