Niekedy je pocit odmietnutia voči nášmu partnerovi niečo, čo sa dá považovať za normálne, pretože je nemožné, aby sme neustále hľadali kontakt s partnerom. Všetci ľudia sa môžu ocitnúť v jednom alebo viackrát vystresovaní, unavení alebo jednoducho nechcú mať intímne a / alebo sexuálne stretnutie s párom. Keď však táto situácia pretrváva a vy sa neustále pýtate, “Prečo cítim odmietnutie voči svojmu partnerovi?Môže to byť indikátor toho, že existuje nejaký zásadný problém. Preto vám v Psychology-Online pomôžeme vykonať analýzu tejto situácie a nakoniec môžete odpovedať na svoju otázku.
Pri mnohých príležitostiach neviete alebo nie je možné určiť, čo je základným problémom to ovplyvňuje cítiť to odmietnutie voči partnerovi. Opustenie dôležitosti a ponechanie tohto problému pretrvávať ho bude len a len zväčšovať a vzťah bude krehkejší a nestabilnejší. To je dôležité identifikovať, odkiaľ pochádza toto odmietnutie partnera a akonáhle poznáme pôvod, môžeme dať riešenie.
Existujú 3 druhy lásky, ktoré keď sa spoja, tvoria potrebné ingrediencie pre vznik vzťahu. Je dôležité poznať tieto 3 komponenty, aby ste boli schopní identifikovať, v ktorej z nich by mohol byť nedostatok, ktoré by mohli vytvárať dôležitú nerovnováhu, ktorá by sa nakoniec prejavila odmietnutím partner.
- Eros (erotická láska): Tento typ lásky sa vzťahuje na túžbu po druhom, sexuálnu a vášnivú túžbu po partnerovi.
- Philia (priateľstvo): Je to schopnosť byť priateľom so svojím partnerom, mať spoločný projekt, kompatibilné osobné hodnoty a to, že sa môžu tiež spolu baviť.
- Agape (neha): Odkazuje na bezpodmienečnú a nezištnú lásku k druhému. Starostlivosť o pár, neha. Je to štedré a podporujúce druhú osobu a zdieľať jej utrpenie.
Aby existoval vyvážený vzťah, je potrebné, aby sa tieto 3 prvky objavili, aj keď niektoré majú väčšiu intenzitu ako iné, ale sú tam. Ak dôjde k strate jedného z nich, na jednej alebo oboch stranách sa vyskytnú nepohodlie a pocit nespokojnosti.
Príčin je veľa Pre ktoré je možné v určitom okamihu zažiť odmietnutie voči partnerovi. Medzi hlavné patria:
- Že jedna zo zložiek lásky v páre prestáva existovať (eros, philia alebo agape)
- Spadli do jednotvárnosť. To sa často stáva u párov, ktoré sú vo vzťahu už dlhší čas a / alebo ktoré žijú spolu a sú uväznené v rovnakej rutine, čo vedie k nude.
- Príliš si idealizovať partnera. K tomu obvykle dochádza v štádiu zamilovanosti a akonáhle táto fáza skončí a človek je videný taký, aký v skutočnosti je, môže sa dokonca záujem o neho úplne stratiť.
- Posadnutosť skončila chyby páru a zamerať sa výhradne na ne, pričom úplne vynecháme pozitívne aspekty, ktoré má.
- Mať pocit strata slobody byť s inou osobou. Keď sa chceme iba sústrediť na seba do tej miery, že môžeme partnera považovať za veľkú záťaž.
- Keď majú vzťahové problémy konštantný.
V tomto ďalšom článku vám hovoríme prečo sa hneváš na všetko so svojim priateľom.
Ako sme videli v predchádzajúcej časti, pocit odmietnutia voči partnerovi môže vyvolať rad následkov na úrovni jednotlivca i páru. Keby ste sa neustále pýtali, „prečo cítim odmietnutie voči partnerovi?“, Chceli by ste to urobte niečo pre to, aby ste to prekonali a udržali svoj vzťah, tu je niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť to.
Identifikujte pôvod odmietnutia, ktoré cítite voči svojmu partnerovi
Ak ste ešte nezistili, odkiaľ toto odmietnutie pochádza, môžete si pomôcť tým, že si v tomto článku zanalyzujete každú z príčin odmietnutia voči partnerovi, ako aj zistiť tieto okamihy alebo situácie, keď sa odmietnutie objavuje častejšie. Môže sa napríklad stať, že odmietnete partnera, pokiaľ ide o sex, ale nie pre všetko ostatné.
V takom prípade by bolo dobré zamyslieť sa nad vecami ako: „V akom okamihu začína toto odmietnutie? Objavuje sa to až pred za určitých okolností? Ide o sexuálny vzťah alebo moju túžbu po osobe? Dá sa s tým niečo urobiť opraviť to? "
Porozprávajte sa s ním / ňou
Po identifikácii a analýze pôvodu odmietnutia, ktoré cítite voči partnerovi, komunikujte, ako sa cítite a čo sa v skutočnosti deje asertívne a empaticky. Pamätajte, že tým sa zlepší komunikácia s partnerom a buduje sa dôvera.
Nájdite riešenie tejto situácie
Dohodnite sa na riešení a / alebo riešení. V prípade, že toto odmietnutie nie je také prehnané a je možné ho vylúčiť, je potrebné implementovať nové opatrenia na boj proti situácii, pretože ak bude odmietnutie pokračovať rovnakým spôsobom, dokonca vzrastie. V tomto ďalšom článku vás objavíme hry a cvičenia pre párovú terapiu.
V prípade, že nenájdete riešenie problému, ale napriek tomu chcete prestať cítiť odmietnutie a zlepšiť vzťah, môžete vždy požiadať o pomoc odborníka ktoré môžu váš prípad riešiť individuálne.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
