OFIDIOFÓBIA (strach z hadov): čo to je, príznaky, príčiny a liečba

Nedá sa povedať, že hady sú vo všeobecnosti príjemné zvieratá, s ktorými by väčšina chcela stráviť pár dní, či dokonca minút. V súčasnosti však existuje len málo ľudí, ktorí by mohli byť v každodennom kontakte s hadmi a mohli by pociťovať skutočný strach a ohrozenie svojej fyzickej integrity.

Historicky sa medzi ľuďmi nikdy netěšili dobrej povesti, ale dnes majú z nich nadmerný strach bytosti, mohlo by to byť nefunkčné a spôsobiť také veľké nepohodlie osobe, že by nás to mohlo znížiť efektívne. Preto v tomto článku Psychológia-Online vysvetľujeme viac o Ofidiofóbia: čo to je, príznaky, príčiny a liečba. Čítajte ďalej!

Index

1. Čo je to ofidiofóbia
2. Príznaky ofidiofóbie
3. Príčiny ofidiofóbie
4. Liečba ofidiofóbie

Ako sa volá strach z hadov? Termín ofidiofóbia sa vzťahuje na typ špecifickej fóbie, konkrétne ide o jednu z najbežnejších zoofóbnych fóbií. Konkrétne je strach z hadov a podobne, iracionálne alebo zhoršené.

Musíme rozlišovať prirodzený strach, ktorý tieto zvieratá spôsobujú, na evolučnej úrovni úplne normálne a dokonca nevyhnutné na vyvolanie reakcie strachu pri ofidiofóbii pozorujeme strach neopodstatnené a prehnané v porovnaní so situáciou skutočného ohrozenia, keďže ak hovoríme o fóbii, tento strach sa môže objaviť v situácie, v ktorých zviera nepredstavuje nebezpečenstvo alebo ohrozenie života človeka otázka.

Možno sa pýtate „Ako zistím, že mám fóbiu z hadov?“, takže tu sú hlavné príznaky ofidiofóbie:

• Negatívne odkazy na hady a všetko, čo s nimi súvisí.
• Prílišné vyhýbanie sa.
• Utečte z týchto podnetov.
• hyperventilácia a búšenie srdca.
• Úzkosť intenzívne pred chybnými odhadmi ohrozenia, teda pred významami pripisovanými podnetu a reakciou vyvolanou strachom.
• vzhľad iných odvodené poruchy tejto fóbie.

Príčinou strachu z hadov nie je len stres, skúsenosť, alebo predispozícia biológiu jedinca, ale vždy budeme mať na pamäti interakciu medzi genetikou a prostredie:

• Subjekt trpiaci ofidiofóbiou má určite a biologická zraniteľnosť čo spolu s prežívaným stresom vytvorí pocit falošného poplachu, ktorý sa nakoniec stane naučeným poplachom, generujúcim psychickú zraniteľnosť.
• Táto zraniteľnosť je ovplyvnené učením, buď priamo alebo sprostredkovane z iných skutočných alarmov. Tento cyklus vedie k vzniku úzkostných porúch a fóbií.
• Niektoré hypotézy to tvrdia hady predstavovali v dávnych dobách nebezpečenstvopre fyzickú integritu ľudí. Toto nebezpečenstvo bolo oveľa vyššie, takže pocit bdelosti a nebezpečenstva voči tomuto plazovi bol oveľa intenzívnejší. Tento pocit by u niektorých ľudí, ktorí trpia ofidiofóbiou, pretrval dodnes.

Ako prekonať strach z hadov? Kľúčom k vyliečeniu ofidiofóbie je opakované vystavenie sa konkrétnemu obávanému stimulu a generácie nového učenia pri ktorom sa obávaný podnet stáva neškodným.

Na začatie liečby ofidiofóbie je dôležité získať zručnosti kontroly úzkosti a relaxáciu, ako aj vytvorenie bezpečného prostredia v rámci vhodnej terapeutickej aliancie, aby bolo možné pokračovať napredovať. Ďalej uvidíme najúčinnejšie spôsoby liečby ofidiofóbie:

expozičná terapia

Podľa Wolpeho systematická desenzibilizácia funguje protikondicionovaním, to znamená priradením alebo generovaním opačnej reakcie, ako je relaxácia, k tej, ktorá by bola pôvodne vygenerovaná, ako je strach a úzkosť.

Teraz, ako prekonať ofiofóbiu s týmto typom terapie? Jeho účinnosť pri liečení strachu z hadov spočíva v zabránení tomu, aby sa vyhýbanie stalo bezpečnostným signálom. Túto terapiu možno realizovať viacerými spôsobmi: naživo, symbolicky, v skupine a interoceptívnym spôsobom.

Iné kognitívne behaviorálne terapie

Napokon sú známe aj iné techniky, ktoré sú zahrnuté v kognitívno behaviorálnom prúde psychológie a sú naratívna terapia a spracovanie a znecitlivenie pohybu očí (EMDR). Toto sú tie, ktoré máme viac vedeckých dôkazov jeho účinnosti.

Výber najvhodnejšej terapeutickej metódy však bude závisieť od osobných, sociálnych a environmentálnych faktorov. Bez ohľadu na výber však liečba musí byť poskytnutá v rámci série okolností, aby bola úspešná a prekonala ofidiofóbiu:

• Terapeut musí poznať konceptuálny model, ktorý aplikuje.
• Založenie a dobrý terapeutický vzťah.
• Prenos konzistentnej logiky liečby.
• Efektívna implementácia rôznych výstavných modalít.

Ak si myslíte, že by ste mohli trpieť ofidiofóbiou a všimnete si, že to zasahuje do vášho každodenného života a spôsobuje vám nepohodlie, Dôležité je ísť k psychológovi kto môže urobiť príslušné testy a vykonať liečbu, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu prípadu.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste šli k psychológovi, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Ofidiofóbia (strach z hadov): čo to je, príznaky, príčiny a liečba, odporúčame vám zadať našu kategóriu Klinická psychológia.

• Americká psychiatrická asociácia, (2014). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch DSM – 5. Madrid Španielsko. Pan American Medical Publishing.
• Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). Príručka psychopatológie, zväzok II. Madrid. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
• Labrador, f. J., (ed.) (2008). Techniky modifikácie správania. Madrid. Pyramída